7 remédios caseiros para a língua branca

Geralmente a língua branca é um sinal de má higiene oral ou de acúmulo de bactérias, por isso devemos prestar atenção e buscar um remédio para tratá-la.

Quer conhecer alguns remédios caseiros para a língua branca? A língua é um dos órgãos mais importantes e úteis de nosso corpo. Ela nos permite falar e distinguir sabores, e por isso deve estar sempre limpa.

A língua branca é consequência do acúmulo de bactérias e células mortas, e um sinal de que algo pode não estar bem com a nossa saúde.

Quando a língua branca começa a aparecer, você só notará algumas manchas. Conforme o problema avança, estas manchas se tornam maiores até cobrir toda a língua.

Já notou este problema? Nessa caso, experimente estes remédios caseiros para a língua branca. Existem alternativas para todos os gostos, por isso não se preocupe: certamente encontrará uma boa opção para o seu caso.

Remédios caseiros para a língua branca

1. Probióticos

Probióticos

Os probióticos são bactérias que combatem os micróbios orais e melhoram a resposta imunológica. Isso ajuda a prevenir a língua branca, reduzir a inflamação e a combater micróbios que ficam acumulados no corpo.

  • Para consumir os probióticos podemos ingerir um pouco de iogurte diariamente ou probióticos em cápsulas.
  • O iogurte é uma boa ideia caso você também queira manter uma dieta equilibrada.
  • As cápsulas são fáceis de conseguir em lojas de produtos naturais.

2. Glicerina

A glicerina é uma grande aliada para combater a língua branca, pois elimina as bactérias orais e evita que se acumulem. 

Para que o efeito seja prolongado, você deverá usar a glicerina de forma constante. O ideal é aplicá-la uma vez por dia se o problema for leve, ou duas vezes por dia para a língua muito afetada.

  • Aplique um pouco de glicerina em uma escova de dentes de cerdas suaves.
  • Escove a língua por dois minutos e enxágue.

3. Óleo de coco

Óleo de coco

O óleo de coco contém ingredientes antibacterianos que matam as bactérias acumuladas na boca. Para que o efeito seja realmente o esperado, utilize um óleo de coco orgânico de boa qualidade.

Ingredientes

  • 1 colher de óleo de coco (5 g)
  • Escova de dentes de cerdas suaves

Modo de Preparo

  • Após se levantar pela manhã, escove os dentes com o óleo de coco.
  • Preste especial atenção à língua e escove-a por uns três ou quatro minutos.
  • Enxágue com água fria e depois escove com sua pasta habitual.

4. Suco de aloe vera

O suco de aloe vera tem propriedades antifúngicas, antibacterianas e anti-inflamatórias que removem com suavidade a camada branca que se forma sobre a língua.

Recomendamos utilizar o suco de aloe vera natural recém-extraído ao invés das opções comerciais.

  • Use duas colheres de suco de aloe vera para escovar os dentes. Faça isso tomando o tempo necessário para se assegurar de que toda a boca tenha sido higienizada.
  • Depois, escove com sua pasta habitual.

5. Bicarbonato de sódio

Bicarbonato de sódio

O bicarbonato de sódio é um esfoliante que ajuda a combater a língua branca e também neutraliza o pH da boca.

Isso é importante, pois o pH balanceado reduz a capacidade de reprodução e crescimento de bactérias.

O limão complementa o efeito ao ajudar a cicatrizar a língua.

Ingredientes

  • 1 colher de bicarbonato de sódio (5 g)
  • O suco de 1 limão

Modo de preparo

  • Misture o bicarbonato com o limão para criar uma pasta.
  • Coloque a pasta em sua escova de dentes e escove a língua por um máximo de dois minutos.
  • Enxágue com água fria e dê uma última escovada com sua pasta habitual.

6. Sal marinho

O sal marinho é outro remédio infalível para combater a língua branca. Mesmo que possamos usar o sal normal, recomendamos o marinho por ter grãos maiores que facilitam a esfoliação.

O sal remove as células mortas que se acumulam na língua, é um grande antisséptico e mata as bactérias.

  • Basta pegar uma pitada de sal marinho e aplicá-la diretamente sobre a língua.
  • Escove com sua escova de dentes por uns três minutos e enxágue com água morna.

7. Cúrcuma

Cúrcuma

A cúrcuma é antibacteriana e ajuda a remover a camada branca que se acumula na língua. Para potencializar seu poder, recomendamos utilizar um pouco de suco de limão. Desta forma, será mais fácil escovar.

  • Basta pegar uma colher de cúrcuma e misturá-la com o suco de um limão.
  • Use a pasta para escovar por três minutos e enxágue.

Conselhos extras para evitar a língua branca

Como você pode ver, existem vários remédios caseiros para a língua branca.

Recomendamos que, uma vez tenha eliminado o problema, tome as seguintes precauções para evitar que apareça novamente:

  • Escove os dentes pelo menos três vezes ao dia. Parece um conselho óbvio, mas é comum deixar para lá alguma escovada, especialmente a do meio do dia.

Se você notar um excesso de bactérias, é necessário manter a higiene o máximo que puder.

  • Use algum destes remédios naturais de forma ocasional. Quando tiver eliminado as manchas brancas da língua, você pode aplicar o remédio que mais gostou uma vez por semana. Desta forma, evitará que volte a aparecer.
  • Beba água suficiente. Além de se manter hidratado, a água ajuda a eliminar as bactérias que se acumulam na boca. 

Você conhece outros remédios caseiros para a língua branca? Compartilhe conosco nos comentários!

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