Bebida caseira para combater a enxaqueca em minutos

Podemos consumir esta bebida caseira como prevenA�A?o para aliviar a enxaqueca. GraA�as A�s propriedades do sal do Himalaia, ela oferece muitos benefA�cios ao nosso organismo.

A enxaqueca A� um transtorno neurolA?gico muito comum, que ocorreA�quando as artA�rias do crA?nio se dilatam e produzem uma forte tensA?o.

Ela pode causar dor em ambos os lados da cabeA�a, ainda que, em geral, se concentre em apenas um dos lados.

Junto com a dor pode vir uma incA?moda sensibilidade A� luz, flashesA�em um dos lados da visA?o, e nA?useas.

Estima-se que cerca de 20% da populaA�A?o mundial sofra com elas, e desse nA?mero 50% sA?o mulheres.

HA? quem as confunda com a cefaleiaA�comum, porque as duas ocorrem na cabeA�a; no entanto, no caso das enxaquecas a dor A� mais pulsante e intensa.

Apesar da causa exata ainda ser desconhecida, existem vA?rios fatores que se relacionam com a tendA?ncia a sofrer com o problema.

A seguir, compartilharemos em detalhes os mais frequentes e uma antiga bebida caseira que ajuda a controlar seus sintomas.

Quais sA?o as causas da enxaqueca?

Muitos especialistas consideram que uma parte importante dos casos de enxaqueca tem sua origem em fatores genA�ticos.

Seus responsA?veis sA?o difA�ceis de identificar e variam em cada um dos indivA�duos, quase sempre em funA�A?o dos hA?bitos de vida.

Entre os fatores associados a seu aparecimento, destacam-se:

Antecedentes familiares

enxaqueca

Ainda que nA?o seja uma causa totalmente estabelecida, foi possA�vel determinar que alguns casos tA?m a ver com um gene localizado no cromossomo 9.

Estresse e ansiedade

A constante exposiA�A?o a situaA�A�es de estresse e ansiedade eleva o risco deste problema, sobretudo nos pacientes que jA? sofreram com ele.

MudanA�as hormonais

As mudanA�as hormonais que se produzem durante a ovulaA�A?o e a menstruaA�A?o podem piorar os casos de enxaqueca.

Isso tambA�m ocorre nas mulheres que tomam anticoncepcionais orais ou pA�lulas de controle hormonal.

A dor pulsante pode durar entre 4 e 72 horas, e tambA�m provoca nA?useas, irritaA�A?o, vertigem e sensibilidade.

Consumo de A?lcool e dieta

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Certos alimentos e bebidas tA?m uma estreita relaA�A?o com os frequentes ataques deste problema.

As substA?ncias estimulantes presentes nas bebidas alcoA?licas e energA�ticas, assim como o glutamato monossA?dico de certos alimentos processados, elevam o risco de enxaquecas.

Problemas do sono

Os indivA�duos que sofrem com problemas ou dificuldades para dormir nas horas adequadas sA?o mais propensos a sofrer comA�dores de cabeA�a.

Fatores ambientais

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Certos elementos do entorno, assim como as mudanA�as bruscas de clima, acarretam vA?rios problemas de saA?de.

Alguns dos associados A� enxaqueca sA?o:

  • As mudanA�as de temperatura repentinas
  • As luzes fluorescentes ou muito intensas
  • Os sons fortes
  • As telas dos computadores
  • Os cheiros fortes
  • Locais de grande altitude
  • A poluiA�A?o

Visite este artigo: Como desintoxicar cada A?rgA?o vital

Como preparar uma bebida caseira para combater a enxaqueca em minutos?

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A bebida para controlar a enxaqueca em questA?o de minutos A� um remA�dio tradicional que, desde a antiguidade, tem sido utilizado para este fim.

Baseia-se no prodigioso sal do Himalaia, um ingrediente muito completo, que proporciona ao organismo minerais essenciais e outras substA?ncias benA�ficas.

Apesar do consumo de sal nA?o ser aconselhA?vel, estA? claro que, em pequenas doses, A� bom para regular vA?rias das funA�A�es do corpo.

A estrutura quA�mica deste tipo de sal o converte em um dos mais benA�ficos para a saA?de humana, a tal ponto de alguns o considerarem um a�?ouro brancoa�?.

ContA�m 84 minerais, eletrA?litos e substA?ncias revitalizantesA�que contribuem para a recuperaA�A?o dos sais que perdemos atravA�s do suor.

Apesar desta terapia alternativa contra as enxaquecas nA?o ter sido aprovada cientificamente, quem a experimentou assegura que acalma a dor em cerca deA�10 minutos.

Ingredientes

  • 1 copo de A?gua (200 ml)
  • Suco de A? limA?o
  • 1 colher de chA? de sal rosa do Himalaia (5 g)

Como fazer?

  • Misture o sal rosa do Himalaia com o suco de meio limA?o e o copo de A?gua.
  • Consuma a bebida aos goles, preferivelmente com o estA?mago vazio, antes do cafA� da manhA?.
  • Para as crianA�as, basta adicionar duas gotas em seus sucos.
  • VocA? pode consumi-la aos primeiros sinais de enxaqueca.
  • Evite consumir mais de uma colher de chA? de sal do Himalaia por dia, jA? que pode ser prejudicial.

Anime-se a preparar este interessante remA�dio em casa e descubra que, alA�m de acalmar a dor, oferece muitos outros benefA�cios para o corpo.

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