Como reduzir as olheiras naturalmente

Revisado e aprovado por a Doutora Karla Henríquez

Escrito por Yamila Papa Pintor

Última atualização: 07 outubro, 2022

As olheiras são as manchas que se formam em baixo dos olhos e que nos fazem parecer um guaxinim. Embora pareça não haver nada que possa ajudar a eliminar ou evitar o seu aparecimento, existem várias receitas caseiras muito eficazes para reduzir as olheiras naturalmente. Gostaria de conhecê-las?

É bom diferenciar as olheiras das bolsas. As primeiras são uma mancha escura e as segundas uma acumulação de água e gordura. Podem aparecer simultaneamente ou não, dependendo da pessoa.

Remédios naturais para as olheiras

Para poder eliminar as auréolas negras que se formam no rosto e que parece que nenhuma maquiagem consegue ocultar, não hesite em experimentar os seguintes remédios caseiros:

Batata para reduzir as olheiras naturalmente

Coloque uma batata na geladeira (se é que você já não as guarda sempre lá). Quando estiver bem fria, descasque-a e corte-a em rodelas.

Mergulhe uma rodela de batata em água fria e aplique imediatamente nos olhos fechados, tendo cuidado de cobrir também a área das olheiras.

Quando a rodela aquecer e tomar a temperatura corporal, troque-a por outra e repita o procedimento até que terminem as rodelas.

Outra opção é fazer uma pasta com batata descascada e ralada. Envolva o purê resultante em uma gaze e aplique-a sobre as olheiras por uns 20 minutos. Repita o processo 3 ou 4 vezes por semana.

Camomila para reduzir as olheiras naturalmente

O chá de camomila é muito bom para curar a inflamação.

Ingredientes

• 1 colher de sopa de flores de camomila ( 10 g)
• 1 xícara de água (250 ml)

Preparação

• Ferva ambos os ingredientes durante 5 minutos.
• Retire do fogo, tampe e deixe em infusão por 10 minutos.
• Filtre e mergulhe um algodão para absorver a infusão.
• Aplique sob os olhos e nas pálpebras fechadas.

Você também pode molhar os chumaços de algodão e deixá-los agir a noite toda (ou pelo tempo que quiser relaxar).

Visite este artigo: Benefícios da camomila

Pepinos para reduzir as olheiras naturalmente

Certamente que, quando pensamos em um spa, imaginamos uma mulher com uma toalha na cabeça, um roupão envolvendo seu corpo… E rodelas de pepino em seus olhos!

Isso acontece porque este riquíssimo vegetal apresenta excelentes propriedades para a pele.

Ele proporciona um ar mais fresco ao olhar e reduz as olheiras. Você só precisa cortar um pepino frio em rodelas e aplicá-las nos olhos, tal como explicamos com as batatas.

Depois, lave o rosto com água fria e aplique um creme hidratante.

Morango para reduzir as olheiras naturalmente

É um anti-inflamatório tão maravilhoso que quase pode-se dizer que faz milagres na redução das manchas negras que surgem sob os olhos. Mas tente não comer o tratamento!

Você deve amassar um punhado de morangos com um pouco de água até que se forme um purê.

Kiwi para reduzir as olheiras naturalmente

Esta é outra das frutas aliadas para podermos eliminar essas manchas horríveis chamadas de olheiras. Isso acontece porque o kiwi contém uma boa dose de antioxidantes, nutrientes e vitaminas.

Reduz a inflamação e estica a pele. Para aplicá-lo, você pode fazer o procedimento já descrito para as outras opções (batata, pepino… Ou seja, cortá-lo em rodelas e deixá-lo na geladeira durante 1 hora).

Em seguida, aplique como se fosse uma máscara na área afetada.

Deixe atuar durante 20 minutos e depois enxágue com água morna.

Maçã para reduzir as olheiras naturalmente

Você precisa colocar a maçã na geladeira e, depois, cortá-la em rodelas (sem retirar a casca: só o caroço). Coloque em cima das olheiras até que a rodela aqueça e repita o procedimento com as restantes.

Outra opção será preparar um purê de maçã (pode ser de maçã vermelha se você não tiver maçã verde).

Ingredientes

• 1 maçã
• ½ litro de água

Preparação

Ferva a maçã durante 15 minutos, cortada em cubos, descascada e sem caroço. Escorra e deixe esfriar um pouco. Amasse o purê até que vire um creme.

Quando estiver em temperatura ambiente, coloque o creme na geladeira para que esfrie completamente durante 1 hora, aproximadamente. Em seguida, aplique sobre as pálpebras fechadas e sob os olhos.

Deixe agir por 40 minutos.

Leia também: Os benefícios de comer uma maçã por dia

5 exercícios para reduzir as olheiras naturalmente

Se não quiser sujar a face com alguns dos remédios naturais anteriores, ou se prefere “prevenir em vez de remediar”, existem bons exercícios que podem ser feitos a qualquer momento do dia para ativar a circulação da área e evitar que apareçam as olheiras.

• Palmadinhas: com a ponta dos dedos, golpeie levemente em torno dos olhos. Os movimentos têm de ser rápidos e suaves.
• Exercícios de pescoço: deite-se de costas na cama com a cabeça esticada. Levante o queixo ligeiramente e tente levá-lo ao peito. Mantenha a posição por 10 segundos.
• As sobrancelhas também: feche os olhos. Abra-os. Mova-os para todos os lados como se estivesse surpresa, triste, alegre…