Por que meu ex me trata com desprezo

· 5 de agosto de 2018
Quando há um rompimento, uma série de sentimentos contraditórios nos invade. Existem formas de agir que nos machucam, por isso nós lhe mostramos algumas chaves para que você possa lidar com a situação. Aqui respondemos à questão: "Por que meu ex me trata com desprezo".

Não importa quem tenha terminado o relacionamento se ainda houver questões que os unam (por exemplo, filhos). É muito importante fazer um esforço para se darem bem. Se isso parece não ser possível e você se pergunta: por que meu ex me trata com desprezo? Vamos tentar responder a essa pergunta no seguinte artigo.

Meu ex me trata com desprezo: por quê?

Existem diferentes formas de se separar ou terminar uma relação. Infelizmente, nem sempre são boas e podem gerar muitos problemas. Se você achar que seu ex odeia ou despreza você, pode até ser que esteja certo, mas é essencial conhecer as razões pelas quais ele age desse jeito.

O desprezo pode estar escondendo outras emoções ou sentimentos, obviamente, são canalizados desta forma para evitar ficarem expostos a uma pessoa que não faz mais parte de nossas vidas. Entre as principais razões pelas quais o seu ex te trata mal, encontramos:

1. Porque ele está sofrendo

Mulher chorando porque seu ex a trata com desprezo

Nós não estamos justificando as suas ações, mas tentando entender por que ele faz isso. Se, por exemplo, você foi responsável pelo término (ou quem tomou a decisão), seu ex pode estar muito ferido e é por isso que ele reage ao odiá-lo.

É claro que essa atitude não resolve nada – pelo contrário -, mas é assim que as pessoas, às vezes, tentam acalmar sua dor. Como acontece com um animal ferido que antes da ajuda de alguém tenta se defender, o mesmo acontece com o seu ex-parceiro: com o seu ódio ‘esconde’ quanto ele está sofrendo.

Você quer saber mais? Leia: 5 chaves para superar o sofrimento emocional

2. Porque ele está com o orgulho

Os homens não gostam de ser deixados porque isso põe em causa a sua masculinidade. É uma questão biológica e evolutiva (mas também cultural) e provavelmente não o faz com intenção. Talvez o seu ex te trate mal para preservar seu orgulho e sua autoestima… E isso não mostra o que ele realmente sente!

Pode ser que além de a desprezar também te jogue na cara que a relação não funcionou por sua culpa e que não foi responsabilidade de ambos (porque um casal é um trabalho de equipe). Isso evita que ele se sinta “menos homem”.

3. Porque tudo é muito recente

Mulher cansada de que seu a trate com desprezo

Você acabou de abandoná-lo ou terminou o relacionamento. É compreensível que ele te trate mal! Todos os sentimentos estão bem à flor da pele e ele pode estar confuso ou deprimido.

Lembre-se de que, mesmo que ele queira voltar para o seu lado, seu orgulho não permite. Ele não se ajoelhará a seus pés para pedir perdão. Pelo contrário, ele escolherá desprezar você.

Meu ex me trata com desprezo: como evitá-lo?

Como primeiro passo, é importante identificar e entender os motivos dessa ação. Ele provavelmente não faz isso conscientemente, e talvez ele se arrependa quando pensar “frio”. Mas é claro que você não precisa aturar essa situação e esse jeito de tratar você.

1. Ignore

Mulher preocupada porque seu a trata com desprezo

A coisa mais inteligente que você pode fazer, neste caso, é agir como se nada tivesse acontecido. Diante de uma má resposta, responda com um sorriso ou olhe para o outro lado.

Não se dê importância a tudo o que ele diz. Não responda aos ataques, comentários ofensivos ou negativos. Pouco a pouco ele vai se cansar de falar assim e vai desistir de tentar incomodá-la.

2. Mostre que você superou

É essencial que o seu ex não saiba que seus comentários têm um efeito ruim em você. Você deve mostrar que está mais madura emocionalmente e que precisa superar o rompimento o mais rápido possível.

3. Tente “fazer as pazes”

Casal que se separou e está tentando não se tratarem com desprezo

Se, por exemplo, vocês têm filhos em comum e devem se ver com frequência, uma boa forma de deixar de tratá-lo mal é falando abertamente (mas em particular).

Diga-lhe que ele não está se comportando bem, pergunte por que ele a despreza e tente encontrar a melhor solução para que, pelo menos diante das crianças, tudo pareça harmonioso.

Isso não significa que vocês ficarão juntos novamente, mas que podem ter um relacionamento suportável, pelo menos enquanto os seus filhos são pequenos e não têm outra escolha a não ser ver um ao outro de tempos em tempos.

Visite este artigo: Tipos de separação que partem nossos corações

4. Não fique obcecado

Deixe-o ser, permita que o tempo passe e não dê tanta importância aos seus maus tratos. Uma pessoa irritada pode dizer coisas muito dolorosas, mas está em nós a forma como assimilamos as suas palavras. Concentre-se em outra coisa, não pense continuamente sobre isso, coloque suas energias naquilo que realmente vale a pena.

Se você lhe der um espaço em sua mente e em seu coração, seu abuso terá o efeito que seu ex quer. Não lhe dê esse prazer! Em algum momento ele vai perceber que nada que ele diz tem um efeito em você, mas nele. E não se sinta culpada: seu ex-parceiro deve superar a separação e seguir em frente.

5. Não pague na mesma moeda

Homem triste porque a ex o ignora

Quando fala mal com você ou faz um comentário “infeliz“, não cometa o erro de responder do mesmo jeito. “Não deite mais lenha para a fogueira”, como diz o ditado popular. Não faz sentido nenhum confrontá-lo, a única pessoa prejudicada será você.

Suas respostas podem atiçar ainda mais a chama e produzir um grande incêndio, cujas consequências podem se tornar sérias. Seja mais astuta que ele e não deixe que as cinzas de suas palavras permaneçam.