Fortalecer os brônquios com ervas medicinais
Os brônquios são tubos imprescindíveis que unem a traqueia aos pulmões. Em outras palavras, estes tubos permitem a entrada de oxigênio no organismo, logo é importante mantê-los saudáveis e em bom estado. Neste artigo, mostraremos não apenas como limpá-los, mas também como fortalecer os brônquios com a ajuda de ervas medicinais.
A importância da saúde dos brônquios
Os brônquios, nos pulmões, se expandem e se ramificam em brônquios lobares e, em menores ramos, denominados bronquíolos. Em síntese, graças a eles obtemos o oxigênio, e ainda uma boa saúde respiratória, capaz de fornecer resistência para realizar as atividades diárias. Evitando o cansaço e possibilitando o trabalho normal.
Muitas doenças podem inflamar os brônquios, por exemplo a asma e a bronquite. Sintomas comuns são: tosse, cansaço e muco. Contudo, estes geralmente pioram em pessoas alérgicas.
Em suma, existem algumas doenças associadas aos brônquios e por isso, precisamos cuidá-los. Devemos também conhecer as orientações que devem ser seguidas para mantê-lo em bom estado. A partir de agora mostraremos as melhores ervas medicinais que ajudarão a fortalecer os brônquios.
Ervas medicinais para limpar e fortalecer os brônquios
1. O sempre requisitado gengibre
O gengibre é uma raiz medicinal quase indispensável em casa. Além de ter várias propriedades, é sempre bom tomar uma xícara de seu chá. Entretanto, você sabe o que o gengibre pode realmente fazer pelos seus pulmões?
Por mérito de um composto chamado 6- gingerol, conseguimos fortalecer os brônquios e os pulmões, permitindo eliminar a mucosidade e as toxinas acumuladas. A recomendação é tomar uma xícara por dia, principalmente depois das refeições. Sem dúvida notará os benefícios.
2. Infusão de tomilho
Você já experimentou a infusão de tomilho? Não apenas é deliciosa e digestiva, como também é um recurso essencial para a saúde pulmonar e dos brônquios. Seu segredo está em um princípio ativo da planta chamada timol, que proporciona a “ limpeza” dos pulmões, desinflamando os vasos sanguíneos.
Além disso, ajuda a eliminar bactérias das vias respiratórias. Recomenda-se beber por dia duas infusões de tomilho. A primeira xícara pela manhã e a outra depois do jantar.
3. Infusão de olmo americano
É provável que você encontre o Olmo americano facilmente nas lojas de produtos naturais. Além disso, é uma excelente planta curativa, utilizada especialmente no tratamento de problemas pulmonares e nos brônquios.
Sua função principal é eliminar a mucosidade dos pulmões e diminuir a inflamação do tecido irritado. Além disso, eleva nossas defesas e reforça todo o nosso sistema respiratório.
Sem dúvida, é uma das plantas medicinais mais recomendadas; sendo utilizada desde a antiguidade em tratamentos relacionados às doenças respiratórias. Também pode ser aplicada como cataplasma.
4. Infusão de alecrim
Essa erva tem quase as mesmas propriedades que o Olmo americano, mas suas propriedades ativas são mais eficazes e potentes. Por esse motivo, recomendamos somente uma infusão por dia, logo após o almoço.
Além disso, também é uma infusão digestiva, sendo uma ótima opção de remédio natural e de fácil administração para a gripe, ou nos casos de excesso de muco no peito (conhecido catarro). É sempre importante beber líquidos, e não esquecer de incluir uma xícara por dia da infusão de alecrim.
Ao mesmo tempo, faça uma massagem no peito à base do óleo dessa erva. Proporcionará um alívio refrescante e agirá como um bom expectorante. Comprove e veja os benefícios.
5. Erva Verbasco
Essa erva não é muito conhecida, entretanto suas propriedades também são extremamente potentes. Você sabe quais são os principais benefícios dessa planta? Alivia a tosse e limpa as vias respiratórias, proporcionando uma melhor respiração.
Essencial para fortalecer os brônquios, essa erva pode ser encontrada em lojas de produtos naturais em várias opções, a exemplo de chás e cápsulas. Em contrapartida, procure um médico ou especialista para saber a dose exata para o seu caso.
6. Infusão de anis com raiz de alcaçuz
De sabor muito peculiar, agradável e original, a mistura de sementes de anis com raiz de alcaçuz é um tratamento ideal para reduzir a mucosidade nos pulmões. Além disso, é perfeita para tratar a tosse a asma. Reduz a inflamação das vias respiratórias e relaxa a inflamação dos brônquios. É um tratamento medicinal apropriado tanto para crianças como para adultos.
Por exemplo: beba duas infusões ao dia, uma pela manhã e outra pela noite. Os ingredientes para o preparo das infusões são vendidos em lojas de produtos naturais.
Nesse sentido, recuperar os pulmões não basta somente consumir as infusões. É imprescindível manter hábitos de vida saudáveis, isto é: caso fume, parar imediatamente; beber muito líquido; praticar exercícios e evitar ambientes poluídos.
Cuide-se e não esqueça de consumir as infusões indicadas um vez por dia.
Nota: Caso tenha um problema grave, procure assistência médica. Não utilize as infusões sugeridas como única forma de tratamento.
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