Minimize o aspecto da celulite com estes 5 remédios naturais

Se quisermos obter os melhores resultados na hora de reduzir a celulite, além de fazer exercícios, devemos incluir remédios que nos ajudem a depurar toxinas e evitar a retenção de líquidos.

Revisado e aprovado por a Doutora Karla Henríquez.

Escrito por Daniela Echeverri Castro

Última atualização: 23 agosto, 2022

A celulite é um dos problemas estéticos que mais afeta a população feminina e, de fato, estima-se que até 90% das mulheres a apresentam. Pensando nisso, hoje falaremos sobre como minimizar o aspecto da celulite.

Trata-se de pequenos depósitos ou nódulos de gordura visíveis na pele, os quais formam buraquinhos que costumam ser comparados com a casca de uma laranja.

Tende a se desenvolver nas pernas, nos glúteos e em outras áreas notórias nas quais costuma se acumular gordura e líquidos.

Apesar de não ser uma condição que afete de forma direta a saúde, sua presença pode estar relacionada com a acumulação de toxinas e com os problemas circulatórios.

Além disso, visto que afeta ao aspecto cutâneo, quem a apresenta busca minimizá-la para que não piore sua aparência e beleza.

Felizmente, se adotarmos hábitos de vida saudáveis e usarmos alguns remédios naturais, pode-se minimizar sua aparência para que a pele pareça lisa e firme.

Como sabemos que muitas mulheres estão tratando de combater as celulites, a seguir queremos compartilhar em detalhes 5 tratamentos interessantes que podemos fazer em casa.

Vai ficar por fora? Venha conferir com a gente e não deixe de experimentá-los!

1. Infusão de cavalinha para minimizar o aspecto da celulite

A infusão de cavalinha é uma bebida depurativa que facilita a eliminação das toxinas e dos líquidos que influenciam no desenvolvimento da celulite.

Ingredientes

• 1 colher de sopa de cavalinha (10 g)
• 1 xícara de água (250 ml)

O que fazer?

• Coloque a xícara de água para ferver e, quando entrar em ebulição, coloque a colher de cavalinha.
• Retire do fogo e espere que repouse de 5 a 10 minutos.
• Passe em um coador e consuma até duas vezes por dia.
• Evite seu consumo em caso de problemas renais, gravidez ou lactação.

2. Mamão para minimizar o aspecto da celulite

Tanto o consumo quanto a aplicação de mamão têm muitos benefícios para diminuir a pele flácida e com celulite.

Suas enzimas naturais, em especial a papaína, promovem a eliminação de células mortas e aumentam a produção de colágeno.

Isto, somado ao seu efeito esfoliante, contribui para aumentar a circulação para melhorar notoriamente as regiões afetadas por este problema.

Ingredientes

• 2 rodelas de mamão
• 1 colher de sopa de açúcar grosso (12 g)

O que fazer?

• Triture as duas rodelas de mamão e misture-as com o açúcar grosso até obter uma pasta espessa.
• Esfregue-a nas áreas com celulite e faça massagens suaves.
• Deixe que atue por 15 minutos e enxágue com água fria.
• Use duas ou três vezes por semana.
• Complemente os efeitos ingerindo suco de mamão até duas vezes por dia.

3. Vinagre de maçã para minimizar o aspecto da celulite

Consumir e usar vinagre de maçã de forma tópica é um bom complemento para conseguir uma diminuição dos pequenos buracos causados pela celulite.

Este alimento tem efeitos alcalinos e antioxidantes que reduzem a presença de toxinas nos tecidos e no sangue.

Também é eficaz para limpar o sistema linfático e regular o pH do organismo.

Ingredientes

• 2 colheres de sopa de vinagre de maçã (20 ml)
• 1/4 de copo de água (50  ml)

O que fazer?

• Dilua o vinagre de maçã na água e use-o como loção para massagear as regiões com celulite.
• De maneira opcional, adicione uma colher de sopa de vinagre em um copo de água morna e consuma-o em jejum.
• Repita o remédio mais de três vezes por semana para conseguir resultados notórios.

4. Limão e pimenta-caiena para minimizar o aspecto da celulite

Uma combinação de suco de limão com pimenta-caiena nos ajuda a estimular a eliminação de líquidos e toxinas para facilitar a redução da pele de laranja.

Ambos os ingredientes melhoram a circulação, inibem o dano oxidativo e aumentam a elasticidade e firmeza da pele.

Ingredientes

• O suco de um limão
• 1/4 de colher de chá de pimenta-caiena (1 g)
• 1 xícara de água (250 ml)

O que fazer?

• Esquente a xícara de água e, quando ferver, adicione a pimenta-caiena e o suco de limão.
• Assim que estiver em uma temperatura suportável para consumo, beba.
• Repita a mesma dose durante duas semanas seguidas, descanse outras duas e volte a tomar.

5. Água de abacaxi para minimizar o aspecto da celulite

O consumo de abacaxi e água de abacaxi é uma solução deliciosa para minimizar em pouco tempo os pequenos nódulos causados por este problema.

Este alimento contém uma enzima conhecida como bromelina que, além de melhorar a digestão das proteínas e gorduras, reduz a inflamação e a retenção de líquidos.

Ingredientes

• 1/2 abacaxi
• 2 litros de água

O que fazer?

• Corte o abacaxi em pequenos cubinhos, sem retirar a casca.
• Ferva dois litros de água e coloque-os em uma jarra junto com os pedaços de abacaxi.
• Deixe que repouse por duas horas, passe por um coador e consuma o líquido resultante ao longo do dia.

Está pronta para enfrentar este problema? Escolha um dos remédios mencionados e use-o como apoio de sua dieta e exercícios anticelulite.