Mingau de linhaça para tratar alergias na pele
As alergias cutâneas são um problema difícil de resolver em muitos casos. Existem muitos fatores que podem desencadeá-las, embora elas também sejam frequentemente associadas a um acúmulo de toxinas no corpo. Neste artigo, propomos um mingau de linhaça ou linho para tratar alergias de pele.
Os remédios naturais são eficazes e não envolvem riscos ou efeitos colaterais para a nossa saúde.
Alergias cutâneas
Por que existem cada vez mais casos de alergias na pele? Há muitos fatores que estão aumentando o número de pessoas que sofre desse distúrbio: poluição, hábitos tóxicos, como fumar, o uso de aditivos químicos em alimentos e produtos de higiene, etc.
A exposição constante a todos esses fatores promove o acúmulo de toxinas em nosso corpo e aumenta a possibilidade de sofrermos reações alérgicas. Por isso, pode-se dizer que a alergia tem causas externas, mas também causas internas que a condicionam.
Tratamento natural
A melhor maneira de tratar uma alergia completa e eficazmente é combinar a aplicação de remédios tópicos, como o mingau de linhaça medicinal, com uma dieta adequada que nos ajude a purificar o corpo.
Para desintoxicar o organismo, podemos recorrer às seguintes soluções:
- Batidas verdes e folhas verdes em geral;
- Sucos de vegetais e frutas como limão, abacaxi e toranja;
- Alimentos integrais;
- Aipo, alho e caldo de cebola;
- Infusões de boldo, alcachofra, dente-de-leão, bardana;
- Suplementos específicos para a função hepática;
- Alimentos fermentados;
- Suplementos probióticos;
- Temperos picantes, como pimenta-de-caiena e gengibre.
Linhaça
A linhaça é excelente para o tratamento de vários distúrbios, tanto a nível tópico como oral, graças às suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Essas virtudes são fornecidas pelos ácidos graxos essenciais ômega 3 e lignanas.
Podemos consumir essas sementes naturalmente, mas sempre teremos que moê-las para assimilar bem seus ácidos graxos essenciais. Também podemos consumir o seu óleo em cápsulas ou adicioná-lo cru aos nossos pratos.
Benefícios para a saúde
A linhaça tem as seguintes propriedades curativas para a nossa saúde:
- Nutre a pele e o cabelo e repara possíveis lesões na pele;
- Alivia a coceira;
- Combate o envelhecimento causado pelos radicais livres, como o clima e o estresse;
- Alivia diferentes distúrbios digestivos, como gastrite, azia, constipação ou diverticulite;
- Reduz a inflamação e acalma a dor;
- Atua como um regulador hormonal e previne a síndrome pré-menstrual;
- Melhora a circulação;
- Reduz o colesterol;
- Diminui a hipertensão arterial;
- Previne doenças cardiovasculares;
- Regula os níveis de açúcar no sangue e combate a resistência à insulina e diabetes;
- Aumenta nossos níveis de energia e vitalidade;
- Favorece a eliminação das toxinas;
- É saciante e nos ajuda a controlar o apetite;
- Melhora o funcionamento da vista.
Mingau de linhaça medicinal
Ingredientes
Para preparar este mingau de linhaça para aliviar as alergias da pele, necessitaremos dos seguintes ingredientes:
- 6 colheres de sopa de sementes de linhaça (90 g)
- ½ copo de água (100 ml)
Também precisaremos de um pano, gaze ou um pedaço de tecido texturizado poroso para preparar o cataplasma. Desta forma, o remédio pode agir de uma maneira mais prática para depois remover as sementes de linho.
O que devemos fazer?
Para preparar este mingau de linhaça para as alergias da pele, siga os seguintes passos:
- Moa a linhaça. É importante fazê-lo na hora da preparação para que as sementes mantenham suas propriedades benéficas. Os delicados óleos da linhaça oxidam e estragam muito facilmente quando expostos à luz e calor.
- Adicione a água gradualmente sobre as sementes moídas enquanto mistura.
- Precisamos obter uma pasta homogênea, que não seja muito líquida nem muito pesada.
- Assim que tivermos esta pasta, aqueça-a em uma panela em fogo baixo por 2 ou 3 minutos.
- Deixe esfriar por um pouco até ficar morno.
- Espalhe este remédio sobre o tecido ou gaze. Ele deve ter uma espessura de 1 centímetro.
Como aplicá-lo?
Quando tudo estiver pronto, e a uma temperatura morna, continue com os seguintes passos:
- Aplique apenas sobre a área afetada, limpa e seca. Se usarmos qualquer loção ou creme, devemos lavar e secar bem a pele antes.
- Deixe por 15 ou 20 minutos.
- Repita 2 ou 3 vezes por dia e continue aplicando este tratamento até notar melhora.
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