6 sintomas de um problema no pâncreas

Neste artigo, vamos falar sobre os principais sintomas de um problema no pâncreas, suas causas e o que fazer para evitar desenvolver problemas nesse órgão tão importante.

O pâncreas é um órgão indispensável no nosso organismo. Conhecer os sintomas do seu mau funcionamento pode nos ajudar em muitas ocasiões, inclusive para nos prevenir com relação a problemas graves.

Esse órgão está localizado atrás do estômago e é o responsável por produzir enzimas como, por exemplo, a insulina e o glucagon. São imprescindíveis para realizar a digestão, chegam ao intestino delgado e, então, favorecem a sintetização dos alimentos.

A alteração nesse órgão provoca efeitos muito graves. Essas mesmas enzimas em algumas ocasiões atacam o próprio órgão e podem prejudicá-lo.

A pancreatite altera muitas de nossas funções digestivas e, às vezes, está associada aos maus hábitos alimentares. A seguir, te convidamos a conhecer mais sobre esse assunto.

Como saber se tenho algum problema no pâncreas?

1. Dor

A dor aparece na parte superior do abdômen e atrás do estômago. Mais especificamente do lado esquerdo, debaixo da costela, e a sensação é de ardor.

• A dor pode ser mais evidente depois de comer ou beber algo. E costuma ser mais intensa quando comemos alimentos com alto teor de gordura;
• O incômodo, que pode começar um dia depois de comer algo, pode se estender ao longo dos dias e se tornar mais intenso;
• A dor é mais intensa quando deitamos de barriga para cima. O pâncreas é comprimido e a dor se torna mais aguda;
• A dor é irradiada para trás das costas ou por baixo da omoplata esquerda.

2. Febre

As enzimas que atacam o pâncreas causam uma inflamação. Consequentemente, é habitual que ocorram episódios de febre.

Quando sentir dor ou mal-estar, não se esqueça de medir sua temperatura. Se você notar alguns graus a mais de febre, procure imediatamente um médico.

Ele é o profissional que poderá tirar suas dúvidas sobre seu problema, já que, em algumas ocasiões, esses sintomas podem estar associados a outros problemas.

3. Náuseas

Podem vir acompanhadas por vômito ou não. Nosso sistema digestivo está alterado, os alimentos não são bem digeridos e o pâncreas está inflamado. Por isso, é habitual sentir mal-estar, enjoos etc.

4. Dor de cabeça

É habitual nos sentirmos cansados, irritados, com dificuldade de concentração e sofrermos com dores de cabeça repentinas.

Tudo isso se deve ao fato de que nosso sistema imunológico está sendo atacado e os efeitos dessa debilidade são sentidos de imediato.

5. Perda de peso

Quando sintetizamos mal os alimentos, não obtemos os nutrientes adequados para nosso pâncreas. Ou ele está obstruído por cálculos biliares ou está sendo destruído por suas próprias enzimas.

É normal que as pessoas que têm uma doença associada a esse órgão comecem a perder peso, mesmo comendo como sempre comem, ou seja, não alterando a alimentação.

6. Taquicardias

Em situações nas quais temos o ritmo cardíaco acelerado, geralmente nos cansamos com mais facilidade e tendemos a respirar mais rápido.

Isso ocorre porque nosso organismo está ficando fraco, o sistema imunológico já não tem as energias adequadas e obriga o coração a respirar mais de pressa.

Assim, nos sentimos sufocados e nosso pulso não apresenta mudanças. É preciso observar esses sintomas.

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Quais são as causas das doenças no pâncreas?

As estatísticas informam que 80% dos casos de pancreatite ocorrem principalmente devido aos cálculos biliares e aos maus hábitos de saúde.

Os cálculos biliares, por exemplo, bloqueiam os condutores e impedem que o pâncreas cumpra com sua função.

No que diz respeito à alimentação, a ingestão exagerada de gorduras e álcool acaba por danificar esse órgão de modo irreversível. Por isso, devemos tomar cuidado com esse ponto em especial.

Outras causas podem afetar o órgão como, por exemplo, a insuficiência renal, o lúpus, a fibrose cística e o consumo de alguns medicamentos.

Como evitar problemas no pâncreas?

• Limite o consumo de açúcares e farinhas refinadas;
• Se você fuma, deixe o vício. É essencial para prevenir, por exemplo, o câncer de pâncreas;
• Evite o álcool. Segundo os nutricionistas, consumir uma taça de vinho por dia pode ser saudável. Mas se ultrapassamos essa dose de forma constante e cometemos excessos, o efeito sobre o pâncreas é imediato. Então, evite o hábito para o bem de sua saúde.
• Consuma alimentos ricos em fibras, principalmente cereais integrais;
• Evite o consumo de carne vermelha;
• Consuma principalmente vegetais crucíferos. Por exemplo, brócolis, couve-flor, repolho e couve-de-bruxelas. São alimentos ideais para cuidar de nosso pâncreas e evitar um câncer;
• Evite engordar;
• Tente prevenir o diabetes;
• As proteínas são indispensáveis para tratar e prevenir doenças no pâncreas. Tente consumir regularmente legumes e peixes.
• Caso você consuma carne vermelha, tente substitui-la pela de frango, por exemplo, ela é mais saudável e possui menos teor de gordura.