Graças às propriedades de alguns remédios naturais, podemos fazer com que o cabelo fino, ao invés de ser fraco e vulnerável, tenha muito mais força e vida.
Um dos problemas mais comuns em mulheres é a perda do volume do cabelo. As mulheres com cabelos finos são as mais vulneráveis à queda e enfraquecimento dos fios. Neste artigo, falaremos sobre 5 soluções naturais para fortalecer o cabelo fino.
O cabelo pode se tornar quebradiço, fino e frágil por diversas causas. Entre elas, estão fatores hereditários, o consumo de alguns medicamentos, estresse, clima extremo, uso de produtos ou procedimentos agressivos, a falta de vitaminas e minerais, e alterações hormonais.
Se é o seu caso, neste artigo, falaremos sobre 5 soluções simples e naturais para que você tenha um cabelo com volume, sedoso e forte. Não se preocupe, estas soluções naturais ajudarão você a fortalecer os fios finos.
Consuma gorduras de origem vegetal. Os frutos secos, abacate, óleo de girassol, de soja e o azeite de oliva são excelentes para fortalecer o cabelo fino, já que fornecem ácido linoleico e vitaminas. Além disso, aumente o consumo de vitaminas A, B e C. Seu consumo está relacionado à formação e manutenção das células, ao metabolismo do corpo e aos antioxidantes.
Complemente sua dieta com ácido fólico, biotina e enxofre. O déficit dessas substâncias diminuir a renovação celular, processo necessário para fortalecer o cabelo fino. Não se esqueça de beber entre 6 e 8 copos diários de água por dia. Uma boa hidratação é essencial para a regeneração de seu cabelo.
As máscaras para o cabelo são sempre uma boa solução.
As propriedades do ovo e aloe vera são ideais para o seu cabelo. Os ovos são uma fonte de proteína por excelência, e o aloe vera tem propriedades regenerativas que ajudam a fortalecer o cabelo fino.
O feno-grego tem benefícios conhecidos desde a antiguidade.
Outros ingredientes que você pode usar, juntos ou separados, são o abacate, o mel, a gema de ovo e o iogurte. A máscara de abacate é ideal para dar brilho e força ao cabelo.
Há shampoos comerciais que ajudam a aumentar o volume do seu cabelo. Mas também existem produtos naturais que são mais fáceis de obter, simples de preparar e mais baratos.
Se você gostar da ideia, alguns que podemos recomendar são os feitos à base de alho e cebola, um à base de urtiga, outro de abacate e de rícino. Apesar do cheiro deles ser forte, não hesite em usá-los, porque fortalecerão os folículos do cabelo.
Descubra: Benefícios do óleo de rícino
Quanto aos óleos, aplique-os uma ou duas vezes por semana, massageando suavemente o couro cabeludo, e depois enxágue-os com água morna. Alguns óleos que recomendamos são:
Alguns corantes e shampoos comerciais podem enfraquecer o seu cabelo. Estes incluem substâncias químicas agressivas, tais como parabenos, sulfatos, corantes e silicones.
Da mesma forma, existem outros processos químicos que fazem com que o cabelo perca grande parte de suas proteínas, tornando-o opaco, quebradiço e fino. Entre estes encontramos:
A “chapinha” e o uso constante do secador a temperaturas elevadas também é prejudicial.
Portanto, se você quiser fortalecer o cabelo fino, deve deixar de usar por um tempo procedimentos agressivos para o cabelo. Escolha também produtos naturais ou, se preferir, de qualquer marca comercial. Examine o rótulo e veja se contêm ou não parabenos.
O estresse é uma das principais causas para a queda de cabelo. Se você tem o cabelo fino e vive preocupada, pode vir a sofrer com a perda dos fios. Por isso, evite o estresse e procure viver a vida com calma.
As reações psicológicas geradas pelo estresse geram fraqueza no cabelo. Em picos de nervosismo, o cabelo cai com facilidade, porque não há força emocional para superar a situação.
Você deve estar atenta ao seu cabelo e reservar um momento para cuidar dele. Se quiser ter um cabelo volumoso e forte, essas 5 soluções naturais ajudarão a fortalecê-lo.
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