Fortalecer os brônquios com ervas medicinais

· 26 de novembro de 2014
Você sabia que o tomilho pode ajudar a eliminar bactérias das vias respiratórias? Ao tomar duas infusões diárias conseguimos desinflamar os brônquios e limpar os pulmões.

Os brônquios são tubos imprescindíveis que unem a traqueia aos pulmões. Em outras palavras, estes tubos permitem a entrada de oxigênio no organismo, logo é importante mantê-los saudáveis e em bom estado. Neste artigo, mostraremos não apenas como limpá-los, mas também como fortalecer os brônquios com a ajuda de ervas medicinais.

A importância da saúde dos brônquios

Limpeza de um brônquio inflamado

Os brônquios, nos pulmões, se expandem e se ramificam em brônquios lobares e, em menores ramos, denominados bronquíolos. Em síntese, graças a eles obtemos o oxigênio, e ainda uma boa saúde respiratória, capaz de fornecer resistência para realizar as atividades diárias. Evitando o cansaço e possibilitando o trabalho normal.

Muitas doenças podem inflamar os brônquios, por exemplo a asma e a bronquite. Sintomas comuns são: tosse, cansaço e muco. Contudo, estes geralmente pioram em pessoas alérgicas.

Em suma, existem algumas doenças associadas aos brônquios e por isso,  precisamos cuidá-los. Devemos também conhecer as orientações que devem ser seguidas para mantê-lo em bom estado. A partir de agora mostraremos as melhores ervas medicinais que ajudarão a  fortalecer os brônquios. 

Ervas  medicinais  para limpar e fortalecer os brônquios

1. O sempre requisitado gengibre

Infusão de gengibre para fortalecer os brônquios

O gengibre é uma raiz medicinal quase indispensável em casa. Além de ter várias propriedades, é sempre bom tomar uma xícara de seu chá. Entretanto, você sabe o que o gengibre pode realmente fazer pelos seus pulmões?

Por mérito de um composto chamado 6- gingerol, conseguimos fortalecer os brônquios e os pulmões, permitindo eliminar a mucosidade e as toxinas acumuladas. A recomendação é tomar uma xícara por dia, principalmente depois das refeições. Sem dúvida notará os benefícios.

2. Infusão de tomilho

Infusão de tomilho para fortalecer os brônquios

Você já experimentou a infusão de tomilho? Não apenas é deliciosa e digestiva, como também é um recurso essencial para a saúde pulmonar e dos brônquios. Seu segredo está em um princípio ativo da planta chamada timol, que proporciona a “ limpeza” dos pulmões, desinflamando os vasos  sanguíneos.

Além disso, ajuda a eliminar bactérias das vias respiratórias. Recomenda-se beber por dia duas infusões de tomilho. A primeira xícara pela manhã e a outra depois do jantar.

3. Infusão de olmo americano

Infusão de olmo americano para fortalecer os brônquios

É provável que você encontre o Olmo americano facilmente nas lojas de produtos naturais. Além disso, é uma excelente planta curativa, utilizada especialmente no tratamento de problemas pulmonares e nos brônquios.

Sua função principal é eliminar a mucosidade dos pulmões e diminuir a inflamação do tecido irritado. Além disso,  eleva nossas defesas e reforça todo o nosso sistema respiratório.

Sem dúvida, é uma das plantas medicinais mais recomendadas; sendo utilizada desde a antiguidade em tratamentos relacionados às doenças respiratórias. Também pode ser aplicada como cataplasma.

4. Infusão de alecrim

Infusão de alecrim para fortalecer os brônquios

Essa erva tem quase as mesmas propriedades que o Olmo americano, mas suas propriedades ativas são mais eficazes e potentes. Por esse motivo, recomendamos somente uma infusão por dia, logo após o almoço.

Além disso, também é uma infusão digestiva, sendo uma ótima opção de remédio natural e de fácil administração para a gripe, ou nos casos de excesso de muco no peito (conhecido catarro). É sempre importante beber líquidos, e não esquecer de incluir uma xícara por dia da infusão de alecrim.

Ao mesmo tempo, faça uma massagem no peito à base do óleo dessa erva. Proporcionará um alívio refrescante e agirá como um bom expectorante. Comprove e veja os benefícios.

5. Erva Verbasco

Infusão de verbasco para fortalecer os brônquios

Essa erva não é muito conhecida, entretanto suas propriedades também são extremamente potentes. Você sabe quais são os principais benefícios dessa planta? Alivia a tosse e limpa as vias respiratórias, proporcionando uma melhor respiração.

Essencial para fortalecer os brônquios, essa erva pode ser encontrada em lojas de produtos naturais em várias opções, a exemplo de chás e cápsulas. Em contrapartida, procure um médico ou especialista para saber a dose exata para o seu caso.

6. Infusão de anis com raiz de alcaçuz

Infusão de anis para fortalecer os brônquios

De sabor muito peculiar, agradável e original, a mistura de sementes de anis com raiz de alcaçuz é um tratamento ideal para reduzir a mucosidade nos pulmões. Além disso, é perfeita para tratar a tosse a asma. Reduz a inflamação das vias respiratórias e relaxa a inflamação dos brônquios. É um tratamento medicinal apropriado tanto para crianças como para adultos.

Por exemplo: beba duas infusões ao dia, uma pela manhã e outra pela noite. Os ingredientes para o preparo das infusões são vendidos em lojas de produtos naturais.

Nesse sentido, recuperar os pulmões não basta somente consumir as infusões. É imprescindível manter hábitos de vida saudáveis, isto é: caso fume, parar imediatamente; beber muito líquido; praticar exercícios e evitar ambientes poluídos.

Cuide-se e não esqueça de consumir as infusões indicadas um vez por dia.

Nota: Caso tenha um problema grave, procure assistência médica. Não utilize as infusões sugeridas como única forma de tratamento.