Você sabia que a casca do limão tem muitos benefícios? Descubra-os!
Revisado e aprovado por a médica Maricela Jiménez López
O limão é um dos frutos cítricos mais consumidos em todo o mundo. No entanto, a maioria ainda desconhece quais são as utilidades e benefícios da casca de limão. Neste artigo, compartilharemos várias delas.
Esse fruto contém vitaminas, minerais e antioxidantes que são aproveitados com centenas de finalidades terapêuticas desde os tempos mais antigos.
O suco é parte mais ingerida, por costume, pelo sabor e pela facilidade de adicionar em diversas receitas caseiras; no entanto, o que muitos ainda não sabem é que uma parte significativa de suas propriedades se concentra em sua casca, essa que quase todos costumam jogar no lixo.
Estima-se que esta parte do limão contenha entre 5 e 10 vezes mais vitaminas do que seu suco. Além disso, pode ser mais efetiva para combater infecções, eliminar fungos e substituir alguns produtos de beleza.
A casca do limão apoia a desintoxicação do corpo
Seus antioxidantes combatem a ação dos radicais livres e, além disso, exercem um efeito rejuvenescedor tanto a nível interno como externo.
Melhora a digestão
Assim como o suco, a casca tem qualidades digestivas que podem auxiliar no tratamento de vários problemas estomacais, tais como os gases, a inflamação e a dor.
Mas, se isso parecer pouco, será interessante saber que ela também melhora o movimento intestinal para evitar transtornos crônicos como a prisão de ventre.
Da mesma forma que o suco, a casca do limão possui diversos benefícios que devem ser aproveitados.
Protege o fígado
Por suas qualidades depurativas, a casca também pode funcionar como apoio à limpeza do fígado. Seus antioxidantes protegem este órgão enquanto impulsionam a expulsão das substâncias que impedem a realização correta de suas funções.
Protege o sistema imunológico
Ingerindo-a de forma regular reduz-se o risco de transtornos comuns tais como:
- A gripe.
- O resfriado.
- O muco.
- As infecções.
- Outros transtornos respiratórios.
Regula o pH do sangue
A acidez do sangue é um dos principais desencadeantes de doenças crônicas. Assim, o limão inteiro (suco e casca) foi catalogado como um dos melhores alimentos alcalinos para regular o pH do sangue.
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Suaviza a pele seca
Áreas do corpo como os cotovelos e os joelhos tendem a se ressecar com facilidade devido à acumulação de células mortas. Assim, para suavizar melhor essas áreas e melhorar seu aspecto em pouco tempo, não deixe de aproveitar as qualidades da casca do limão.
Ingredientes
- 1 casca de limão
- 1 colher de chá de bicarbonato de sódio (5 g)
- 3 gotas de suco de limão
O que fazer?
- Primeiramente, rale a casca de limão e então misture-a com o bicarbonato de sódio e as gotas de limão até obter uma pasta.
- Espalhe o produto fazendo massagens circulares suaves na região afetada e deixe atuar por 5 minutos.
- Enxágue e então repita a aplicação até duas vezes por semana.
Desinfeta as superfícies da cozinha
A casca do limão concentra importantes agentes antibacterianos que podem servir para limpar e desinfetar as áreas sujas da cozinha.
O que fazer?
- Primeiramente, borrife com água morna a superfície que deseja limpar, depois esfregue uma mistura da casca de limão com o suco na região.
- Deixe a mistura agir por 5 minutos e então lave com um pano úmido.
Recomendamos o seguinte artigo: 5 maneiras de usar bicarbonato de sódio e limão na limpeza da casa
Protege contra os insetos
Os insetos podem invadir o jardim, a cozinha e muitas áreas da casa onde definitivamente não queremos que entrem.
A solução? O óleo essencial que podemos obter da casca do limão. Ele pode ser adquirido pronto ou pode ser feito se cortarmos as cascas em várias partes. Dessa forma, basta colocar o produto em pontos estratégicos para ter bons resultados.
Ambientador caseiro
Ingredientes
- 500 ml de água
- 2 limões inteiros, com a casca
- 1 colher de chá de baunilha (5 g)
- 3 ramos de alecrim fresco
O que fazer?
- Primeiramente, coloque meio litro de água para ferver junto com os dois limões, a baunilha e o alecrim fresco.
- Quando estiver pronto, deixe repousar para usar posteriormente.
- Guarde-o na geladeira e então volte a fervê-lo para liberar seus aromas.
Você conhecia todos os usos que podemos dar à casca do limão? Agora que já sabe que a casca é muito útil, considere mais o uso desse recurso ao invés de desperdiçá-la.
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