Benefícios do cabelo de milho que você provavelmente não conhece

Revisado e aprovado por a pedagoga em educação física e nutricionista Elisa Morales Lupayante

Escrito por Carolina Betancourth

Última atualização: 20 dezembro, 2022

O milho é um cereal americano que vem sendo usado há mais de 10.000 anos como fonte de alimentação e que, sem dúvida, você conhece bem. Mas, e o cabelo de milho? Atualmente, é cultivado nos climas mais quentes do mundo e estima-se que a planta possa alcançar até 3 metros.

A maioria das pessoas consome apenas os grãos, porque seu sabor combina com sopas, tortas, sobremesas e com outras receitas.

Entretanto, o que alguns não sabem é que o cabelo de milho, aquele que se junta na parte extrema do cereal, concentra importantes propriedades que podem ser aproveitadas com finalidades medicinais.

Por desconhecimento e questões culturais, as pessoas costumam jogar essa parte fora na hora de usar o alimento, mas a verdade é que ele serve como remédio contra vários tipos de doenças.

Por isso, queremos compartilhar a seguir seus principais benefícios e uma receita para prepará-lo em forma de chá para, assim, aproveitar suas propriedades.

1. Protege o trato urinário

As propriedades antissépticas e diuréticas do cabelo de milho o transformam em um aliado contra as infecções do trato urinário. Por isso, o consumo de sua bebida ajuda a reduzir a inflamação, alivia a irritação e diminui o crescimento bacteriano.

De fato, ele demonstrou ser eficaz para os pacientes com inflamação na uretra e doenças na próstata.

2. Combate as dores articulares

As propriedades anti-infamatórias e alcalinas deste ingrediente orgânico são um bom complemento para o tratamento das dores articulares. Desse modo, sua infusão diminui os níveis de ácido no organismo, combate a retenção de líquidos e equilibra as reações inflamatórias do corpo.

3. Regula a pressão arterial alta

O cabelo do sabugo de milho é um grande aliado das pessoas que lutam contra a pressão arterial alta, isso porque seus flavonoides melhoram a circulação e regulam a pressão do sangue através do sistema circulatório.

Além disso, ele também contribui para regular os níveis de sódio no organismo, cujos níveis altos estão relacionados com esta condição.

Leia também: 5 remédios naturais para a pressão alta.

4. É descongestionante

A infusão de cabelo de milho limpa as vias respiratórias, diminui a inflamação da garganta e controla, assim, os sintomas comuns da gripe e do catarro; assim como possuiuma ação expectorante e calmante que contribui para descongestionar o peito e o nariz.

5. Ajuda a desintoxicar o corpo

Os compostos antioxidantes que este alimento contém são uma grande ajuda para estimular a eliminação das toxinas que são retidas no organismo, já que normalmente são de difícil eliminação.

Sendo assim, tem benefícios diretos no fígado, já que otimiza suas funções excretoras e diminui o risco de fígado gorduroso.

6. Regula o açúcar no sangue

Os pacientes com diabetes tipo 2 que consomem água de cabelo de milho têm uma diminuição significativa em seus níveis de glicose no sangue. Pelo que parece, esse remédio ajuda a regular os níveis de insulina e combate, dessa forma, a resistência das células à mesma.

Leia também: Os remédios naturais mais eficazes para a diabetes.

7. Alivia a dor de cabeça

Por suas propriedades anti-inflamatórias e analgésicas, a bebida de cabelo de milho ajuda a diminuir as contínuas dores de cabeça.

Além disso, seu consumo alivia a tensão, melhora a circulação e reduz a rigidez nos ombros, pescoço e na mandíbula.

8. Controla a tensão muscular

A água de cabelo de milho é recomendada para atletas, já que ajuda a aliviar a tensão muscular depois de realizar atividades físicas de alto impacto. Do mesmo modo, é muito pobre em calorias, mas ajuda a hidratar o corpo e mantém em equilíbrio os níveis de eletrólitos.

9. Ajuda na perda de peso

Visto que seu teor calórico é mínimo e conta com propriedades diuréticas e depurativas, o cabelo de milho serve como apoio para as pessoas que estão tentando perder peso.

Consumir sua infusão ajuda a prolongar a sensação de saciedade, melhora o ritmo do metabolismo, controla a inflamação e facilita, portanto, a eliminação dos rejeitos.

Como preparar um chá de cabelo de milho?

Em resumo, o chá de cabelo de milho é a forma mais recomendada para aproveitar as propriedades deste maravilhoso ingrediente.

Ingredientes

• 3 colheres de cabelo de milho (30g)
• 1 litro de água

Preparo

• Coloque um litro de água no fogo, quando entrar em ebulição, reduza o fogo e adicione o cabelo de milho.
• Deixe-o na panela durante dois minutos, então apague o fogo e permita que repouse.
• Quando estiver em uma temperatura suportável, passe em um coador e consuma.
• Tome entre três e quatro xícaras por dia.

Contraindicações

Em virtude de suas propriedades, as mulheres grávidas ou aquelas pessoas que sofrem de doenças renais não devem consumir o que for preparado com o cabelo de milho.

Se acaso você estiver consumindo medicamentos para a pressão arterial, é necessário consultar um médico antes de tomar esta infusão.