3 dicas para aliviar a pele ressecada
Revisado e aprovado por a dermatologista Maria del Carmen Hernandez
Aliviar a pele ressecada é essencial para evitar problemas cutâneos a longo prazo. A camada córnea, a mais superficial da pele, é a que garante a barreira de proteção.
Para cumprir sua função, essa camada deve ter uma quantidade adequada de água e lipídios. Quando esses elementos são perdidos, ou sua quantidade diminui, a secura e a descamação aparecem.
Pacientes que procuram aliviar a pele seca geralmente se sentem desconfortáveis, e podem perceber tensão, desconforto e até uma sensação de calor ou coceira. Se a melhora não for alcançada, esses sintomas podem aparecer em outras áreas.
Causas do ressecamento da pele
A superfície saudável da pele é protegida por uma camada, como mencionado acima, consistindo principalmente de água e sebo. Essa barreira (camada córnea) é resistente à água e atua como uma defesa da pele contra agressões externas, além de impedir a perda de água.
Quando ocorre um desequilíbrio entre seus dois componentes principais, essa função de defesa não pode ser desenvolvida efetivamente. Dessa forma, a pele começa a manifestar diferentes graus de desconforto, como:
- Incômodo temporário
- Sensação leve de tensão
- Descamação
A pele ressecada é uma condição crônica. A razão para isso é que, geralmente, se deve a uma disfunção de caráter genético.
No entanto, além da secura inata, a pele seca também pode se desenvolver devido a fatores externos, intempéries, patologias da pele ou doenças gerais e tratamentos médicos.
Por outro lado, alguns hábitos que favorecem o aparecimento da pele seca são o uso de maquiagem nas mulheres, e o barbear diário nos homens.
Dicas para aliviar a pele ressecada
A seguir, mencionamos uma série de tratamentos e dicas para aliviar a pele ressecada e melhorar a aparência da pele e o conforto do paciente.
Descubra também: 7 erros comuns ao cuidar da pele que você deve evitar
1. Use um bom creme hidratante
Todo bom hidratante a ser usado para aliviar a pele ressecada deve conter uma série de ingredientes básicos em sua formulação, de acordo com este estudo realizado por pesquisadores da Faculdade de Medicina Monte Sinai (Estados Unidos):
- Glicerina: os hidratantes de glicerina atraem moléculas de água para a camada superior da pele, reabastecendo a hidratação.
- Petrolato: este outro componente tem a capacidade de reter a umidade e impedir a evaporação da água. Desta forma, favorece a hidratação da pele.
- Niacinamida: trata-se da vitamina B, que ajuda a melhorar a barreira natural de umidade da pele, restaurando e reparando a sua aparência.
Para aliviar a pele ressecada, recomendamos que você escolha um creme que contenha esses três ingredientes, pois é a melhor maneira de manter a pele elástica e com uma aparência saudável.
2. Limpe seu rosto com um bom produto
Os hidratantes não são os únicos produtos que podem acalmar a secura da pele. Além de hidratar o rosto de manhã e à noite, existem outras maneiras de combater esse problema.
Os limpadores faciais especiais e os sabonetes neutros costumam ser mais suaves que o sabão antibacteriano. Dessa forma, ajudarão você a repor a hidratação perdida no processo de limpeza.
Além disso, se após a limpeza do rosto você se hidratar com um dos cremes com a composição explicada anteriormente, o efeito hidratante será muito mais benéfico do que se aplicar apenas um tratamento.
Leia também: 6 alterações que você deve fazer em sua dieta para cuidar da pele
3. Beba bastante água para aliviar a pele ressecada
Pode parecer óbvio, mas este é um dos pontos que as pessoas mais negligenciam. É inútil tentar hidratar a pele seca do rosto se não mantivermos o organismo todo hidratado.
É recomendável beber um litro e meio de água por dia, no mínimo, embora isso dependa das necessidades de cada pessoa, conforme declarado neste estudo de uma equipe da Universidade da Carolina do Norte (Estados Unidos).
Devemos ter em mente que esse hábito nos ajudará a aliviar a pele seca, favorecendo a recuperação da elasticidade e da luminosidade.
Cada pele é diferente, e suas necessidades também
Como a pele seca é uma condição crônica, o tratamento para combater esse problema deve ser realizado diariamente, a fim de evitar complicações e melhorar a aparência do rosto.
Vá ao dermatologista para que ele avalie o grau de secura da sua pele e possa lhe recomendar os produtos mais adequados para a sua condição específica.
Aliviar a pele ressecada é essencial para evitar problemas cutâneos a longo prazo. A camada córnea, a mais superficial da pele, é a que garante a barreira de proteção.
Para cumprir sua função, essa camada deve ter uma quantidade adequada de água e lipídios. Quando esses elementos são perdidos, ou sua quantidade diminui, a secura e a descamação aparecem.
Pacientes que procuram aliviar a pele seca geralmente se sentem desconfortáveis, e podem perceber tensão, desconforto e até uma sensação de calor ou coceira. Se a melhora não for alcançada, esses sintomas podem aparecer em outras áreas.
Causas do ressecamento da pele
A superfície saudável da pele é protegida por uma camada, como mencionado acima, consistindo principalmente de água e sebo. Essa barreira (camada córnea) é resistente à água e atua como uma defesa da pele contra agressões externas, além de impedir a perda de água.
Quando ocorre um desequilíbrio entre seus dois componentes principais, essa função de defesa não pode ser desenvolvida efetivamente. Dessa forma, a pele começa a manifestar diferentes graus de desconforto, como:
- Incômodo temporário
- Sensação leve de tensão
- Descamação
A pele ressecada é uma condição crônica. A razão para isso é que, geralmente, se deve a uma disfunção de caráter genético.
No entanto, além da secura inata, a pele seca também pode se desenvolver devido a fatores externos, intempéries, patologias da pele ou doenças gerais e tratamentos médicos.
Por outro lado, alguns hábitos que favorecem o aparecimento da pele seca são o uso de maquiagem nas mulheres, e o barbear diário nos homens.
Dicas para aliviar a pele ressecada
A seguir, mencionamos uma série de tratamentos e dicas para aliviar a pele ressecada e melhorar a aparência da pele e o conforto do paciente.
Descubra também: 7 erros comuns ao cuidar da pele que você deve evitar
1. Use um bom creme hidratante
Todo bom hidratante a ser usado para aliviar a pele ressecada deve conter uma série de ingredientes básicos em sua formulação, de acordo com este estudo realizado por pesquisadores da Faculdade de Medicina Monte Sinai (Estados Unidos):
- Glicerina: os hidratantes de glicerina atraem moléculas de água para a camada superior da pele, reabastecendo a hidratação.
- Petrolato: este outro componente tem a capacidade de reter a umidade e impedir a evaporação da água. Desta forma, favorece a hidratação da pele.
- Niacinamida: trata-se da vitamina B, que ajuda a melhorar a barreira natural de umidade da pele, restaurando e reparando a sua aparência.
Para aliviar a pele ressecada, recomendamos que você escolha um creme que contenha esses três ingredientes, pois é a melhor maneira de manter a pele elástica e com uma aparência saudável.
2. Limpe seu rosto com um bom produto
Os hidratantes não são os únicos produtos que podem acalmar a secura da pele. Além de hidratar o rosto de manhã e à noite, existem outras maneiras de combater esse problema.
Os limpadores faciais especiais e os sabonetes neutros costumam ser mais suaves que o sabão antibacteriano. Dessa forma, ajudarão você a repor a hidratação perdida no processo de limpeza.
Além disso, se após a limpeza do rosto você se hidratar com um dos cremes com a composição explicada anteriormente, o efeito hidratante será muito mais benéfico do que se aplicar apenas um tratamento.
Leia também: 6 alterações que você deve fazer em sua dieta para cuidar da pele
3. Beba bastante água para aliviar a pele ressecada
Pode parecer óbvio, mas este é um dos pontos que as pessoas mais negligenciam. É inútil tentar hidratar a pele seca do rosto se não mantivermos o organismo todo hidratado.
É recomendável beber um litro e meio de água por dia, no mínimo, embora isso dependa das necessidades de cada pessoa, conforme declarado neste estudo de uma equipe da Universidade da Carolina do Norte (Estados Unidos).
Devemos ter em mente que esse hábito nos ajudará a aliviar a pele seca, favorecendo a recuperação da elasticidade e da luminosidade.
Cada pele é diferente, e suas necessidades também
Como a pele seca é uma condição crônica, o tratamento para combater esse problema deve ser realizado diariamente, a fim de evitar complicações e melhorar a aparência do rosto.
Vá ao dermatologista para que ele avalie o grau de secura da sua pele e possa lhe recomendar os produtos mais adequados para a sua condição específica.
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