Por que é importante perdoar?
Só quem já conseguiu perdoar verdadeiramente alguma vez sabe a sensação de leveza e tranquilidade que isso pode trazer. E essa sensação vem, inclusive, acompanhada de outras vantagens para nossa saúde física, emocional e mental.
Porém, para conquistar tudo isso, é preciso respeitar o processo, porque, na verdade esse ato tem mais a ver com nós mesmos do que com a pessoa que enxergamos como objeto de nosso perdão.
Contudo, muitas das vezes decidimos não perdoar. E aí, o que será que acontece conosco quando decidimos carregar para o resto da vida essa mágoa dentro de nós?
A falta de perdão nos prejudica muito mais
Uma ferida aberta sempre machuca, às vezes um pouco, às vezes muito. Entretanto, quando você não perdoa, essa falta de perdão machuca mais você do que a pessoa que cometeu a ofensa. Reflita sobre isso, você não merece viver assim, com mágoas, amarguras e ressentimentos.
De fato, alguns estudos apontam que a falta de perdão pode desencadear sérias doenças emocionais e físicas, como depressão dores musculares, hipertensão, reações alérgicas, enxaquecas, dores no corpo e até câncer.
A falta de perdão pode ser prejudicial à saúde
Não cabe a nós julgar
Quem merece nosso perdão? E quem não merece? É uma pergunta difícil de responder. Só sabemos que, mesmo quando a ofensa é grave e causa uma ferida profunda, não devemos nos apegar à ofensa nem julgar o ofensor.
Pedro perguntou: “Senhor, quantas vezes devo perdoar se meu irmão pecar contra mim? Até sete vezes?” E Jesus responde: “Não lhe digo que até sete vezes, mas até setenta vezes sete” (Mt 18, 21-23).
Como praticar o perdão?
Perdoar, diferentemente do que pode parecer à primeira vista, não é esquecer. O perdão faz parte de um processo que, muitas vezes, é doloroso, mas extremamente necessário para a nossa libertação. É como mexer em uma ferida. Resistimos em mexer nela, em abri-la e passar o remédio necessário, mas é dessa forma que ela irá cicatrizar a não doer mais.
Expor o ferimento da alma e tratá-lo, não é um ato confortável, mas crucial para que possamos alcançar a cura.
Por que é tão importante perdoar?
O perdão tem poder de libertação. Ele nos faz sair de nós mesmos, do nosso orgulho, vaidade e autossuficiência; nos conduz a um caminho que nos faz reconhecer que somos imperfeitos e humanos, mas que podemos sempre recomeçar.
Você está disposto a pedir perdão e perdoar ou vai ficar cultivando sentimentos capazes de gerar a morte? A escolha sempre será nossa, pois perdoar é ter a capacidade de libertar-se do seu pior sentimento!
Em resumo
O perdão trilha o caminho para a liberdade. Ao tomar a decisão de perdoar, você estará se livrando do peso do ressentimento. Lembre-se do que está envolvido em perdoar: não significa esquecer ou apagar todos os erros ou decepções.
Perdoar significa superar e conseguir seguir em frente mesmo com o erro que te atingiu. Reconheça que perdoar traz benefícios. Porque abrir mão da raiva e do ressentimento torna a vida mais leve.
