Os 10 principais benefícios do sal rosa do Himalaia

19 de novembro de 2017
Ao contrário do que ocorre com o sal comum, o sal do Himalaia pode nos ajudar a prevenir a retenção de líquidos e até melhorar a circulação sanguínea.

Você já conhece os benefícios do sal rosa do Himalaia? Trata-se de um ingrediente mineral que vem das montanhas do Paquistão, especificamente da mina Khewra, considerada uma das mais puras do planeta.

É um produto que começou a ser comercializado com êxito em vários países da Europa, América e Ásia, já que seu alto valor nutricional oferece interessantes benefícios ao organismo.

Contém 84 compostos saudáveis para o corpo e, além disso, é uma excelente fonte de eletrólitos e oligoelementos que ajudam a melhorar o funcionamento de vários sistemas vitais do corpo.

Por sua interessante composição, tem aplicações terapêuticas e cosméticas, sobretudo para relaxar o corpo e renovar a pele.

Levando em conta que algumas pessoas ainda desconhecem os benefícios do sal rosa do Himalaia, neste artigo queremos compartilhar os 10 principais.

Descubra-os!

Os benefícios do sal rosa do Himalaia

1. Combate a retenção de líquidos

Microvarizes nas pernas

Ainda que o sal refinado seja uma das principais causas da retenção de líquidos, o sal rosa do Himalaia é um produto que ajuda a neutralizar esse problema.

  • Esse benefício é atribuído a seu teor de até 10 tipos de oligoelementos diferentes que, ao serem assimilados no corpo, ajudam a estimular as funções que controlam o nível de fluidos nos tecidos.

2. Regula o pH do sangue

Uma pequena quantidade de sal do Himalaia diluída em água pode servir como remédio alcalino para diminuir o excesso de acidez no sangue.

  • Seus minerais essenciais ajudam a restabelecer o pH natural do organismo, evitando reações inflamatórias e doenças crônicas.

3. Aumenta o nível de energia

Casal correndo

Por seu teor de antioxidantes e eletrólitos, este ingrediente natural é um aliado para aumentar o nível de energia física e mental naturalmente.

  • Diluído em água, ou adicionado a sucos e batidas, melhora a oxigenação das células, fortalece os músculos e ativa o cérebro, garantindo um ótimo rendimento.

4. Melhora a absorção de nutrientes

Ao neutralizar a ação negativa dos ácidos no sistema digestivo, este sal orgânico ajuda a melhorar o processo de absorção dos nutrientes dos alimentos.

  • Seus nutrientes fortalecem a flora bacteriana do intestino e melhoram a capacidade de separar e remover os resíduos de que o corpo não necessita.

5. Diminui a pressão arterial

Pressão arterial alta: o sal rosa do Himalaia pode ajudar

Sódio em excesso na dieta pode aumentar os níveis de pressão sanguínea e, portanto, afetar o funcionamento cardíaco.

  • O sal rosa do Himalaia tem a capacidade de controlar a hipertensão, já que seus minerais regulam os níveis de sódio e estabilizam as batidas do coração.

6. Evita a formação de varizes

Por sua ação relaxante e anti-inflamatória, este ingrediente combate o enfraquecimento das paredes e válvulas das veias superficiais.

  • Os minerais que são absorvidos através da pele otimizam a passagem do sangue através das veias e capilares, evitando sua irritação ou dilatação.
  • Por outro lado, tem a capacidade de melhorar o funcionamento do sistema linfático, evitando que as toxinas interfiram na circulação.

7. Combate dores de cabeça

Mulher com dor de cabeça

Os minerais que existem neste produto natural são úteis para melhorar o tratamento da enxaqueca, inclusive em questão de minutos.

  • Sua assimilação pelo organismo promove a secreção de serotonina, um hormônio que diminui a dor e promove o bem-estar.
  • Isso, somado a seu efeito anti-inflamatório, acalma a tensão dos músculos na cabeça e diminui as cefaleias.

8. Alivia a congestão nasal

A aplicação externa desses sais diluídos em água é um tratamento alternativo que elimina o excesso de muco nas fossas nasais para controlar a congestão.

  • Seus minerais limpam os dutos obstruídos e, ao diminuírem a inflamação, aliviam as dificuldades respiratórias.

9. Combate a acne

Rosto de mulher com acne

Por sua textura granulada, esses sais podem ser combinados com óleos essenciais ou mel para preparar um esfoliante natural com propriedades antimicrobianas e adstringentes.

  • Sua aplicação como máscara caseira ajuda a limpar os poros da pele, removendo os restos de oleosidade e as células mortas que formam a acne.
  • Seus minerais nutrem as células do rosto e favorecem a regeneração dos tecidos para evitar imperfeições, como cicatrizes e manchas.

10. Acalma as câimbras musculares

Os oligoelementos desse sal natural são um regenerador muscular que ajuda a prevenir e acalmar as câimbras.

  • Esses nutrientes relaxam os músculos contraídos e, ao melhorar a irrigação sanguínea, impedem que fiquem doloridos durante atividades de alto impacto físico.

Você já conhecia essas propriedades e benefícios do sal rosa do Himalaia? Agora que sabe o quanto faz bem para seu corpo, procure adquiri-lo no mercado e usá-lo como substituto do sal de mesa comum.

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