3 tratamentos com cúrcuma para a saúde da pele

14 de maio de 2019
O açafrão continua demonstrando seus efeitos potenciais sobre a saúde da pele. Desta forma, podemos usá-lo para prevenir e aliviar alguns problemas dermatológicos como acne, fotoenvelhecimento e alopecia.

Você sabia que alguns tratamentos com cúrcuma podem ser benéficos para a pele? Essa incrível especiaria esconde algumas virtudes curativas que a tornam um excelente remédio para muitas condições.

Estes tratamentos com cúrcuma podem ser uma maneira simples e natural de melhorar, por exemplo, acne, fotoenvelhecimento facial ou alopecia. Descubra como prepará-los e usá-los passo a passo.

Tratamentos com cúrcuma

A cúrcuma (Curcuma longa) é um tempero muito comum na culinária de muitas culturas. Além de se destacar por sua intensa cor amarela, que realça a aparência dos pratos, destaca-se também pelas suas propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e antimicrobianas. Além disso, ajuda a prevenir a proliferação de células tumorais.

Graças a essas poderosas virtudes, alguns tratamentos com cúrcuma podem ser uma maneira eficaz e natural de melhorar alguns problemas de pele. A chave para esses remédios é a curcumina, que é o princípio ativo que atua topicamente e oralmente.

No estudo citado, considera-se que ela pode ser eficaz no tratamento de algumas condições comuns, tais como as que citamos em seguida:

  • Acne
  • Alopecia
  • Dermatite atópica
  • Fotoenvelhecimento facial
  • Comichão
  • Psoríase

Leia também: Cúrcuma: benefícios na luta contra o câncer

1. Cúrcuma para tratar a acne

Açafrão em pó e raiz

O primeiro destes tratamentos com cúrcuma para acne baseia-se nas propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas desta especiaria. Além disso, alguns estudos detalharam seus efeitos sobre essa questão.

A pesquisa citada confirma a eficácia da aplicação de um creme à base de extrato de rizoma de cúrcuma. Em particular, consegue-se “regular a secreção excessiva de sebo em pessoas que sofrem de acne e problemas relacionados”.

Ingredientes

  • 1 colher de chá de extrato de cúrcuma (5 ml)
  • ½ xícara de gel de aloe vera (100 g)

Preparo

  • Para preparar este remédio, só temos que misturar bem os dois ingredientes até que a cúrcuma se dissolva completamente no gel de Aloe vera.

Aplicação

  • Recomendamos mantê-lo na geladeira. Além disso, se o remédio estiver frio, aumentaremos seu efeito calmante e anti-inflamatório.
  • Aplicar de manhã, depois de lavar e limpar a pele e à noite, antes de deitar.
  • Por fim, se o tom que nos deixa na pele nos incomoda, vamos aplicá-lo apenas à noite.

2. Cúrcuma contra o fotoenvelhecimento facial

O fotoenvelhecimento facial é a oxidação sofrida pela pele devido à exposição ao sol. Para combatê-lo e prevenir o envelhecimento prematuro, podemos recorrer a antioxidantes, tanto interna quanto externamente.

Portanto, além de manter uma dieta rica em frutas e vegetais, usaremos a cúrcuma a nível tópico. Além disso, vamos suplementá-lo com vitamina E, outro poderoso antioxidante.

Ingredientes

  • 1 colher de chá de extrato de cúrcuma (5 ml)
  • ½ xícara de vitamina E (100 ml)

Preparo

  • Primeiramente, misture o extrato com vitamina E.
  • Em seguida, armazene em um recipiente escuro, na geladeira, para evitar a oxidação.

Aplicação

  • Primeiramente, aplique com uma massagem suave em todo o rosto.
  • Em seguida, deixe a noite toda e lave a pele pela manhã.

Leia também: Alimentos que fornecem vitamina E

3. Cúrcuma contra a alopecia

Cúrcuma contra alopecia

A alopecia é uma condição que afeta muito a autoestima de homens e mulheres. Embora em muitos casos seja difícil freá-la, os tratamentos com cúrcuma e outros ingredientes medicinais podem nos ajudar a preveni-la ou reduzi-la.

Ingredientes

  • 2 colheres de chá de extrato de cúrcuma (10 ml)
  • ½ xícara de gel de aloe vera (100 g)
  • ¼ xícara de suco de cenoura (62 ml)
  • ¼ xícara de óleo de amêndoa (60 ml)

Preparo

  • Primeiramente, misture bem o extrato de cúrcuma com o gel de Aloe vera.
  • Em seguida, adicione o óleo de amêndoa e continue batendo.
  • Por fim, adicione o suco de cenoura e emulsione tudo para misturar bem as diferentes texturas.
  • Mantenha na geladeira por no máximo uma semana.

Aplicação

  • Primeiramente, aplique este tratamento em todo o couro cabeludo, enquanto massageia para penetrar bem.
  • Em seguida, deixe por pelo menos meia hora. Idealmente, deixe durante a noite. Podemos usar uma touca de banho e uma toalha.
  • Por fim, repita o tratamento duas ou três vezes por semana.

Agora, já conhecemos três tratamentos eficazes com esta especiaria que podem nos ajudar a melhorar alguns problemas que afetam a pele. Em qualquer caso, recomendamos sempre uma visita ao dermatologista para resolver todas as nossas dúvidas.

  • Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Effects of Turmeric (Curcuma longa) on Skin Health: A Systematic Review of the Clinical Evidence. Phytotherapy Research. https://doi.org/10.1002/ptr.5640
  • Zaman, S. U., & Akhtar, N. (2013). Effect of turmeric (Curcuma longa Zingiberaceae) extract cream on human skin sebum secretion. Tropical Journal of Pharmaceutical Research. https://doi.org/10.4314/tjpr.v12i5.1
  • Sahu, P. K., Giri, D. D., Singh, R., Pandey, P., & Gupta, S. (2013). Therapeutic and Medicinal Uses of Aloe vera : A Review. Scientific Research.
  • Kaushik, R., Gupta, D., & Yadav, R. (2011). Alopecia: Herbal Remedies. International Journal of Pharmaceutical Science and Research. https://doi.org/10.13040/IJPSR.0975-8232.2(7).1631-37