10 dicas naturais para curar a gastrite aguda

· 3 de dezembro de 2013
Devemos evitar que nosso estômago se mantenha vazio durante muito tempo para prevenir que os ácidos gástricos piorem a situação. Devemos tomar café da manhã cedo e comer a cada 3 ou 4 horas.

A gastrite aguda é uma inflamação no estômago. Neste artigo, você encontrará 10 conselhos naturais para se livrar desse mal.

Os medicamentos, como a aspirina e alguns outros para a dor, danificam o “forro” e as paredes do estômago.

O consumo excessivo de álcool também é uma das causas da gastrite aguda. Tomar álcool, café, chá e suco de limão com o estômago vazio pode aumentar o risco de gastrite. Comer comidas apimentadas é outra causa da gastrite aguda.

Quando a comida apimentada entra em contato com o dano no estômago, o revestimento estomacal e as paredes interiores atrasam ou detém a circulação do sangue e, então, as paredes ficam vermelhas, irritadas e, às vezes, começam a sangrar.

Tudo isso pode levar gradualmente à uma úlcera crônica. Um aumento no nível de ácido úrico no sangue também pode ser a causa da gastrite aguda.

Alguns tratamento naturais para o tratamento da gastrite aguda podem ser muito úteis em vez de utilizar os medicamentos mais fortes.

Os sintomas

  • Perda de apetite, principalmente no café da manhã
  • Vômitos e, às vezes, sangue no vômito e nas fezes
  • Queimação no estômago
  • Dor no abdômen e na região das costelas
  • Fraqueza
  • Níveis baixos de sangue ou hemoglobina

As 10 melhores dicas para a gastrite aguda

mel para gastrite aguda
Consumir regulamente mel de abelha em jejum ajuda a fortalecer as paredes estomacais.
    1. Adicione 2 colheradas de mel de abelha em água morna e beba todos os dias com o estômago vazio. O mel diminui a acidez do estômago e as paredes se curam naturalmente.
    2. Verta 1 colherada de azeite de oliva em uma xícara quente ou morna de leite todos os dias pela manhã e com o estômago vazio para curar a irritação.
    3. Consuma diariamente um quarto de colher de cebola e sementes de nigella. Esses dois ingredientes ajudarão a tratar a gastrite aguda.
    4. Consuma sementes de cebola negra para ajudar a tratar as úlceras.
    5. Consuma mingau de aveia com mel todos os dias no café da manhã; é muito benéfico para curar a gastrite aguda e as úlceras.
    6. Adicione 2 ou 3 colheradas de psyllium em uma xícara de iogurte com 1 banana. Coma todos os dias, meia hora antes do café da manhã. Muito benéfico para a saúde estomacal.
    7. Coloque sementes secas de mamão no sol e faça um pó com elas. Adicione sobre elas fatias de abacaxi e consuma todos os dias de estômago vazio.
    8. Pegue sementes de cardamomo verde, sementes de erva doce e canela em quantidades iguais e frite em uma frigideira seca, durante 20 a 30 segundos. Amasse tudo e coma meia colherada depois de cada refeição.
    9. Consuma de 2 a 3 colheradas de sal negro por dia, depois de cada refeição, durante 1 a 2 meses, para eliminar todas as causas das gastrites e úlceras.
    10. Diariamente, esprema 2 colheradas de suco de salsa puro e adicione 1 pitada de sal negro e pimenta negra em pó. Beba todos os dias, 3 vezes durante o dia. Também melhorará o seu apetite.
    11. O gengibre é a melhor erva para curar o estômago. Misture o gengibre e o suco de cebola em quantidades iguais e tome todos os dias, duas vezes ao dia, para aliviar a inflamação, náuseas e irritação estomacal.

Leia também: 6 alimentos que você deve comer se tem úlceras estomacais

Alimentos para incluir na dieta

Peras ajudam na digestão e previnem a gastrite
Graças aos taninos, as peras bem maduras são eficazes nos casos de diarreia e outros transtornos digestivos (úlcera e gastrite, principalmente).
      • Iogurte
      • Suco de cenoura
      • Água de coco
      • Mel
      • Aveia
      • Frutas e verduras frescas
      • Vegetais de folhas verdes
      • Alimentos com pouca gordura

Alimentos para excluir da dieta para quem sofre de gastrite aguda

      • Álcool
      • Feijão
      • Cacau
      • Café
      • Chá
      • Suco de limão e laranja
      • Carne vermelha
      • Alimentos picantes

Outras dicas e precauções

  • Tente tomar o café da manhã sempre bem cedo. Ficar com estômago vazio por muito tempo aumenta as chances de gastrite.
  • Beba de 8 a 10 copos de água diariamente para eliminar as bactérias do estômago. Evite comer em excesso.
  • Divida suas refeições em porções menores, coma a cada 3 ou 4 horas em vez de comer muito após longos períodos.
  • Coma devagar e mastigue corretamente. Isto facilitará o processo de digestão.