5 remédios para acelerar o alívio da garganta irritada
A sensação de garganta irritada é desconfortável e pode dificultar ações comuns, como o consumo de alimentos. Embora seja geralmente um sintoma leve e esporádico, sua atenção imediata é crucial para evitar complicações. Como acelerar o alívio da garganta irritada com remédios naturais?
Por que a garganta fica irritada?
Às vezes, a dor de garganta é uma manifestação de alergias ou doenças respiratórias. A exposição constante a alérgenos ou patógenos detona uma resposta imune que faz você sentir esse desconforto acompanhado de ardor e desconforto.
Os gatilhos mais comuns incluem:
- Caspa de animais
- Poeira
- Alimentos, como manteiga de amendoim, produtos lácteos ou morangos
- Pólen
- Partículas de produtos químicos de limpeza
- Cosméticos e perfumes
- Fumaça de cigarro
- Pesticidas
- Vírus e bactérias (como aqueles que causam um resfriado comum ou uma faringite estreptocócica)
Remédios para aliviar a garganta irritada
Sem dúvida alguma, o tratamento da garganta irritada pode variar dependendo da causa. Portanto, se estiver relacionado a uma infecção viral ou bacteriana, é melhor consultar um médico. Agora, independentemente do tipo de doença, você pode considerar alguns remédios naturais para ajudar a aliviar o desconforto.
Além disso, estes suplementos suavizam os tecidos e reduzem a presença de alérgenos e micro-organismos prejudiciais. Além disso, eles fortalecem o sistema imunológico e geram uma maior sensação de alívio. Consulte o médico antes de tomá-los se você estiver sob tratamento farmacológico.
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1. Mel de abelhas
Um dos remédios naturais por excelência para aliviar a dor de garganta é, sem dúvida, o mel das abelhas. Devido às suas propriedades hidratantes e reparadoras, minimiza a dor nesta área. Também atua positivamente contra a tosse, o que piora a dor.
Como usar?
- A primeira opção é consumir uma colher de chá de mel a cada 3 horas.
- Outra maneira de aproveitá-lo é adicionando-o em água quente ou chá.
- Ele também pode ser combinado com um alho esmagado para aumentar seu efeito.
2. Gargarejo com água salgada
Um remédio tradicional para o desconforto na garganta é o gargarejo com água salgada. Graças ao seu efeito antibacteriano leve, ajuda a reduzir a presença de bactérias na garganta. Também acalma a dor e o excesso de secreções para certas infecções.
Como usar?
- Primeiramente, faça uma mistura de meia colher de chá de sal com um copo de água morna.
- Posteriormente, gargareje por 2 ou 3 minutos.
- Finalmente, repita o tratamento a cada 3 horas até sentir uma melhora.
3. Chá de camomila
A bebida de camomila é um analgésico natural que pode contribuir para o tratamento de várias doenças. Na verdade, ele tem sido usado desde a antiguidade como um suplemento medicinal. Suas propriedades adstringentes e anti-inflamatórias ajudam a tratar a garganta irritada.
Em adição, alguns estudos sugerem que a inalação de óleos essenciais de camomila contribui para aliviar os sintomas do resfriado, incluindo a dor de garganta. Além disso, essa mesma planta medicinal pode ser usada através do consumo do seu chá.
Como usar?
- Primeiramente mergulhe uma colher de sopa de flores de camomila em um copo de água quente.
- Assim que a bebida estiver quente, coe e consuma o líquido.
- Finalmente, repita o tratamento até sentir uma melhora. Você pode tomar a infusão 2 ou 3 vezes ao dia.
4. Raiz de alcaçuz
A raiz de alcaçuz é um remédio natural para aliviar o desconforto na garganta. Embora a planta tenha outras aplicações, um dos seus usos populares é a redução da irritação e queimação. Uma pesquisa mostra que ela é eficaz se combinada com a água para criar um remédio de gargarejo.
Como usar?
- Em primeiro lugar, despeje uma colher de chá de raiz de alcaçuz em meia xícara de água fervente.
- Assim que estiver quente, filtre com um coador.
- Finalmente, gargareje por 2 ou 3 minutos.
- Repita o remédio até sentir alívio.
5. Hortelã-pimenta para a garganta irritada
Tanto a infusão como o óleo de hortelã-pimenta podem ajudar a tratar a garganta irritada. Este ingrediente concentra um composto ativo chamado mentol, que ajuda a aliviar a irritação no revestimento da garganta. Além disso, dilui o muco e acalma o desconforto.
Por outro lado, a hortelã-pimenta também tem propriedades anti-inflamatórias, antivirais e antibacterianas que suportam o tratamento de infecções. É um bom complemento para os sintomas da gripe, resfriado e alergias.
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Como usar?
- Em primeiro lugar pode adicionar um punhado de folhas de hortelã em uma xícara de água fervente.
- Logo depois de deixar a bebida repousar, coe e consuma quente.
- Finalmente, se desejar, combine o óleo essencial de menta com um óleo transportador, como o azeite de oliva ou óleo de coco. Esta preparação você aproveita externamente, massageando o pescoço e o peito. Evite consumir óleos essenciais.
Então, você sente desconforto na garganta? Experimente esses remédios e diga adeus a essa irritação desconfortável. Só não se esqueça de consultar o médico se o sintoma persistir ou piorar.
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