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Propriedades do leite de avelã

Você sabe quais são os benefícios do leite de avelã? Além de ser uma bebida saborosa, os nutrientes que ela possui contribuem positivamente para a nossa saúde. Saiba mais detalhes a seguir.

Propriedades do leite de avelã

Última atualização: 31 Dezembro, 2020

As propriedades do leite de avelã são muito nutritivas e especialmente interessantes se você é vegano, vegetariano, ou se tem intolerância à lactose. Você sabe quais benefícios ele tem?

Embora a maioria das pessoas o conheça por esse nome, podemos dizer que na verdade é uma bebida vegetal de avelãs e água, na qual os nutrientes contidos nesta oleaginosa estão presentes. É daí que vêm as suas qualidades.



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