A gravidez é um processo de transformação, não só do corpo que inicia uma nova vida, mas também prepara a mulher para a maternidade. As mudanças emocionais são o começo da transformação.
Quando você está grávida, há uma verdadeira agitação em seu corpo, em sua mente e em sua vida. A notícia da chegada de um bebê muda tudo e revira o nosso modo de pensar e viver consolidado. Você vai experimentar inúmeras mudanças durante a gravidez e será preciso estar ciente disso.
Os hormônios responsáveis pelas mudanças que seu corpo sofrerá para gerar o bebê também atrapalharão seu modo de ser e a sua percepção da vida. Se você pensou que sentia extrema sensibilidade nos dias de TPM ou de ovulação, essa sensação é incomparável com a explosão emocional resultante da gravidez.
Não se trata apenas do ganho de peso, náusea e tontura, ou a hipersensibilidade do paladar e do olfato. Os hormônios são responsáveis por regular e garantir que a gravidez se desenvolva normalmente: que o óvulo fertilizado esteja bem implantado, que o embrião seja formado e que se torne um feto antes de se tornar um bebê.
Ao mesmo tempo, os hormônios afetam as mudanças durante a gravidez no estado de espírito da mulher. Os neurotransmissores no cérebro são alterados, visto que não estavam recebendo estes níveis hormonais antes da gravidez.
Esses altos e baixos emocionais fazem parte da preparação para a maternidade. O corpo da gestante prepara a mente da mulher para aceitar que a vida mudou para sempre: agora somos mães, e o papel materno se tornará parte de nossa nova existência.
Um pai disse à sua esposa grávida: “Se você fica assim com a menstruação, imagina como será com a gravidez”. Ao que uma mãe mais experiente – e intrometida – respondeu: “Prepare-se amigo, você ainda não viu nada”.
De fato, a gestante vai da alegria para o choro descontrolado em minutos. Uma discussão comum de casal pode se tornar em briga, mesmo quando a gravidez seja o produto de um acordo de amor genuíno.
A imagem idílica da felicidade absoluta durante toda a gravidez é uma ficção publicitária. Muitas mulheres ficam em dúvida porque não se sentem assim, pois, na realidade, elas sentem uma explosão de emoções conflitantes. Isso é ainda mais forte quando a mulher decidiu seguir em frente com uma gravidez indesejada ou inesperada; os sentimentos ficam muito variáveis.
Depois que a mulher desenvolveu uma carreira e uma forma de vida bem diferente da maternidade, a notícia de que ficou grávida envolve uma reflexão e redefinição necessárias. A transição para a maternidade – e também para a paternidade – é uma mudança psicológica fundamental, evidente e definidora.
Mesmo as mães menos criativas vão se sentir estimuladas com a chegada do bebê em suas vidas. Quando você está grávida, é estimulante pensar em como decorar o quarto do bebê, como organizar o chá de bebê ou como preparar a família para receber o novo membro.
A futura mãe que tem maiores habilidades certamente fará uma demonstração de talentos. Aquelas que se sentirem menos criativas ficarão surpresas com as novas ideias que surgirem e com as coisas serão capazes de fazer.
A conexão com o bebê é uma fonte de inspiração para desenhar, pintar, criar com as próprias mãos, de fazer roupinhas para o bebê, artigos de decoração para o quarto, ou cozinhar.
Quando você está grávida, haverá também momentos de insegurança e medo de que exista alguma malformação. Surgirá em sua cabeça a dúvida de se realmente você está preparada para cuidar de um recém-nascido ou de qualquer situação que ameace a sua vida ou a do seu filho. Tudo isso passará muitas vezes pela sua cabeça.
Mesmo que o seu médico faça todos os testes pré-natais para garantir que o bebê esteja em perfeitas condições, essas dúvidas muitas vezes perseguem a mulher grávida. Se você tiver uma gravidez de alto risco, as preocupações ficarão ainda mais evidentes.
Com o medo, desencadeia-se o estresse, que libera cortisol e adrenalina que geram nervosismo e ansiedade. Estes desconfortos são comuns, mas devem ser abordados a tempo, porque afetam o desenvolvimento normal da gestação e do bebê.
Nesse estado de introspecção que vem com a maternidade, você irá continuamente flutuar entre a tranquilidade e o conflito. Para as nossas avós foi um pouco mais fácil, porque elas foram criadas para serem esposas, donas de casa e mães.
A mulher moderna, independentemente do ponto de vista econômico e trabalhista, acha que a maternidade a faz diminuir o ritmo e a produtividade, faz com que ela reencontre uma mulher que talvez considerasse estranha para si mesma. Além disso, os ambientes de trabalho nem sempre são gentis com as mudanças emocionais da gestante.
A conexão com a sua própria cultura, com sua história familiar ou com gestações anteriores, se houver, servirão de grande ajuda para superar os conflitos, e abrirá o caminho para a tranquilidade que você precisa para ter uma gravidez e parto tranquilos, e um bebê feliz.
Recomendamos ler: O que é a exterogestação
Lembre-se: o bebê não só percebe a luz e os sons, ele também percebe as emoções de sua mãe. Se estiver grávida, tenha pensamentos e afirmações positivas sobre a sua maternidade.
Assim:
Se você acha que as mudanças emocionais durante a gravidez a incomodam demais, converse com seu médico, ele certamente indicará que você procure uma terapia especializada para que você desfrute plenamente da maternidade.
Os pais japoneses têm plena confiança de que seus filhos sabem como se comportar adequadamente diante do exemplo que dão e se sentem responsáveis pelos resultados de seus filhos. Certamente você deve estar se perguntando como eles fazem isso. Continue…
Você sabia que os castigos não são a única maneira do seu filho aprender uma lição? Existem alternativas para os pais que permitem um melhor desenvolvimento da criança. Vários psicólogos concordam que gritar ou bater só funciona a curto prazo. Visto que isso…
As crianças mordem a partir dos 2 a 3 anos aproximadamente. Quando começam a conhecer emoções que antes não tinham (como ira, frustração, raiva ou ciúmes), e não sabem como canalizar o que sentem em uma conduta positiva, o que pode…
Não é fácil criar filhos sozinha. No entanto, é um desafio, sempre houve mulheres que criaram e educaram seus filhos sozinhas. Há milhões que conseguiram criar filhos felizes e amados, que se tornam adultos satisfeitos e realizados, que sabem amar e são…
Ao ter um menino, há diferentes posicionamentos sobre um tema fundamental: abaixar a pele do pênis. Entre os pediatras, há várias posturas: os que sugerem puxar essa pele de uma vez e os que acreditam que isso deve ser feito…
A confirmação da gravidez transforma a vida, a mente e o corpo da mulher. Coisa igual ocorre com o homem. As mudanças que a paternidade causa afetam a mente, as relações, o estilo de vida e até a anatomia quando você se…
