Os remédios à base de ervas para disfunção erétil funcionam?

Revisado e aprovado por a farmacêutica Franciele Rohor de Souza

Escrito por Daniela Echeverri Castro

Última atualização: 23 agosto, 2022

Existe uma grande variedade de remédios à base de ervas para tratar a disfunção erétil no mercado. Seus fabricantes costumam promovê-los como “Viagra natural” ou “Viagra à base de ervas” e afirmam que esses remédios podem melhorar a potência sexual, assim como a droga com esse nome (sildenafil). Mas, eles funcionam?

A verdade é que esse é um assunto bastante polêmico, pois há defensores e detratores. Além disso, enquanto alguns desses suplementos contêm ingredientes com um efeito positivo, outros levantam dúvidas e podem ter contaminantes ocultos.

Enquanto isso, a Food and Drug Administration (FDA) dos EUA não aprova ou regulamenta seu uso, por isso é difícil saber quais são de qualidade e quais não são. Isso sem contar que as evidências sobre suas propriedades ainda são limitadas. Você quer saber mais sobre esse assunto? A seguir discutiremos todos os detalhes.

O que é disfunção erétil e quais são suas causas?

A disfunção erétil (DE), também chamada de “impotência sexual masculina”, é a incapacidade de obter ou manter uma ereção peniana firme para uma relação sexual satisfatória. Embora isso possa ocorrer de forma pontual, é considerado patológico quando persiste por 6 meses ou mais.

De acordo com as informações compartilhadas no National Center for Biotechnology Information, ela é mais comum em homens acima de 40 anos. De fato, a idade e a presença de algumas doenças aumentam o risco de desenvolvimento.

Desta forma, o seu aparecimento está ligado aos seguintes fatores:

• Diabetes mellitus.
• Disfunção endotelial.
• Distúrbios hormonais.
• Problemas musculares.
• Doenças cardiovasculares.
• Distúrbios no sistema nervoso.
• Problemas psicológicos (expectativas culturais, perda de autoestima, vergonha, ansiedade e depressão).

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É conveniente tratar a disfunção erétil com remédios à base de ervas?

Uma vez que existem muitos gatilhos possíveis para a disfunção erétil, uma consulta médica é essencial para obter o tratamento adequado. Uma vez feito o diagnóstico, o profissional indicará uma abordagem para a condição subjacente.

Depois de fazer isso, ele pode sugerir medicamentos específicos para estimular a ereção peniana. Destes, o mais conhecido é o sildenafil (Viagra®), mas existem outras opções, como tadalafil, vardenafil e avanafil. Terapias de reposição de testosterona, bombas penianas e cirurgias também podem ajudar.

Mas é recomendável usar remédios à base de ervas? Bem, talvez muitos os considerem como uma opção.

Várias formulações desses suplementos são úteis para relaxar as paredes dos vasos sanguíneos e melhorar a circulação. Com isso é alcançada uma melhoria na ereção.

O problema é que não existem evidências suficientes sobre qual a dose segura e eficaz desses produtos. Alguns deles até induzem uma queda na pressão arterial, o que é perigoso em pacientes que já estão tomando nitrato prescrito, por exemplo.

Além disso, dada a falta de regulamentação e controle em seu processo de fabricação, alguns produtos podem conter substâncias contaminantes que provocam efeitos colaterais leves a graves. Por este motivo, esses medicamentos não são considerados um tratamento de primeira escolha.

Tipos de remédios à base de ervas para a disfunção erétil

Existem muitos suplementos à base de ervas em lojas físicas e online que afirmam tratar a disfunção erétil. Eles não devem substituir o tratamento convencional de forma alguma. No caso de optar por qualquer um deles, esses remédios devem ser usados apenas um complemento.

Ginseng

O ginseng (Panax ginseng) é frequentemente usado na medicina oriental como um revigorante natural. De acordo com uma revisão publicada na Cochrane Library: Cochrane Reviews, esta planta pode ter efeitos positivos no tratamento da disfunção erétil. Além disso, também parece melhorar a satisfação com a relação sexual.

Outros possíveis benefícios são os seguintes:

• Diminuição do estresse.
• Melhor desempenho físico.
• Maior concentração mental.
• Sensação de bem-estar geral.

Ioimbina

A ioimbina é um alcaloide indólico obtido através da casca da árvore Pausinystalia johimbe, que normalmente cresce na África. Na medicina popular ela é um dos remédios fitoterápicos mais utilizados para a disfunção erétil e outros problemas sexuais.

Em particular, acredita-se que ela forneça os seguintes benefícios:

• Estimula a ereção peniana.
• Aumenta a libido.
• Prolonga as ereções.
• Aumenta a energia.
• Estimula a adrenalina.
• Dilata os vasos sanguíneos e melhora a circulação.

Em relação a isso, uma meta-análise relatada no Turkish Journal of Urology descobriu que a suplementação de ioimbina e sua combinação com outros tratamentos melhoram a função erétil. Por sua vez, uma pequena investigação da Pharmacognosy Reviews relatou que os homens que receberam este suplemento conseguiram ejacular e atingir o orgasmo após completar o tratamento.

De qualquer forma, mais pesquisas são necessárias para confirmar sua eficácia e segurança. Existe a preocupação com os efeitos colaterais que podem ser causados pela estimulação da adrenalina pelo consumo desta planta:

• Agitação.
• Sudorese.
• Dores de cabeça.
• Alterações no sono.
• Aumento da pressão arterial.

Maca

Em várias culturas da América do Sul, especialmente no Peru, a maca (Lepidium meyenii) é reconhecida como um dos melhores remédios fitoterápicos para a disfunção erétil. Sua ingestão aumenta o nível de energia e fornece nutrientes essenciais como iodo, magnésio e aminoácidos.

Relacionado a isso, pesquisas da BMC Complementary Medicine and Therapies relataram que uma combinação de extrato de maca e cebolinho chinês (Allium tuberosum Rottl) foi útil para melhorar a função sexual masculina.

Por sua vez, um estudo compartilhado em 2013 revelou que os homens que consumiram extrato de maca por 8 semanas tiveram uma melhora no desejo sexual. Tal como nos casos anteriores, são necessárias mais evidências.

Ginkgo biloba

Outro suplemento popular contra problemas sexuais da medicina tradicional é o ginkgo biloba. Seu alto teor de flavonoides está associado a um melhor fluxo sanguíneo para o pênis, o que pode melhorar a ereção.

Até o momento, os estudos que comprovam esses efeitos são limitados. Em pesquisas com animais reveladas pela revista Urology, o ginkgo biloba ajudou a melhorar a função erétil de ratos com uma lesão nervosa. No entanto, faltam evidências em humanos que corroborem esses mesmos efeitos.

Em outro estudo compartilhado através da Human Psychopharmacology, descobriu-se que este suplemento pode melhorar a função sexual em homens que tomam antidepressivos. Apesar disso, são necessárias evidências mais recentes e sólidas.

Cnidium monnieri

Cnidium monnieri pertence à família Apiaceae. Essa é uma planta medicinal muito usada para aumentar o desempenho sexual masculino e combater a disfunção erétil.

De acordo com uma investigação publicada na Translational Andrology and Urology , ela possui uma substância ativa chamada osthol, que é uma cumarina com efeito vasodilatador. Isso contribui para a liberação de óxido nítrico e o relaxamento da musculatura lisa do corpo cavernoso, o que permite que a ereção seja mais firme e poderosa.

São sugeridas doses de 5 gramas diários. No entanto, faltam evidências nesse sentido.

Tribulus terrestris

O Tribulus terrestris pertence à família Zygophyllaceae. Em um estudo controlado randomizado relatado no Integrative Medicine Alert, esta planta mostrou efeitos positivos no tratamento da disfunção erétil quando 500 mg de suplemento foram administrados 3 vezes ao dia durante 12 semanas.

No entanto, os resultados sobre seus efeitos são mistos. Através de Actas Urológicas Españolas foi relatado que o “Tribulus terrestris não foi mais eficaz que o placebo na melhora dos sintomas de disfunção erétil ou testosterona sérica total”.

Gengibre branco

O gengibre branco (Mondia whitei) é um remédio popular usado para tratar o baixo desejo sexual e a disfunção erétil. Um relatório compartilhado na Pharmacognosy Reviews comparou seus efeitos com os do Viagra ®, uma vez que ele aumentou a produção de óxido nítrico e as ereções. Além disso, foi associado a um equilíbrio nos níveis de testosterona.

Riscos dos remédios para disfunção erétil à base de ervas

Há quem acredite que os remédios à base de ervas para disfunção erétil são melhores simplesmente porque são naturais. Existe a ideia equivocada de que eles não causam efeitos colaterais.

No entanto, não é esse o caso. Existem riscos potenciais que devem ser considerados antes de usar esses suplementos.

Devido à falta de regulamentação por entidades como o FDA, alguns deles podem conter vestígios de produtos químicos tóxicos. Além disso, seus componentes podem causar interações medicamentosas ou reações indesejadas, principalmente em pacientes com doenças crônicas.

É importante evitar o seu consumo nos seguintes casos:

• Insuficiência renal.
• Pessoas que farão uma cirurgia em breve.
• Insuficiência hepática.
• Doenças cardiovasculares.
• Pessoas em tratamento com anticoagulantes.

Existem maneiras naturais de tratar a disfunção erétil?

Os problemas de disfunção erétil devem ser abordados por profissionais, como clínicos gerais, urologistas ou endocrinologistas. Depois de fazer o diagnóstico, eles determinarão o tratamento mais adequado.

De forma geral, algumas estratégias naturais são sugeridas para lidar com essa condição, como as seguintes:

• Fazer exercícios físicos regulares.
• Ir a uma consulta psicológica para diminuir a ansiedade sexual ou qualquer problema emocional que possa levar a essa situação.
• Adotar uma alimentação saudável, rica em ácidos graxos ômega 3, proteínas, vitaminas e minerais. Limitar o consumo de alimentos processados.
• Reduzir o estresse.
• Perder peso (em caso de sobrepeso e obesidade).
• Limitar o consumo de álcool, tabaco e outras substâncias tóxicas.

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O que lembrar sobre os remédios à base de ervas para a disfunção erétil?

Embora haja uma grande variedade de suplementos de ervas no mercado que prometem ajudar a aliviar a disfunção erétil, a verdade é que não existem evidências suficientes para comprovar sua segurança e eficácia.

Por esse motivo, eles não são a opção mais recomendada para tratar essa condição. Em vez disso, é aconselhável consultar o médico para avaliar o caso individualmente e escolher tratamentos eficazes.