Alivie a dor nos pés com estes 6 remédios caseiros

Graças às propriedades de determinados ingredientes podemos favorecer a circulação nos pés para assim aliviar a sensação de ardor ou formigamento que costuma aparecer no final do dia.
A sensação de ardor nos pés é um problema que afeta à maioria das pessoas, pelos menos uma vez em sua vida. É um incômodo sintoma que pode indicar alterações do sistema nervoso, lesões ou excesso de atividade física.

Costuma vir acompanhado de uma leve vermelhidão da pele, formigamento, aumento da sudoração e outra variedade de incômodos que pode afetar à capacidade para suportar o corpo ao longo do dia.

Apesar de não costumar representar um problema grave, em ocasiões é primordial prestar atenção, porque aparece como efeito secundário de outras doenças de maior cuidado.

Por sorte, além de poder controlá-lo com alguns medicamentos, há vários remédios caseiros que podem favorecer seu alívio sem causar efeitos adversos.

Nesta oportunidade queremos compartilhar 6 alternativas interessantes para que não deixe de prepará-las quando enfrentar a este problema.

Anote!

1. Óleo essencial de camomila pode aliviar a dor nos pés

Óleo de camomila serve para tratar a dor nos pés

Reconhecido por suas propriedades relaxantes e sedativas, o óleo essencial de camomila é um dos produtos terapêuticos que podem aliviar a dor nos pés.

Seus compostos ajudam a melhorar a circulação nesta região do corpo e favorecem o controle dos processos inflamatórios que produzem este sintoma.

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de óleo essencial de camomila (30 g)
  • 1 colherzinha de azeite de oliva (5 g)

Preparo

  • Combine o óleo essencial de camomila com uma colherzinha de azeite de oliva.

Modo de uso

  • Esfregue o remédio sobre os pés, massageando-os durante 5 ou 10 minutos.
  • Repita seu uso 2 vezes por dia se considerar necessário.

2. Abóbora amarga

A abóbora amarga é um ingrediente que é muito valorizado na medicina ayuverda. Destaca-se por seu poder anti-inflamatório e sedativo, o qual pode favorecer o alívio de vários tipos de doenças.

Ingredientes

  • 6 folhas de abóboras amarga
  • Água (a necessária)

Preparo

  • Triture as folhas de abóbora amarga e umedeça-as com um pouco de água até obter uma pasta suave.

Modo de uso

  • Esfregue a pasta sobre a região afetada e deixe-a agir por 10 minutos.
  • Enxágue com água morna e repita seu uso 2 vezes por dia.

3. Espinheira branca

Espinheira branca serve para tratar a dor nos pés

A infusão de espinheira branca é um remédio tradicional para diminuir o ardor e a vermelhidão nos pés. Suas propriedades melhoram a circulação sanguínea e favorecem o controle de incômodos como o formigamento.

Ingredientes

  • 1 colher de sopa de folhas de espinheira branca (15 g)
  • 1 xícara de água (250 ml)

Preparo

  • Adicione uma colher de sopa de folhas de espinheira branca em uma xícara de água fervendo e cubra a bebida.
  • Espere que repouse por 10 minutos e coe.

Modo de consumo

  • Ingira esta infusão 2 ou 3 vezes por dia.
  • Tome-a diariamente até que deixe de sentir ardor nos pés.

4. Gengibre e óleo de coco

O preparado medicinal de gengibre e óleo de coco é um produto analgésico que pode aliviar o ardor, a dor e a inflamação nos pés.

Contém compostos hidratantes e revitalizantes que, ao aprimorar a circulação, diminuem a sensação de pés pesados e as mudanças de textura da pele.

Ingredientes

  • 1 colherzinha de gengibre em pó (5 g)
  • 2 colheres de sopa de óleo de coco (30 g)

Preparo

  • Coloque o gengibre em pó em um recipiente e misture-o com o óleo de coco até obter uma pasta.

Modo de uso

  • Aplique o produto sobre os pés e execute uma leve massagem durante 5 minutos.
  • Enxágue os resíduos e, se necessário, repita seu uso 2 vezes por dia.

5. Água de Hamammelis

Água e hamammélis serve para tratar a dor nos pés

A popular água de hamammelis é um tônico natural que pode relaxar os pés e as pernas para diminuir os problemas relacionados com o retorno venoso.

Seus princípios ativos ativam o fluxo sanguíneo e reduzem incômodos como o inchaço, o ardor e a sensação de estar pesado.

Ingredientes

  • 3 colheres de hamammelis (45 g)
  • 2 xícaras de água (500 ml)

Preparo

  • Adicione o hamammelis nas xícaras de água e coloque tudo para ferver, em fogo baixo, durante 5 minutos.
  • Cubra a bebida e deixe que repouse 15 ou 20 minutos.

Modo de uso

  • Adicione a água em uma tigela e mergulhe os pés durante 20 minutos.
  • Use-o todos os dias até aliviar o ardor.

6. Vinagre de maçã

Este tônico natural tem propriedades calmantes e anti-inflamatórias que diminuem os incômodos que acompanham o ardor nos pés.

Seu pH ácido freia o crescimento de fungos e previne as infecções e problemas cutâneos.

Ingredientes

  • 3 xícaras de água (750 ml)
  • ¼ de xícara de vinagre de maçã (62 ml)

Preparo

  • Coloque as xícaras de água para esquentar e, sem deixar ferver, coloque-as na tigela.
  • Adicione o vinagre de maçã e mexa para que misture bem.

Modo de uso

  • Mergulhe os pés durante 20 minutos e seque-os.
  • Se os sintomas persistirem, repita seu uso 2 vezes ao dia.

Experimenta uma sensação de ardor ou calor em seus pés? Escolha algum dos remédios citados e dê adeus a estes incômodos.

Recomendados para você