Alivie as dores musculares com pimenta do reino

Você sabia que, graças às suas propriedades, tanto o consumo quanto a aplicação tópica deste remédio com pimenta do reino podem ser de grande ajuda para aliviar dores musculares?

Revisado e aprovado por o médico Carlos Fabián Avila.

Escrito por Elena Martínez Blasco

Última atualização: 26 setembro, 2022

Descubra neste artigo um remédio natural e caseiro à base de pimenta do reino e azeite de oliva, que nos permitirá combater a dor. Podemos tomá-lo como um remédio natural, e também aplicá-lo na área dolorida com uma massagem para alcançar maior eficácia. Experimente!

Alivie as dores musculares usufruindo das propriedades da pimenta do reino

A pimenta do reino é uma das especiarias culinárias mais comuns. No entanto, muitos ainda desconhecem suas grandes propriedades para a saúde, tanto em seu consumo, como em sua aplicação. Entre todos os seus componentes destaca-se a piperina, um alcaloide com muitas propriedades medicinais.

• Age como um anti-inflamatório natural, ajudando a aliviar a dor muscular.
• É um excelente relaxante muscular.
• É muito antioxidante, isto é, protege-nos dos danos causados ​​pelos radicais livres, e pelo envelhecimento precoce.
• Aumenta a salivação e as secreções gástricas, de modo que abre o apetite e melhora a digestão.
• Tem propriedades antissépticas, que combatem infecções.
• Estimula a glândula tireoide, e facilita a perda de peso.
• É um fluidificante do sangue, e reduz os níveis de colesterol.

Propriedades do azeite de oliva

O azeite de oliva não é apenas um ingrediente perfeito para marinar qualquer remédio, mas também adiciona e aumenta suas propriedades curativas. A nível culinário, é uma das melhores opções, junto com o óleo de coco, para se submeter a altas temperaturas, já que são os óleos que têm maior resistência.

Destacamos seus principais benefícios:

• Ajuda a aliviar dores musculares e articulares. Na verdade, ele age de maneira semelhante aos medicamentos analgésicos.
• Melhora a circulação
• Cuida e tonifica a pele.
• Seu conteúdo antioxidante previne o envelhecimento e doenças degenerativas.
• Limpa o fígado e a vesícula biliar
• Equilibra a função intestinal.
• Reduz o risco de doenças cardiovasculares.
• Previne diabetes e a resistência à insulina.

Remédio para as dores musculares

Este remédio, portanto, combina os efeitos curativos da pimenta do reino e do azeite de oliva, para aliviar as dores musculares. Ao mesmo tempo, também pode ser útil para muitas outras doenças.

Ingredientes

• 2 xícaras de azeite de oliva extra virgem (500 ml)
• 4 colheres de sopa de pimenta do reino (56 g)

Preparação

1. Compre a pimenta em grãos para preservar suas propriedades ao máximo.
2. Amasse os grãos um pouco em um almofariz. Não devem ficar completamente moídos, mas sim quebrados.
3. Aqueça o azeite de oliva um pouco sem queimá-lo.
4. Adicione os grãos triturados juntamente com o óleo, e deixe esfriar.
5. Introduza os ingredientes quentes em um frasco com selo hermético.
6. Deixe marinar por 3 semanas, e coe para remover a pimenta restante.
7. O óleo estará pronto para o consumo, ou uso. Alivie as dores musculares!

Utilização

• Alivie as dores musculares tomando 1 colher de sopa deste óleo em jejum meia hora antes do café da manhã, e 1 colher de sopa antes de dormir.
• O ideal é combinar isso com a aplicação desse óleo diretamente na área afetada. Podemos massagear bem a área até sentirmos a temperatura aumentar, em parte, graças aos componentes da pimenta.
• Além das dores musculares, este óleo também é eficaz para aplicar nas articulações, nas têmporas (no caso da enxaqueca), ou na barriga (nas cólicas menstruais).
• Esteticamente, graças às suas virtudes circulatórias, o óleo de pimenta também é um bom remédio para prevenir a celulite e as varizes.
• Este óleo também pode ser aplicado no peito e nas costas em casos de condições respiratórias, para facilitar a expectoração.