Esfoliante rejuvenescedor para a pele com vitamina C e uva
Revisado e aprovado por a Doutora Karla Henríquez
Para prevenir o envelhecimento causado pelos radicais livres, devemos ter uma alimentação equilibrada e utilizar cosméticos com propriedades antioxidantes, como é o caso deste esfoliante rejuvenescedor.
Neste artigo, detalharemos como você pode elaborar em casa este cosmético simples com vitamina C e uva. Assim, você vai conseguir um rosto firme, radiante e sem rugas.
Um esfoliante rejuvenescedor?
Se quisermos lutar contra os sinais da idade em nossa pele, devemos fazer um peeling uma vez por semana para eliminar as células mortas e potencializar sua regeneração. Assim será possível manter uma pele revitalizada e sem rugas.
No entanto, se quisermos potencializar ainda mais os benefícios renovadores do peeling, o ideal é utilizar este esfoliante rejuvenescedor à base de vitamina C e uva.
Se a sua pele for oleosa, faça a esfoliação duas vezes por semana; se ela for seca ou sensível, faça apenas uma vez a cada 10 dias.
Leia também: 5 exercícios tibetanos para rejuvenescer
A vitamina C
A vitamina C é um nutriente com um alto poder antioxidante que estimula a produção natural de colágeno; que proporciona à pele a elasticidade necessária para prevenir as rugas e dar-lhe firmeza.
Assim, ajuda a prevenir as marcas de expressão e a aliviar as que já temos, ou até evitar que fiquem mais profundas.
A vitamina C também dá muita luminosidade à pele e, além disso, contribui para prevenir e eliminar manchas, sendo um bom remédio para as pessoas que abusaram da exposição solar.
Em geral, podemos consumir a vitamina C em forma de suplemento, em cápsulas ou em comprimidos.
No entanto, apresentamos neste artigo os benefícios de seu uso tópico para potencializar seus benefícios para a pele e aproveitar sua textura em pó para fazer um peeling suave, mas eficaz.
A uva
Sempre ouvimos falar das propriedades rejuvenescedoras do vinho, que se devem aos múltiplos benefícios para a saúde que a uva oferece.
- Esta fruta é rica em polifenois, substâncias antioxidantes que se encontram sobretudo na casca e nas sementes. Por isso, sempre devemos consumir e utilizar a uva inteira, e priorizar as variedades roxa ou preta.
- Outros dos seus componentes que vale a pena mencionar é o resveratrol, um princípio ativo que promove a produção de uma enzima que se encarrega de retardar o envelhecimento das células.
- Da semente da uva, rica em nutrientes, também se extrai um apreciado óleo que é cada vez mais popular por seus benefícios saudáveis e seu uso cosmético.
- Contém vitaminas C, D e E, betacarotenos e ácidos graxos essenciais, por isso possui propriedades regeneradoras da pele.
Sempre que possível, devemos usar e consumir uvas orgânicas, já que é uma das frutas que mais contém pesticidas. Essas substâncias sintéticas nos prejudicam gradualmente e, por isso, devemos evitá-las.
Leia também: Alimentos que fornecem mais potássio
Um esfoliante caseiro e natural
Este esfoliante de vitamina C e uva é muito fácil de preparar, de modo que podemos fazê-lo sempre na hora em que formos aplicá-lo.
Além do mais, é barato e 100% natural, sendo muito eficaz.
Ingredientes
- 1 cápsula (1000mg) de vitamina C em pó
- 2 uvas roxas orgânicas, com casca e sementes
Essas são as quantidades para uma única aplicação, para que as propriedades antioxidantes do esfoliante se mantenham melhor. Recomendamos prepará-lo antes de cada uso.
Elaboração
É muito fácil preparar este esfoliante rejuvenescedor:
- Em primeiro lugar, esvazie a cápsula de vitamina C em um pilão;
- Em seguida, junte as duas uvas bem lavadas e amasse até obter uma pasta;
- Não retire nem a casca nem as sementes da uva, já que, como indicamos anteriormente, são ricas em antioxidantes.
Como utilizar?
Toda vez que você quiser usar este esfoliante rejuvenescedor, você deve seguir os seguintes passos:
- Primeiramente, umedeça a pele com um pouco de água morna, para abrir os poros;
- Em seguida, pegue um pouco da mistura, mais ou menos do tamanho de uma amêndoa, e aplique sobre o rosto;
- Massageie a pele suavemente, principalmente nas áreas da testa, nariz e queixo;
- Espere dois minutos antes de enxaguar o rosto, para que a pele absorva os nutrientes antioxidantes;
- Depois de enxugar o rosto, aplique sempre seu hidratante facial habitual;
- Recomendamos fazer isso à noite, pois o tratamento causa um pouco de vermelhidão.
Todas as fontes citadas foram minuciosamente revisadas por nossa equipe para garantir sua qualidade, confiabilidade, atualidade e validade. A bibliografia deste artigo foi considerada confiável e precisa academicamente ou cientificamente.
- Gambini J, López-Grueso R, Olaso-González G, Inglés M, Abdelazid K, El Alami M, et al. Resveratrol: distribución, propiedades y perspectivas. Revista española de geriatría y gerontología 2013; 48 (2): 79-88. Available at: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0211139X12001023. Accessed 12/20, 2018.
- Maydata AG. Vino, polifenoles y protección a la salud. Revista Cubana de Alimentación y Nutrición 2002; 16 (2): 134-141. Available at: http://bvs.sld.cu/revistas/ali/vol16_2_02/ali07202.pdf. Accessed 12/20, 2018.
- Tuero BB. Funciones de la vitamina C en el metabolismo del colágeno. Revista Cubana de Alimentación y Nutrición 2000; 14 (1): 46-54. Available at: http://cmapspublic3.ihmc.us/rid=1GQ861HNG-L3S88S-LKM/VITAMINAS%20PDF.pdf. Accessed 12/20, 2018.
Este texto é fornecido apenas para fins informativos e não substitui a consulta com um profissional. Em caso de dúvida, consulte o seu especialista.