Remédios para combater alergias

Uma alergia é uma reação do nosso sistema imunológico a algo que nos incomoda. As pessoas que têm alergias costumam ser sensíveis a vários fatores. Neste artigo falaremos sobre alguns remédios para combater alergias.

As alergias podem causar uma série de sintomas, incluindo secreção nasal, espirros, coceira, erupções cutâneas, edema (inchaço) ou asma. De acordo com seus sintomas, elas podem ser leves ou graves.

As principais causas são:

• Pólen
• Ácaros da poeira
• Esporos de mofo
• Caspa animal
• Alimentos com validade expirada
• Picadas de insetos
• Remédios

6 remédios para combater alergias em casa

1. Infusão à base de maçã

As maçãs são ricas em quercetina, que pertence a um grupo de substâncias conhecidas como bioflavonoides que podem ajudar a combater alergias.

Isso faz com que a maçã seja um potente anti-inflamatório, por isso evita que os pulmões, as fossas nasais e os olhos inchem, como acontece habitualmente quando o pólen entra em contato com o corpo. A quercetina também é útil no caso de outras condições inflamatórias, como artrite ou asma.

Ingredientes

• 1 maçã
• 1 xícara de água (250 ml)

Preparação

• Para começar, adicione a água em um recipiente de metal e aqueça em fogo moderado.
• Adicione 1 xícara de água e 1 maçã previamente cortada em 4 partes.
• Deixe ferver por cerca de 10 a 15 minutos.
• Após o tempo indicado, desligue e deixe descansar por cerca de 7 minutos antes de beber para reduzir a alergia.

2. Infusão de limão

O limão é considerado um remédio caseiro muito eficaz para combater alergias de qualquer tipo e prevenir seus sintomas. Ele não só age como um antialérgico, mas também desintoxica o corpo.

Descubra também: As propriedades do limão e os remédios que você pode fazer com ele

Ingredientes

• 2 limões cortados em metades
• 1 copo de água (200 ml)
• 1 colher de chá de mel (7,5 g)

Preparação

• Adicione os limões em uma panela com água e coloque no fogo.
• Quando estiver morno, retire do fogo e despeje em um copo.
• Adicione uma colher de chá de mel e misture bem.
• Beba para combater a alergia.

3. Vinagre de maçã

O vinagre de maçã é eficaz contra a intolerância a certos alimentos. Ele será útil no caso de você sofrer uma alergia de pele como resultado de alguma intoxicação alimentar.

Ingredientes

• 3 colheres de sopa de vinagre de maçã (45 ml)
• 2 copos de água (400 ml)

Preparação

• Basta adicionar o vinagre na quantidade de água indicada e consumi-lo ao longo do dia para reduzir o desconforto causado pela alergia.

4. Infusão de urtiga

A urtiga é uma planta rica em vitaminas A, B, C, E e minerais como ferro, cálcio, magnésio ou zinco. Também possui propriedades para promover o funcionamento dos sistemas nervoso, muscular e imunológico.

Leia também: Como usar a urtiga e aproveitar ao máximo as suas propriedades

Ingredientes

• 1 colher de sopa de folhas de urtiga (15 g)
• 1 xícara de água (250 ml)

Preparação

• Aqueça a água até ferver e adicione as folhas de urtiga.
• Deixe no fogo até ferver. Quando chegar no ponto de ebulição, apague o fogo e deixe descansar por 5 minutos.
• Após o tempo indicado, coe e beba.

5. Infusão de alho

O alho possui muitas propriedades que não podem faltar em casa (como remédio e como ingrediente em milhares de receitas). É um potente antibiótico, antibacteriano, antiviral e estimulante das defesas do corpo.

O alho é uma das plantas medicinais com mais propriedades terapêuticas para tratar diferentes problemas de saúde. É popularmente usado como um remédio natural para aumentar as defesas e reduzir as chances de sofrer de alergias.

Ingredientes

• 2 dentes de alho
• 2 xícaras de água (500 ml)

Preparação

• Aqueça a água juntamente com os dentes de alho, previamente cortados ou amassados, até atingirem a fervura.
• Quando ferver, retire do fogo e deixe descansar por 5 minutos.
• Depois do tempo indicado, beba e espere que ele atue.

6. Chá de camomila

A camomila possui propriedades anti-histamínicas e ansiolíticas, anti-inflamatórias, antioxidantes e antiespasmódicas, o que a torna muito útil no tratamento de alergias respiratórias.

Ingredientes

• 2 colheres de chá de folhas de camomila (10 g)
• 1 xícara de água (250 ml)
• 1 colher de chá de mel (7,5 g)

Preparação

• Aqueça a água e, quando começar a ferver, adicione a camomila e deixe fazer a infusão por alguns minutos.
• Em seguida, retire do fogo, coloque em um copo e adicione a colher de chá de mel
• Para terminar, beba em pequenos goles para aumentar o seu efeito.