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7 carminativos naturais para eliminar os gases

Os gases são um problema um tanto comum e incômodo. Mas é possível acabar com eles de uma forma simples, rápida e com ingredientes naturais.
7 carminativos naturais para eliminar os gases

Os medicamentos carminativos são aqueles que favorecem a diminuição da produção de gases no tubo digestivo, eliminando as flatulências e as cólicas.

Além disso, exercem um efeito antiespasmódico nos músculos estomacais lisos e, por outro lado, reduzem a fermentação na flora intestinal.

Visto que a acumulação de gases é um sintoma muito recorrente, a indústria farmacêutica distribuiu uma ampla variedade de tratamentos com este tipo de propriedades.

No entanto, está comprovado que alguns de seus compostos químicos são prejudiciais e podem causar efeitos não desejados em alguns organismos.

O que poucas pessoas sabem é que também há opções 100% naturais que, por sua composição, têm um efeito similar sem desencadear outras reações no corpo.

A seguir, compartilhamos os 7 mais eficazes para que combata este problema sempre que senti-lo.

Carminativos naturais para combater os gases

1. Erva-doce

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A erva-doce é um dos remédios naturais carminativos que controlam o excesso de produção de gases e a inflamação.

Sua infusão tem um efeito antiespasmódico que diminui a tensão abdominal para aliviar a dor.

Ingredientes

  • ½ colher de chá de sementes de erva-doce (2,5 g)
  • 1 xícara de água (250 ml)

Preparo

  • Em primeiro lugar, adicione as sementes de erva-doce em água fervente.
  • Em seguida, diminua o fogo e deixe cozinhar por 3 minutos.
  • Por fim, deixe repousar por mais 15 minutos e depois consuma
  • Repita a dose de duas a três vezes por dia.

Veja também: Erva-doce, remédio tradicional para curar o fígado e os rins

2. Boldo

O boldo é uma planta muito popular no que diz respeito aos tratamentos alternativos para a saúde do fígado e do sistema digestivo.

Além disso, contém 20 alcaloides e um óleo essencial chamado cineol, que lhe confere interessantes benefícios carminativos e um efeito protetor no estômago.

Ingredientes

  • 1 colher de chá de folhas de boldo (3 g)
  • 1 xícara de água (250 ml)

Preparo

  • Primeiramente, adicione as folhas de boldo em uma xícara de água fervendo.
  • Em seguida, cubra e espere repousar por 10 minutos.
  • Consuma em goles e repita a dose duas vezes por dia.

3. Hortelã

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A hortelã não só diminui a formação de gases no intestino, como também favorece a digestão dos alimentos para evitar a dor e a prisão de ventre.

Ingredientes

  • 1 colher de sopa de hortelã (10 g)
  • 1 xícara de água (250 ml)

Preparo

  • Em primeiro lugar, coloque uma xícara de água para esquentar.
  • Em seguida, adicione as folhas de hortelã e deixe-as ferver em fogo baixo durante dois minutos.
  • Depois desse tempo espere repousar, coe e consuma.
  • Tome no máximo três xícaras por dia.

4. Anis

Por sua capacidade de controlar as flatulências e a inflamação, o anis conta com poderes carminativos e digestivos.

Além disso, tanto o estrelado quanto o comum servem para preparar uma infusão deliciosa contra o excesso de gases.

Ingredientes

  • 2 estrelas de anis
  • 1 xícara de água (250 ml)

Preparo

  • Em primeiro lugar, adicione as estrelas de anis em uma xícara de água.
  • Em segundo lugar, coloque em fogo médio e deixe ferver.
  • Quando estiver pronta, deixe repousar por alguns minutos e sirva.
  • Pode-se consumi-la duas vezes por dia.

5. Canela

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Um dos carminativos que costuma estar em nossa despensa regularmente é a canela.

Apesar da maioria de suas aplicações serem culinárias, está comprovado que em forma de chá pode aliviar os gases, a dor e a indigestão.

Ingredientes

  • 1/2 colher de chá de canela (2,5 g)
  • 1 xícara de água (250 ml)

Preparo

  • Primeiramente, adicione a colher de chá de canela em uma xícara de água fervendo.
  • Em seguida,cubra e espere 10 minutos.
  • Consuma depois de comer coisas muito pesadas ou diante do primeiro incômodo digestivo.

6. Bicarbonato de sódio e limão

A saber, a combinação de bicarbonato de sódio com limão é um dos melhores tratamentos contra os gases intestinais e a acidez.

Ingredientes

  • 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio (5 g)
  • 1/2 limão
  • 1/2 copo de água (100 ml)

Preparo

  • Primeiramente, dilua o suco de meio limão em água e adicione o bicarbonato de sódio.
  • Em seguida, espere que o efeito efervescente passe e consuma.
  • Evite consumir em excesso.

Leia também: 4 tratamentos com bicarbonato e limão

7. Camomila

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A camomila é uma das melhores plantas para aliviar a dor estomacal e outras dificuldades como a inflamação, as flatulências e as úlceras.

Ingredientes

  • 1 colher de sopa de flores de camomila (10 g)
  • 1 xícara de água (250 ml)

Preparo

  • Primeiramente, adicione uma colher de chá de flores de camomila em uma xícara de água fervendo.
  • Em seguida, cubra e espere 10 minutos para consumir.
  • Consuma de duas a três xícaras por dia.

Por fim, lembre-se de escolher apenas um dos remédios citados aqui, já que a combinação de vários pode causar efeitos indesejados. 

Ainda, caso os gases continuam sendo um problema frequente, consulte o médico para determinar sua causa.

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  • Leite, A. C. P., de Sousa, F. A., de Lima, L. N., Gadelha, S. P., & Pessoa, C. V. (2018). PLANTAS MEDICINAIS UTILIZADAS NOS DISTURBIOS GASTROINTESTINAIS: REVISÃO DE LITERATURA. Mostra Científica da Farmácia4(2).
  • Hernández-Agero, T. O., & Accame, M. E. C. POTENCIAL TERAPÉUTICO DE LA CANELA. Sociedad Asturiana 25 años de Fitoterapia, 73.