Como atrair energia positiva para a sua vida
Todos nós experimentamos momentos positivos e negativos. No entanto, o efeito desses últimos tende a ser mais grave. Portanto, é sua responsabilidade encontrar as opções que funcionam melhor para você ao atrair energia positiva.
Ter essas rotas de fuga irá ajudá-lo a superar rapidamente qualquer situação. Claro, isso não irá protegê-lo dos momentos negativos, mas você estará melhor preparado na próxima vez que algo der errado.
Aceite que você não está onde quer estar, mas que é possível chegar lá
Um dos fatores que nos faz gastar mais energia negativamente é lutar contra o que somos e onde nós estamos. Aceitar que você não está no lugar onde você gostaria, ou que você não atingiu seus objetivos é difícil, especialmente se você trabalhou arduamente para alcançá-los.
A realidade é que todos nós reclamamos do que temos em algum momento. Mas isso realmente gera uma mudança positiva?
- Para atrair energia positiva, aprenda a aceitar quando você não está feliz e assuma a sua responsabilidade sobre isso.
Dicas para atrair energia positiva
Rir mais
Rir é um ato vital para ser uma pessoa mais positiva. É importante que você aprenda a rir das circunstâncias negativas que acontecem com você.
- Quando você faz isso, consegue ter relacionamentos interpessoais mais suportáveis. Aprenda a compartilhar esses momentos com outras pessoas quando elas aparecerem.
- A única coisa que você deve evitar é zombar de si mesmo com o objetivo de se sentir superior ou fazer alguém se sentir mal.
Descubra o que você quer e o que precisa
O próximo passo para atrair energia positiva é realmente complexo, porque nós somos seres que vão mudando constantemente. Além disso, a grande maioria de nós tem problemas para entender suas expectativas na vida e ainda mais para saber o que precisam.
- No entanto, o que você deve fazer é prestar atenção às coisas que você não quer ou que o deixam infeliz.
- Elas vão lhe dar uma pista mais precisa sobre quais são seus valores e em que você deve focar sua energia.
Liberte-se do seu passado
As energias negativas são formadas a partir do passado, enquanto as energias positivas estão focadas nos momentos presentes e futuros. Muitos de nós vivemos tragédias no passado que não nos deixam seguir em frente, mas se você as aceitar e se permitir viver o hoje, terá um amanhã melhor.
- Atrair energia positiva não se trata de esquecer ou enterrar o passado, mas sim de aceitar e agradecer pelas lições dadas.
- Em seguida, siga em frente com mais conhecimento e maturidade.
Mude seu foco
Se você realmente deseja atrair energia positiva, é importante observar a maneira como vê as coisas. Agora, não se trata de negar o negativo e ficar “cego” para ver apenas o lado positivo. Se você fizer isso, acabará causando mais problemas em sua vida.
O que você deve fazer é aprender a ver as coisas com outra perspectiva e reconhecer o que é bom, mesmo em situações difíceis.
Um emprego deu muito errado e você foi demitido? Bom, em vez de pensar que você tem má sorte no aspecto profissional, lembre-se de que agora você tem a possibilidade de procurar algo melhor.
Medite e busque a calma
Encontrar a paz interior e exterior enche sua mente de felicidade. A paz interna ajuda-o a se aceitar como é, e as suas conversas internas enchem-no de alegria. A paz externa melhora seu relacionamento com as pessoas ao seu redor.
Isto não implica que você se torne um especialista em meditação e budismo. Nada disso. Só se trata de entender que tudo que você faz tem consequências para a sua vida.
- Se você é uma boa pessoa, que sempre se comporta bem e traz coisas positivas para a sua vida, você vai atrair isso.
Permita que as suas emoções fluam
Aprenda a demonstrar suas emoções quando as sentir. Nem tudo é perfeito e é normal que você tenha algumas más energias internas, como mágoas ou raivas.
O importante é aprender a expulsá-las. Apenas liberte o negativo, assim haverá espaço para atrair energia positiva. Tente várias opções até encontrar o que funciona melhor para você, mas tente tornar as suas energias positivas:
- Grite
- Soque uma almofada
- Chore
- Saia para correr
- Faça exercício intenso
Pense que as emoções são energia pura. Portanto, aproveite para obter algo positivo, como melhorar sua saúde ou alcançar uma nova meta.
Se você é uma pessoa que se apega a todas as emoções que vive, com o tempo isso se tornará um fardo pesado.
Surpreenda-se periodicamente
De vez em quando, uma vez por semana ou uma vez por mês, dedique parte de sua renda e de seu tempo para fazer uma atividade diferente, como:
- Escalar uma montanha
- Ir à praia
- Ir ao zoológico
- Ver um amigo com quem você não entrou em contato por um longo tempo
O importante é que você não planeje, mas que seja algo inesperado para poder aproveitar ainda mais. Você descobrirá que isso ajuda a atrair energia positiva sem esforço.
Sair para fazer atividades ao ar livre deve estar entre suas primeiras opções. Estas permitem que você relaxe sua mente e encha seus pulmões de ar fresco. Você vai ver que, em pouco tempo, esquecerá o negativo.
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