Alivie a dor nos pés com estes 6 remédios caseiros
Graças às propriedades de determinados ingredientes podemos favorecer a circulação nos pés para assim aliviar a sensação de ardor ou formigamento que costuma aparecer no final do dia.
Costuma vir acompanhado de uma leve vermelhidão da pele, formigamento, aumento da sudoração e outra variedade de incômodos que pode afetar à capacidade para suportar o corpo ao longo do dia.
Por sorte, além de poder controlá-lo com alguns medicamentos, há vários remédios caseiros que podem favorecer seu alívio sem causar efeitos adversos.
Nesta oportunidade queremos compartilhar 6 alternativas interessantes para que não deixe de prepará-las quando enfrentar a este problema.
Anote!
1. Óleo essencial de camomila pode aliviar a dor nos pés
Reconhecido por suas propriedades relaxantes e sedativas, o óleo essencial de camomila é um dos produtos terapêuticos que podem aliviar a dor nos pés.
Seus compostos ajudam a melhorar a circulação nesta região do corpo e favorecem o controle dos processos inflamatórios que produzem este sintoma.
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de óleo essencial de camomila (30 g)
- 1 colherzinha de azeite de oliva (5 g)
Preparo
- Combine o óleo essencial de camomila com uma colherzinha de azeite de oliva.
Modo de uso
- Esfregue o remédio sobre os pés, massageando-os durante 5 ou 10 minutos.
- Repita seu uso 2 vezes por dia se considerar necessário.
2. Abóbora amarga
A abóbora amarga é um ingrediente que é muito valorizado na medicina ayuverda. Destaca-se por seu poder anti-inflamatório e sedativo, o qual pode favorecer o alívio de vários tipos de doenças.
Ingredientes
- 6 folhas de abóboras amarga
- Água (a necessária)
Preparo
- Triture as folhas de abóbora amarga e umedeça-as com um pouco de água até obter uma pasta suave.
Modo de uso
- Esfregue a pasta sobre a região afetada e deixe-a agir por 10 minutos.
- Enxágue com água morna e repita seu uso 2 vezes por dia.
3. Espinheira branca
A infusão de espinheira branca é um remédio tradicional para diminuir o ardor e a vermelhidão nos pés. Suas propriedades melhoram a circulação sanguínea e favorecem o controle de incômodos como o formigamento.
Ingredientes
- 1 colher de sopa de folhas de espinheira branca (15 g)
- 1 xícara de água (250 ml)
Preparo
- Adicione uma colher de sopa de folhas de espinheira branca em uma xícara de água fervendo e cubra a bebida.
- Espere que repouse por 10 minutos e coe.
Modo de consumo
- Ingira esta infusão 2 ou 3 vezes por dia.
- Tome-a diariamente até que deixe de sentir ardor nos pés.
4. Gengibre e óleo de coco
O preparado medicinal de gengibre e óleo de coco é um produto analgésico que pode aliviar o ardor, a dor e a inflamação nos pés.
Contém compostos hidratantes e revitalizantes que, ao aprimorar a circulação, diminuem a sensação de pés pesados e as mudanças de textura da pele.
Ingredientes
- 1 colherzinha de gengibre em pó (5 g)
- 2 colheres de sopa de óleo de coco (30 g)
Preparo
- Coloque o gengibre em pó em um recipiente e misture-o com o óleo de coco até obter uma pasta.
Modo de uso
- Aplique o produto sobre os pés e execute uma leve massagem durante 5 minutos.
- Enxágue os resíduos e, se necessário, repita seu uso 2 vezes por dia.
5. Água de Hamammelis
A popular água de hamammelis é um tônico natural que pode relaxar os pés e as pernas para diminuir os problemas relacionados com o retorno venoso.
Seus princípios ativos ativam o fluxo sanguíneo e reduzem incômodos como o inchaço, o ardor e a sensação de estar pesado.
Ingredientes
- 3 colheres de hamammelis (45 g)
- 2 xícaras de água (500 ml)
Preparo
- Adicione o hamammelis nas xícaras de água e coloque tudo para ferver, em fogo baixo, durante 5 minutos.
- Cubra a bebida e deixe que repouse 15 ou 20 minutos.
Modo de uso
- Adicione a água em uma tigela e mergulhe os pés durante 20 minutos.
- Use-o todos os dias até aliviar o ardor.
6. Vinagre de maçã
Este tônico natural tem propriedades calmantes e anti-inflamatórias que diminuem os incômodos que acompanham o ardor nos pés.
Seu pH ácido freia o crescimento de fungos e previne as infecções e problemas cutâneos.
Ingredientes
- 3 xícaras de água (750 ml)
- ¼ de xícara de vinagre de maçã (62 ml)
Preparo
- Coloque as xícaras de água para esquentar e, sem deixar ferver, coloque-as na tigela.
- Adicione o vinagre de maçã e mexa para que misture bem.
Modo de uso
- Mergulhe os pés durante 20 minutos e seque-os.
- Se os sintomas persistirem, repita seu uso 2 vezes ao dia.
Experimenta uma sensação de ardor ou calor em seus pés? Escolha algum dos remédios citados e dê adeus a estes incômodos.
