8 dicas de roupas para pessoas com hiperidrose

A transpiração excessiva pode afetar a qualidade de vida de quem a sofre. No entanto, é possível evitar marcas de suor irritantes nas roupas. Descubra!

A hiperidrose é uma condição que faz com que o corpo secrete mais suor sem ter feito exercícios físicos. Ocorre de forma imprevisível e é perceptível nas mãos, axilas e pés, especialmente. Por isso, as roupas para pessoas com hiperidrose devem se adaptar a ela.

De acordo com um estudo, a condição afeta quase 3% da população. Além disso, esse tipo de sudorese tende a se tornar um problema psicológico que afeta a qualidade de vida das pessoas.

Diante do exposto, é necessário entender que podemos minimizar seus efeitos se forem utilizados vestuários e tecidos adequados. A aparência física não será comprometida e uma vida mais confortável pode ser vivida.

Dicas para se vestir

Roupas para pessoas com hiperidrose são uma ferramenta para lidar com a transpiração excessiva. Aqui estão algumas dicas para colocar em prática.

1. Pense nos tamanhos

Roupas justas podem criar mais atrito. Além disso, no verão é recomendável evitar esse tipo de vestimenta, pois não deixa circular o ar.

Em contraste, as roupas para pacientes com hiperidrose devem ser lves e amplas. Aqui, o frescor é a chave para evitar o excesso de calor.

2. Escolha certas cores

Preto, cinza escuro, azul profundo ou com padrões (xadrez, floral, camuflagem) podem ajudar a disfarçar as manchas de suor. Pelo contrário, tons muito marcantes ou pastéis são mais óbvios e não são recomendados.

Um aspecto fundamental é que as roupas brancas retêm menos calor. Portanto, se você estiver ao ar livre, provavelmente dará um toque de frescor.

3. Opte por tecidos respiráveis

Os tecidos mais respiráveis e que melhor absorvem o suor são os naturais. Linho, algodão ou seda são recomendados. Porém, para o inverno, a melhor alternativa é a lã natural.

E para quem pratica esportes, os tecidos esportivos são pensados para combater a umidade do corpo. Por isso são considerados aliados para lidar com a transpiração excessiva.

4. Vista certas calças

Embora tudo dependa do estilo de vestir, manter a transpiração sob controle e disfarçada é a função dos jeans ou de roupas feitas com denim. Esses tecidos são feitos de algodão, geralmente. Para os homens, calças menos ajustadas ao corpo podem funcionar muito bem.

5. Selecione a roupa íntima certa

Essas roupas desempenham um papel importante contra o suor. Nesse caso, os homens podem usar cuecas boxer de algodão, que permitem uma melhor ventilação.

6. Mudar de roupa

O suor se torna uma reação inevitável. Portanto, se você sabe que vai passar por uma situação especial ou de alto estresse, ou que estará com a mesma roupa o dia todo, é melhor trazer uma muda de roupa e até mesmo uma toalha.

7. Vestir-se em camadas

Este é um truque infalível. Embora no inverno seja costume vestir-se assim, a verdade é que pode ter um efeito favorável sobre quem sofre de transpiração excessiva.

Você pode começar com uma camada fina e depois cobri-la com uma roupa ampla. Por exemplo, os homens podem adicionar uma camiseta por baixo da camisa. E, se necessário,  pode-se colocar um casaco ou suéter.

8. Os sapatos certos

Os tênis sintéticos, e os sapatos de couro acompanhados de meias finas, afetam a secreção de suor. Portanto, a melhor opção em termos de transpiração são os calçados esportivos.

Algumas considerações extras

Embora a escolha correta de tecidos e calçados ajude muito a evitar que o suor penetre, há outros aspectos a serem considerados. Vamos examinar mais de perto duas considerações.

Lavar a roupa

Além de manchas, o suor pode causar desgaste no tecido e na cor da vestimenta. Isso afeta sua durabilidade. Lavar roupas com frequência é um processo eficaz que evita odores ruins, bem como danos às roupas.

Aplicar desodorante antitranspirante

Embora o desodorante seja usado para prevenir odores, os antitranspirantes têm como alvo as glândulas sudoríparas. Nesse sentido, recomenda-se que, ao ser aplicado, deixar secar ele. Dessa forma, o produto atuará corretamente.

Você pode ter qualidade de vida melhorando suas roupas

A hiperidrose pode ser irritante ou desconfortável para quem a sofre, mas o autocuidado é muito importante para as pessoas com transpiração excessiva. As roupas que permitem um melhor fluxo de ar, sapatos confortáveis e tecidos esportivos podem ajudar a lidar com essa condição.