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O “autocuidado” é definido como o ato consciente que uma pessoa realiza para promover diferentes dimensões de sua saúde. Geralmente…
Sobre o autor
Técnico superior em Jornalismo Geral pela Escola TEA e DEPORTEA (2015). Atualmente estuda História no Instituto Superior de Professores "Dr. Joaquín V. González".
Ele trabalhou como redator escrevendo sobre diversos tópicos, incluindo saúde e bem-estar para mídia digital. Tem experiência como colunista de rádio, community manager, editor e criador de estratégias de SEO. Desde 2020 trabalha como redactor web, pesquisador, editor e criador de conteúdo para diversas plataformas.
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