Os melhores remédios para tratar infecções do trato urinário

Escrito e verificado por o médico Gilberto Adaulfo Sánchez Abreu

Escrito por Gilberto Adaulfo Sánchez Abreu

Última atualização: 10 outubro, 2022

As infecções do trato urinário podem ocorrer em qualquer lugar do sistema urinário: rins, ureteres, bexiga e uretra. A maioria dos casos ocorre no nível do trato urinário inferior (bexiga e uretra).

As mulheres têm um risco maior do que os homens de desenvolver esta condição, cujos sintomas podem ser muito dolorosos e irritantes.

Sintomas

As infecções do trato urinário nem sempre causam sinais e sintomas, mas, quando o fazem, podem incluir:

• Uma forte e persistente necessidade de urinar.
• Sensação de ardor ao urinar.
• Pequenas quantidades de urina.
• Urina que parece turva.
• Urina que aparece vermelha ou rosa brilhante, um sinal de sangue na urina.
• Odor forte.
• Dor pélvica, que nas mulheres tende a ocorrer no centro da pelve e ao redor da área do osso púbico.

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Causas

As infecções do trato urinário geralmente ocorrem quando as bactérias entram no trato urinário através da uretra e começam a se multiplicar na bexiga. Embora o sistema urinário seja projetado para evitar invasores microscópicos, essas defesas às vezes falham.

• Infecção da bexiga (cistite).  Normalmente, esse tipo de infecção urinária é causado por Escherichia coli, um tipo de bactéria comumente encontrada no trato gastrointestinal. No entanto, às vezes outras bactérias são responsáveis.
• As relações sexuais. Eles podem causar cistite, mas você não precisa ser sexualmente ativo para desenvolvê-la. Todas as mulheres correm o risco de desenvolver cistite devido à sua anatomia, especificamente devido à curta distância da uretra ao ânus e à abertura da uretra para a bexiga.
• Infecção da uretra (uretrite). Pode ocorrer quando as bactérias se espalham do ânus para a uretra.

Tratamento

Os antibióticos  são a primeira linha de tratamento para infecções do trato urinário. Frequentemente, os sintomas desaparecem dentro de alguns dias após a toma das drogas.

No entanto, tomar antibióticos não é a única opção para superar os sintomas de uma infecção do trato urinário. Na verdade, existem alguns remédios que não exigem receita médica e podem ser feitos em casa. Estes podem complementar o tratamento indicado pelo seu médico.

1. Beba água

Uma das primeiras coisas que você deve fazer quando você tem uma infecção do trato urinário é beber muita água. Isso porque a água potável pode ajudar a eliminar as bactérias que estão causando a infecção e o coloca no caminho certo para recuperação.

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2. Aumentar o consumo de vitamina C

Comer muitos alimentos ricos em vitamina C  é importante porque esta vitamina faz com que a urina seja mais ácida. Isso inibe o crescimento de bactérias no trato urinário. Os suplementos de vitamina C também podem ajudar se você tiver uma infecção do trato urinário ativa.

3. Remova irritantes da sua dieta

A cafeína, o álcool, os alimentos picantes, a nicotina, as bebidas carbonatadas e os adoçantes artificiais podem irritar a sua bexiga. Isso dificulta o seu corpo a se curar rapidamente. Concentre-se em alimentos saudáveis, como carboidratos ricos em fibras, que são bons para a saúde geral.

4. Esvazie sua bexiga de novo

Toda vez que você esvazia sua bexiga, mesmo que apenas uma pequena quantidade, você se livra de algumas bactérias que causam a infecção.

5. Considere os remédios caseiros

• Bicarbonato de sódio

As infecções do trato urinário não tratadas podem infeccionar os rins e se tornar um problema muito mais grave. Para ajudar a evitar que ela se desenvolva, misture 1 colher de chá de bicarbonato de sódio em um copo de água para ajudar a aliviar a infecção. O bicarbonato de sódio neutraliza a acidez na urina e acelera a recuperação.

• Mirtilos

O suco de mirtilos impede infecções do trato urinário, agindo sobre a bactéria que causa infecção que se acumula na bexiga.

Também tem um efeito antibiótico muito leve. Beber 4 copos de suco de mirtilos por dia pode ajudar a manter sua bexiga livre de infecção.

Mas se você tende a ter infecções de transmissão sexual ou está lidando com uma neste momento, tente beber pelo menos 2 a 4 copos de suco de mirtilos por dia.

Adicione um punhado dessas bagas saborosas ao cereal da manhã.

• Abacaxi

Comer abacaxis é um método doce para melhorar a infecção do trato urinário. A bromelina é uma enzima encontrada nos abacaxis. Comer bromelina juntamente com a sua habitual rotina de antibióticos ajudará a se livrar da infecção.

É importante informar o seu médico sobre os remédios naturais que está a tomar e quaisquer outras ervas ou medicamentos que você toma, pois os efeitos colaterais ou as interações medicamentosas às vezes podem ser graves.