Remédios naturais para a enxaqueca em crianças

Existem alguns remédios naturais que ajudam a aliviar os sintomas da enxaqueca em crianças. Esta doença, de acordo com informações publicadas na Migraine Research Foundation, afeta até 10% das crianças em idade escolar. Além disso, é tão incapacitante quanto a que ocorre em adultos.

Seus sintomas podem incluir forte dor de cabeça, náusea, vômito, tontura e sensibilidade à luz e ao som. Na verdade, também causa dor abdominal e mudanças de humor. Por isso, seu tratamento deve ser feito sob a orientação do seu médico de família ou pediatra.

O profissional, após fazer os exames pertinentes, poderá determinar qual é a melhor abordagem. Independentemente disso, você pode experimentar certas receitas naturais que proporcionam um alívio temporário. Elas são seguras para o uso em crianças e ajudam a tornar a crise mais suportável.

4 remédios naturais para a enxaqueca em crianças

A enxaqueca em crianças não é apenas uma dor de cabeça. Essa condição é crônica e tem sintomas mais graves e incapacitantes. Em casos específicos, a preparação de remédios naturais é útil para aliviar os sintomas. Embora não devam ser um tratamento de primeira linha contra essa condição, eles podem ser considerados adjuvantes. Que opções existem?

1. Óleo essencial de hortelã-pimenta

A eficácia do óleo essencial de hortelã-pimenta contra as enxaquecas ainda não foi comprovada. No entanto, há estudos que sugerem que seu uso na aromaterapia atua contra as dores de cabeça. Também parece ter um efeito positivo no controle da náusea e do desconforto.

Uma pesquisa publicada na Frontiers in Neurology descobriu que um gel com mentol (o principal composto ativo na hortelã-pimenta) pode reduzir a intensidade da enxaqueca aguda após duas horas. Neste caso, propomos seu uso com um segundo óleo.

Ingredientes

• 10 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta
• 1 colher de chá de óleo de coco (5 gramas)

Instruções

• Combine as gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta com o óleo de coco. Se você não tiver óleo de coco, pode usar outro, como o de amêndoas ou o azeite de oliva.
• Depois de misturar os óleos, use o produto para massagear suavemente as têmporas, a testa e a nuca das crianças. Evite aplicá-lo próximo aos olhos, pois pode ser irritante.
• Se quiser, você também pode massagear a parte superior do abdômen e os pulsos.
• O remédio pode ser reaplicado 2 ou 3 vezes ao dia, até obter o alívio da dor.

2. Camomila

Tanto a planta quanto o óleo essencial de camomila podem ser usados ​​como remédios naturais para a enxaqueca em crianças. A sua aplicação e consumo não só reduzem a intensidade das dores de cabeça, mas também acalmam outros sintomas, como o mal-estar estomacal, a ansiedade e a dificuldade para dormir.

Ingredientes

• 1 colher de sopa de camomila seca (15 gramas)
• 1 xícara de água (250 ml)
• Óleo essencial de hortelã-pimenta (opcional)

Instruções

• Primeiro, adicione a camomila seca a uma xícara de água fervente.
• Após 10 minutos, coe a bebida e ofereça à criança.
• Opcionalmente, adicione cerca de 10 gotas de óleo essencial de camomila a uma tigela de água fervente.
• Deixe a criança absorver os vapores devido ao seu efeito relaxante. Este remédio deve ser supervisionado para evitar o risco de queimaduras.
• Se os sintomas persistirem, repita 2 ou 3 vezes ao dia.

3. Magnésio para aliviar a enxaqueca em crianças

A enxaqueca pode ser uma manifestação clínica da deficiência de magnésio. Este mineral essencial desempenha um papel importante em muitas funções do corpo, incluindo o controle da glicose e a transmissão nervosa.

As evidências determinaram que a suplementação de magnésio ajuda a aliviar as enxaquecas, pois reduz a sua gravidade. No entanto, a administração desses produtos em crianças deve ser sugerida apenas por um profissional. Caso contrário, é possível obtê-lo através de alimentos como os seguintes:

• Vegetais de folhas verdes.
• Feijões.
• Sementes e oleaginosas.
• Grãos integrais.

4. Compressas frias

Aplicar uma compressa fria não alivia as dores de cabeça da enxaqueca em crianças. No entanto, ajuda a minimizar temporariamente o incômodo. A aplicação de frio reduz a inflamação, retarda a condução nervosa e contrai os vasos sanguíneos. Portanto, é adequada contra essa condição.

Instruções

• Pegue uma compressa fria e aplique no pescoço ou na cabeça.
• Caso você não tenha uma compressa, enrole cubos de gelo em uma toalha e aplique da mesma forma.
• Faça massagens leves por 2 ou 3 minutos. Em seguida, deixe descansar pelo mesmo período e repita a sua aplicação.
• Aplique o remédio 2 vezes ao dia, até que a criança melhore.

Quando ir ao médico?

Sem o tratamento adequado, a enxaqueca pode limitar a vida das crianças e até se tornar um motivo para um mau desempenho escolar. Por esse motivo, a partir do momento em que seus sintomas forem reconhecidos, é melhor consultar um médico.

Embora os remédios naturais ajudem a aliviar o problema temporariamente, um profissional deve indicar o tratamento mais eficaz. Frequentemente, isso inclui ajustes na dieta, mudança de hábitos e medicamentos.