Os melhores remédios naturais para desintoxicar o fígado

Um mau funcionamento hepático prejudica o processo de perda de peso, pois o metabolismo das gorduras também se desacelera. Felizmente, podemos contar com a ajuda destes remédios naturais para desintoxicar o fígado.

É muito importante prestar atenção ao nosso estado de saúde diariamente para detectar possíveis problemas.

Se nos sentirmos cansados, irritados ou indispostos durante um ou vários dias, pode não ser nada; no entanto, se esse estado for frequente, é hora de considerar uma mudança de hábitos e começar a trabalhar para nos purificarmos.

Só assim poderemos eliminar as toxinas do nosso corpo. É conveniente fazer a desintoxicação várias vezes ao ano, independentemente de termos ou não problemas hepáticos, pois esse hábito trará grandes benefícios à nossa saúde.

Da mesma forma, muitos de nós sentimos que estamos sempre muito cansados. Você pode se sentir cansado o tempo todo, e isso é uma indicação de que pode haver algo errado com o fígado.

Outros sinais de possível desequilíbrio hepático são:

• A pele muitas vezes tende a ter um tom amarelo, o que obviamente não é a nossa cor natural.
• A urina pode ficar muito escura, até mais do que a cor normal quando você não consome água suficiente.
• As fezes podem parecer muito escuras, semelhantes ao alcatrão, mais claras ou com manchas de sangue.

Remédios naturais para desintoxicar o fígado

A salsa é uma erva que podemos usar medicinalmente. Costuma ser usada para tratar os problemas de um fígado em mau estado, seja por excesso de álcool ou alimentos muito gordurosos que podem irritá-lo.

A salsa sempre foi amplamente recomendada devido às suas propriedades diuréticas. Ela limpa o fígado e contribui para a sua regeneração natural.

Assim, a salsa elimina toxinas e promove a purificação do excesso de água do nosso corpo através da urina.

Ingredientes

• 1 colher de chá de salsa (5 g)
• 1 copo de água (200 ml)

Preparação

• Aqueça a água e adicione a salsa.
• Deixe ferver por cerca de 15 minutos e depois retire do fogo.
• Espere 20 minutos para a bebida descansar e tome.
• Para uma maior eficiência, beba um copo por dia durante uma semana.

Suco medicinal com salsa e aipo para melhorar o fígado

Desintoxicar nosso fígado regularmente é muito importante, pois dessa forma favorecemos sua função. Assim, estimulamos a quebra de gorduras no corpo e conseguimos um melhor funcionamento de todos os outros órgãos e sistemas.

Com a seguinte receita vamos restaurar as funções naturais do nosso fígado em apenas 5 dias.

Ingredientes

• 2 xícaras de água (500 ml)
• O suco de 2 limões
• 1 ramo de salsa fresca
• 3 talos de aipo

Preparação

• Primeiro, lave todos os ingredientes muito bem.
• Adicione 2 xícaras de água no copo do liquidificador junto com o ramo de salsa fresca, os 3 talos de aipo e o suco de limão.
• Misture por 3 minutos e sirva.
• Beba 2 vezes ao dia, em jejum e antes de ir dormir.

Suco de aipo e maçã verde para desintoxicar o fígado

Os sucos verdes são bebidas saudáveis que se tornaram famosas por suas propriedades depurativas.

Estas ajudam a limpar e desintoxicar o corpo para prevenir doenças, diminuir o colesterol ruim (LDL), regular os níveis de glicose, dar uma sensação de saciedade e fornecer vitaminas e minerais importantes para o corpo.

As verduras frescas convertidas em batidas verdes serão a melhor escolha para limpar o nosso fígado.

Muitas batidas combinam as propriedades perfeitas para nos ajudar a aliviar um número infinito de doenças, entre as quais estão as doenças do fígado, deixando nosso organismo muito mais saudável.

Quantas maçãs devemos consumir por dia?

Recomenda-se consumir uma maçã verde em cada café da manhã. Elas são ótimas, reduzem o nível de açúcar no sangue e são as mais medicinais. Elas são muita adequadas para limpar o fígado graças ao seu maravilhoso nível de antioxidantes.

Além disso, as maçãs têm ácido málico, o que impede o aparecimento de pedras no fígado e nos rins, cuidando assim desses órgãos.

Ingredientes

• 1 maçã, cortada em 4 partes
• 2 talos de aipo
• 3 xícaras de água (750 ml)

Preparação

• Adicione todos os ingredientes no copo do liquidificador e processe por 3 minutos.
• Assim, teremos um copo desta deliciosa batida após cada refeição.

Como uma recomendação especial, enquanto estiver fazendo uma dieta de desintoxicação para o fígado, evite junk food, assim como alimentos muito gordurosos e bebidas alcoólicas por um período de uma semana.