5 remédios efetivos para a bronquite
Além de uma correta hidratação, existem alguns remédios que graças às suas propriedades expectorantes podem nos ajudar a melhorar a bronquite e aliviar seus sintomas sem ter que recorrer a antibióticos químicos
Uma tosse mal curada pode terminar em bronquite. Acontece quando a camada que cobre os brônquios se inflama e impede a conexão com os pulmões.
Isso significa que o organismo está mais propenso a contrair uma infecção e, além disso, entra menos ar.
Essa é a razão pela qual custa respirar, existe uma tosse frequente e um excesso de muco. Felizmente, se tratada a tempo não tem consequências graves.
Em geral, as pessoas que não prestam atenção aos sintomas de uma bronquite podem terminar com um problema crônico.
Com o passar do tempo os pulmões se lesionam gravemente e os problemas respiratórios aumentam. Inclusive pode chegar a provocar falhas cardíacas.
Tipos de bronquite
Aguda
Este tipo de bronquite pode ser causada por vírus, gripe ou um simples resfriado.
- Seu contágio acontece quando uma pessoa tosse e a bactéria fica no ar. Também é transmitido por contato físico.
- Dura ao redor de 10 dias, porém, a tosse se prolonga por semanas, mesmo que a infecção tenha desaparecido. Se tratada a tempo, melhora em poucos dias.
Quer conhecer mais? Leia: Como fazer uma depuração de pulmões e brônquios
Crônica
Quando o paciente chega a este nível, tem que estar preparado para sofrer uma doença permanente e com alto nível de gravidade.
- Isso acontece quando a camada dos brônquios fica muito tempo irritada e se experimenta uma tosse recorrente.
- As bactérias ou os vírus infectam os brônquios e pioram o quadro.
- É possível que, mesmo que o médico trate, apresente-se uma recaída, porque os brônquios sofrem um dano irreversível.
Sintomas
- Cansaço
- Febre
- Corpo cortado
- Tosse frequente
- Excesso de muco
- Dor no peito
Não tenha dúvidas em procurar um médico se:
- A tosse não o deixa dormir.
- Dura mais de três semanas.
- Apresenta sangue no catarro.
- Você tem dificuldades para respirar.
Remédios efetivos para a bronquite
1. Água e sal
Este remédio é muito básico e efetivo para descongestionar o peito. Consiste em fazer gargarejos com água e sal. A mistura ajuda a eliminar o muco que se acumula no tubo respiratório.
Ingredientes
- 1 copo de água (200 ml)
- 2 colheres de sal (20 g)
Modo de preparo
- Coloque a água para ferver.
- Quando chegar à ebulição, retire do fogo, adicione duas colheres de sal e misture bem.
- Em seguida, pegue um gole e faça gargarejos durante um minuto.
- Repita cinco vezes e espere o efeito.
2. Limão
Você sabia que muitos medicamentos levam limão? Isso se deve ao seu conteúdo de ácido ascórbico, o que comumente conhecemos como vitamina C.
Além disso, graças ao seu efeito antioxidante, ajuda a eliminar as bactérias que se formam nas vias respiratórias.
Ingredientes
- O suco de 1 limão
- 1 xícara de água (250 ml)
Modo de preparo
- Esquente uma xícara de água e adicione o suco de um limão.
- Misture bem e espere uns cinco minutos antes de beber.
3. Eucalipto
As propriedades do eucalipto o posicionam como uma das plantas favoritas dos naturistas, já que tem efeitos expectorantes, antibacterianos e descongestionantes.
Quando se prepara uma infusão não só age na hora de bebê-la, também ao ser inalada favorece a expulsão de catarro.
Ingredientes
- 4 xícaras de água (1 litro)
- 1 colher de folhas de eucalipto (10 g)
Modo de preparo
- Coloque para ferver 1 litro de água e adicione as folhas de eucalipto.
- Deixe realizar o cozimento durante quinze minutos.
- Beba três vezes por dia e notará a melhoria.
4. Orégano
O orégano é um combo de defesas curativas. Além de uma alta quantidade de antioxidantes, contém ácidos fenólicos.
Destaca-se por suas propriedades:
- Digestivas
- Tônicas
- Expectorantes
- Antiespasmódicas
- Diaforéticas
- Antibióticas
Não se preocupe se ao ingeri-lo notar sintomas como de resfriado ou fadiga.
Este ingrediente elimina as bactérias que se acumulam no sangue e quando tem estes sintomas é sinal de que seu organismo está se desintoxicando.
Para combater estes incômodos é necessário beber pelo menos dois litros de água por dia.
Ingredientes
- 4 colheres de orégano (40 g)
- 1 1/2 xícara de mel (500 g)
Modo de preparo
- Em primeiro lugar, coloque em uma panela as quatro colheres de orégano e cozinhe a fogo baixo.
- A seguir, adicione-as em um recipiente com o mel e misture bem.
- Tome uma colher diária.
5. Malva
A malva tem propriedades anti-inflamatórias e expectorantes. Descongestiona as camadas que cobrem os brônquios, mas, além disso, facilita a expulsão de muco.
Ingredientes
- 5 colheres de folhas de malva (50 g)
- 4 xícaras de água (1 litro)
Modo de preparo
- Adicione as folhas de malva e a água em uma panela e leve a ebulição.
- Deixe ferver, por pelo menos, vinte minutos.
- Adoce a gosto e beba três xícaras por dia.
Recomendações
- Pratique atividade física leve para reforçar os músculos que ajudam a respirar.
- Afaste-se de ambientes onde exista muita fumaça em geral.
- Beba pelo menos dois litros de água e infusões.
- Não se exponha a mudanças bruscas de temperatura.
- Não use produtos em aerossol.
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