6 cremes naturais para tratar a psoríase

Revisado e aprovado por a dermatologista Maria del Carmen Hernandez

Escrito por Yamila Papa Pintor

Última atualização: 04 agosto, 2023

A psoríase é uma doença crônica de pele que ocorre quando há um acúmulo de células mortas. Entre seus sintomas se destacam irritações ou erupções grossas de pele, vermelhidão e escamas. Neste artigo, dizemos quais são os melhores cremes naturais para tratar a psoríase.

O que é a psoríase e por que ocorre?

Trata-se de uma doença inflamatória e crônica da pele que causa lesões na derme. Não é contagiosa, mas pode ser hereditária. Além disso, é mais frequente nos homens do que nas mulheres.

A psoríase aparece principalmente nas costas, no abdômen, no couro cabeludo, nos joelhos e nos cotovelos. Pode se desenvolver em qualquer idade, ainda que seja mais comum em adultos entre 20 e 55 anos. Se inicia com quadros leves e é de origem autoimune.

Os fatores desencadeantes da psoríase são muito variados:

• Infecções
• Dieta e consumo de álcool
• Transtornos emocionais
• Fatores climáticos
• Problemas endócrinos

Alimentação para tratar a psoríase

A dieta que levamos em nossa vida diária é fundamental para melhorar o quadro. Para evitar transtornos de pele deste tipo, a alimentação deve conter os seguintes alimentos:

• Vegetais e frutas
• Aveia
• Feijões
• Salmão ou cavalinha (duas vezes por semana)

No caso de você não comer peixe, você pode optar pelo óleo ou pelas sementes de linhaça. Por sua vez, é muito importante beber, no mínimo, um copo de água a cada duas horas para ajudar o organismo na eliminação das toxinas que causam inflamação.

Outras sugestões no plano alimentar são evitar alimentos como frango, carne vermelha e produtos lácteos, pois eles têm uma proteína de difícil digestão pelo fígado, assim como o fast food, os açúcares e as frituras.

Cremes naturais para tratar a psoríase

É bom saber que essa condição não tem cura, mas pode ser tratada para reduzir os sintomas ou curar a descamação da pele mais rapidamente. Para isso, recomendamos os seguintes cremes caseiros:

1. Aloe Vera

Como não poderia ser de outra maneira, o aloe ocupa o primeiro lugar em tratamentos naturais para a psoríase. O gel de aloe vera tem muitas propriedades como, por exemplo, ser anti-inflamatório e refrescante quando as escamas causam muita coceira.

Para evitar arranhar e machucar a si mesmo, é recomendável aplicar um pouco desse líquido várias vezes ao dia. Será melhor se estiver na geladeira, para que o frio aumente a sensação de alívio. Não hesite em ter uma planta de aloe vera em casa e cortar as hastes quando precisar.

Leia também: 5 grandes benefícios do gel de aloe vera para cuidar da sua pele

2. Abobrinha

Este vegetal tem muitos benefícios para a saúde e pode ser consumido para fortalecer o sistema imunológico. É ideal para quem sofre de psoríase e ajuda a reduzir a inflamação.

Além disso, torna-se um creme caseiro para aliviar esta condição que vale a pena tentar. O procedimento é muito simples:

• Ferva a abóbora descascada e cortada em fatias.
• Faça um purê.
• Quando estiver morna ou à temperatura ambiente, aplique sobre as escamas deixe 20 minutos antes de retirar com água morna.

3. Banana

Podemos utilizar a casca da banana para esfregar a parte interna sobre as lesões causadas pela psoríase. Também há a possibilidade de fazer um creme da seguinte maneira:

• Amasse uma banana com um garfo.
• Espalhe a banana amassada sobre as áreas afetadas e deixe por 15 minutos.
• Passado este tempo, enxague com água morna.

4. Bicarbonato de sódio

Serve para aliviar a coceira e esfoliar a pele. É preciso ter muito cuidado para não aplicar com movimentos muito fortes, porque pode causar irritação.

Ingredientes

• 3 colheres de sopa de bicarbonato de sódio (30 g)
• ¼ de xícara de água (62 ml)

Modo de preparo

• Em um recipiente, coloque o bicarbonato e encha pouco a pouco com água (melhor se estiver à temperatura ambiente).
• Forme uma pasta e aplique-a com cuidado sobre as áreas escamosas.
• Deixe agir por 30 minutos e enxágue com água. Se arder, retire antes
• Seque dando batidas suaves com uma toalha de algodão.

Visite o artigo: 7 receitas com bicarbonato de sódio para o seu rosto

5. Pimenta

Este ingrediente usado para dar um sabor picante às refeições pode ser de muita utilidade para tratar a psoríase. Contém um ativo químico chamado capsaicina, que reduz a dor ao inibir as terminações nervosas. Neste caso também reduz a inflamação, a vermelhidão e a descamação.

Você pode conseguir o extrato de pimenta em lojas de produtos naturais e fazer uma pasta com um pouco de água ou, ainda, amassar uma com um socador de alho e conseguir a mesma consistência ao misturar água. Depois é só aplicar na região afetada e deixar agir por 10 minutos.

6. Sementes de linhaça

A linhaça tem óleos essenciais de grande poder anti-inflamatório. Você pode usar as sementes dessa planta para preparar um emplasto ou um creme para tratar a psoríase que será muito eficaz.

Ingredientes

• 2 colheres de sopa de sementes de linhaça (20 g)
• ¼ de xícara de água (62 ml)

Modo de preparo

• Amasse bem sementes em um socador para obter um pó. Você também pode usar farinha de linhaça para evitar esse processo.
• Adicione a água pouco a pouco para formar uma pasta homogênea.
• Aplique sobre as áreas afetas pela psoríase e deixe agir por 15 minutos.
• Retire com água morna.

Com estes passos simples, você pode conseguir produtos mais do que eficazes para tratar a psoríase. Naturalmente, a consulta médica sempre é recomendada; não considere essas alternativas como um substituto para a opinião de um profissional, mas como um suplemento para o alívio dos sintomas.