A importância de iniciar uma conversa sobre desejos sexuais

Por que é tão difícil para nós iniciarmos uma conversa sobre desejos sexuais? A resposta é clara: não recebemos uma educação na qual fomos ensinados a nos comunicar de maneira saudável dentro da relação, e muito menos a expressar nossas emoções de maneira apropriada. Portanto, tendemos a nos reprimir.

Alguns artigos, como ‘Educación sexual: un pilar fundamental en la sexualidad de la adolescencia’, já tratam dessa importante questão. Portanto, para ter uma conversa sobre desejos sexuais com o seu parceiro, é preciso analisar alguns aspectos fundamentais antes de dar esse passo.

Questões importantes antes de iniciar uma conversa sobre os seus desejos sexuais

A importância da assertividade sexual

Conforme definido no artigo Assertividade: uma análise teórico-empírica  “Ser assertivo significa ser capaz de se expressar com segurança, sem recorrer a comportamentos passivos ou agressivos, e requer saber ouvir e responder às necessidades dos outros sem negligenciar interesses ou princípios próprios”.

Quando somos assertivos, somos assertivos em todos os contextos. Portanto, se não temos assertividade sexual, é muito possível que não sejamos assertivos em outras áreas de nossas vidas.

À definição acima, poderíamos acrescentar algo mais: ser assertivo implica expressar-se com segurança, sem medos, sem dúvidas e sem buscar a aprovação dos outros. O que ganhamos com isso nos nossos relacionamentos?

• Não fingir orgasmos: isso pode acontecer porque você não aprecia as relações sexuais, mas quer agradar o seu parceiro, ou não quer estar nesse relacionamento. Neste último caso, muitas mulheres pretendem que a situação termine o mais rápido possível.
• Gostar das relações sexuais: sendo assertivo, você pode dizer ao seu parceiro onde quer que ele toque o seu corpo sem esperar que ele adivinhe. Para isso, a masturbação é recomendada para conhecer o seu corpo e saber do que você gosta e do que não gosta.
• A comunicação melhora: quando somos assertivos, a comunicação do casal melhora. Isso aumenta a confiança com o consequente bem-estar. Além disso, iniciar uma conversa sobre desejos sexuais nos permitirá experimentar coisas novas, e essa paixão continuará a crescer.

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Questionar certas crenças

Essa também é uma parte importante para poder iniciar uma conversa sobre desejos sexuais. Muitas vezes, a educação sexual que recebemos pode nos levar a ter vergonha e desconfiança ao nos expressarmos verbalmente sobre o assunto. Quando jovens, muitas pessoas aprendem que o sexo é impuro ou é pecado, por exemplo.

O parceiro é uma pessoa a quem permitimos acesso à nossa privacidade. Manter relacionamentos com alguém em quem não podemos confiar nos impedirá de desfrutar de relações sexuais agradáveis. Portanto, é necessário resolver esses dois pontos principais.

Iniciando a conversa sobre desejos sexuais

Agora que você tem assertividade, esclareceu as suas crenças, e quem sabe até foi ao psicólogo para resolver possíveis problemas de autoestima, é hora de começar uma conversa sobre desejos sexuais. Vamos ver alguns pontos que devemos levar em consideração:

• Escolhendo o momento certo: a conversa deve ocorrer em um espaço tranquilo no qual você e o seu parceiro estejamos dispostos a se abrir. Pode ser depois do jantar ou a qualquer momento em que seja possível conversar em paz.
• Não se desvie: é melhor esclarecer o que você está fazendo ao iniciar uma conversa sobre desejos sexuais. Se você começar a dar voltas, seu parceiro não vai saber o que você está querendo dizer. As palavras devem ser claras e não deve haver recriminações.
• Naturalidade em primeiro lugar: uma conversa sobre desejos sexuais não é diferente de uma conversa sobre outro tópico. Portanto, seja natural. Expresse o seu desejo de tentar algo novo, de introduzir um brinquedo sexual, de prolongar as preliminares ou de iniciar outras práticas.

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Você já teve problemas para iniciar uma conversa sobre desejos sexuais com o seu parceiro? Você sabe como transmitir o que deseja ou tem vergonha? Fazer terapia de casal ou resolver possíveis conflitos consigo mesmo será necessário para ter conversas frutíferas e tornar o relacionamento muito mais saudável.