8 dados sobre a masturbação feminina
Revisado e aprovado por a médica Maricela Jiménez López
A masturbação feminina é um daqueles temas que ainda gera pudor em muitas mulheres, não só pela falta de informação, e sim por todos os tabus que existem a respeito.
Sobre sua prática, existem definições e falsas crenças que, infelizmente, limitaram as mulheres no conhecimento de seu corpo e de sua sexualidade.
O fato de considerar a masturbação um ato indevido ou mau, tem sido uma das grandes barreiras para que muitas gozem de seus benefícios.
Felizmente, hoje em dia, a maioria dos mitos passaram a ser história e cada vez mais são as mulheres que decidem se dar prazer mediante sua prática contínua.
O mais interessante é que está sendo recomendada por sexólogos e psicólogos, dado que é certo que ajuda a promover o bem-estar.
Por esta razão, o seguinte artigo quer dedicar 8 interessantes dados que animarão você a se desfrutar sem temor a nada.
1. A masturbação feminina melhora o humor
As mulheres que se masturbam tem um humor melhor, e não costumam se estressar com tanta frequência como aquelas que se privam desta maravilhosa prática.
O prazer que se sente ao realizá-la implica na secreção de endorfinas e serotonina, dois neurotransmissores associados com a felicidade e o bem-estar.
2. Previne as infecções
O orgasmo que todas podem experimentar com este ato pode ser bastante benéfico na prevenção de infecções vaginais e urinárias.
Esta reação permite que o colo uterino libere algumas bactérias acumuladas, o que é determinante para evitar este tipo de problema.
O prazer ajuda a estimular a produção de anticorpos por parte do sistema imune, e melhora sua resposta ante a presença de agentes infecciosos.
3. Ajuda a dormir melhor
A sensação de prazer e bem-estar que se obtém com a masturbação exerce efeitos positivos na qualidade de sono.
As mulheres que costumam se masturbar antes de ir dormir, costumam ter sonos mais profundos e sem interrupções.
Isso se deve ao fato da secreção de hormônios induzir o relaxamento físico e mental, o que é essencial para dormir placidamente.
4. Pode reduzir as dores menstruais
A masturbação não é uma ferramenta milagrosa contra as dores físicas, mas sim traz benefícios em sua redução e controle.
A excitação que se percebe ao estimular o clitóris e a vagina serve como um analgésico natural, ideal para diminuir a sensação de dor no ventre baixo durante a menstruação.
Inclusive, por sua capacidade de estimular a produção de hormônios, contribui para o controle da inflamação e a tensão muscular.
5. Melhora o desempenho sexual
As mulheres que não temem desfrutar desta atividade prazerosa, tendem a ter um melhor desempenho sexual pela segurança que obtém ao conhecer bem os seus corpos.
Durante a masturbação, pode-se explorar partes sensíveis que, depois, podem ser estimuladas pelo parceiro e desfrutar o máximo do ato sexual.
Também dá rédeas soltas para a imaginação e para as fantasias, brindando um aumento no desejo sexual e na disposição para experimentar coisas novas.
6. Ajuda a alcançar o orgasmo com mais facilidade
Aquelas que têm problemas para alcançar o orgasmo de modo regular podem obter muitos benefícios quando primeiro exploram seu corpo, para conhecer seus pontos mais sensíveis.
A masturbação feminina é excitante, trabalha os músculos do solo pélvico e permite chegar ao clímax com mais facilidade.
O clitóris tem mais de 8000 terminações nervosas que, depois de serem estimuladas, conduzem a episódios de prazer indescritíveis.
Na verdade, contrário ao que muitas pessoas pensam, a maior parte dos orgasmos se consegue graças ao clitóris e não à penetração.
7. Evita a anorgasmia e o vaginismo
A autoestimulação e o prazer que se experimentam servem como terapia para aquelas que não conseguem sentir um orgasmo durante o ato sexual.
Além disso, devido ao aumento da excitação sexual, é um grande remédio contra o atrofia dos músculos vaginais, melhor conhecida como vaginismo.
Estas condições são um dos motivos de consulta ginecológica mais comuns, já que costumam afetar o desempenho sexual.
Não conhece? As formas de conseguir mais prazer no sexo
8. Ajuda a queimar calorias
Buscando uma forma saudável de queimar calorias? Não diga mais!
A masturbação feminina contribui para queimar cerca de 170 calorias, em função da durabilidade, do estímulo e da intensidade do prazer.
Não tenha medo de usufruir de todos estes benefícios da masturbação. Como mulher você tem direito de conhecer e desfrutar seu corpo toda vez que desejar.
Afaste os medos e os preconceitos e comece a experimentar todas essas sensações que trarão bem-estar.
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