5 remédios naturais para a congestão no peito

Revisado e aprovado por a médica Maricela Jiménez López

Escrito por Carolina Betancourth

Última atualização: 14 outubro, 2022

A congestão no peito agrupa uma série de sintomas que ocorrem pela acumulação de fluidos e muco nos pulmões. Além disso, pode causar dificuldades respiratórias, dor no peito e mal-estar.

A seguir, queremos repassar algumas das causas relacionadas e 5 tratamentos caseiros muito efetivos que favorecem o seu alívio.

Causas da congestão no peito

Para começar, a congestão no peito está relacionada ao ataque de vários tipos de vírus e bactérias que conseguem se infiltrar pelas vias aéreas. No entanto, também pode ser produzida por alergias e doenças inflamatórias.

As condições associadas ao seu desenvolvimento incluem:

• Resfriado comum, pneumonia, asma.
• Infecções respiratórias ou virais.
• Exposição a gases tóxicos.
• Bronquite, sinusite.
• Excesso de líquido nos pulmões.
• Fibrose enquistada.
• Alergias aerotransportadoras.
• Tuberculose.
• Câncer de pulmão.

Finalmente, o tratamento pode variar dependendo da gravidade com que é apresentado, portanto, você deve sempre consultar um especialista. 

No entanto, além dos medicamentos prescritos, alguns remédios naturais podem ser usados ​​para ajudar a aliviar o problema.

Sintomas associados à congestão no peito

A congestão no peito se caracteriza por uma sensação de peito apertado que pode reduzir a capacidade de respiração. Junto a este mal-estar, podem-se experimentar outros sintomas:

• Tosse severa.
• Secreções nasais.
• Dor de cabeça.
• Dor no peito. Barulho forte ao respirar ou chiados.
• Dor de garganta. Dificuldade para deglutir os alimentos.
• Fleuma nos pulmões.

Remédios naturais para aliviar a congestão no peito

Se a causa da congestão no peito não exigir hospitalização ou tratamentos médicos, pode-se preparar alguns remédios caseiros para minimizar a severidade dos sintomas com que se apresenta. Com estes remédios, seremos capazes de minimizar a gravidade dos sintomas.

1. Cebola e mel

Para começar, este remédio tem propriedades expectorantes e mucolíticas que ajudam a dissolver o muco. Dessa forma, conseguimos limpar as vias aéreas.

Ingredientes

• ½ cebola
• 8 colheres de sopa de mel (200 g)

Preparo

• Corte a cebola em pequenas fatias e coloque-as em um recipiente.
• Cubra com as colheres de mel e deixe que repouse por 10 ou 12 horas à temperatura ambiente.
• Na manhã seguinte, retire os restos de cebola e consuma o xarope resultante.

Modo de consumo

• Tome 3 ou 4 colheres de sopa deste remédio por dia, até descongestionar o peito.

2. Água com limão

O suco de limão tem propriedades antibacterianas e antivirais. Estas ajudam a combater os micro-organismos que causam as infecções respiratórias.

Além disso, seus nutrientes fortalecem o sistema imunológico. A vitamina C é um grande aliado em processos de resfriado.

Ingredientes

• O suco de meio limão.
• 1 xícara de água (250 ml)
• 1 colherzinha de mel (25 g)

Preparo

• Dilua o suco de meio limão em uma xícara de água morna e adoce com uma colher de sopa de mel.

Modo de consumo

•  Consuma a bebida de manhã e antes de deitar.

3. Infusão de louro

A infusão de louro tem propriedades expectorantes e antibacterianas. Além disso, ela pode ajudar a reduzir a irritação do trato respiratório para aliviar o congestionamento.

Ingredientes

• 1 colher de chá de folhas de louro picadas (5 g)
• 1 xícara de água (250 ml)

Preparo

• Coloque as folhas de louro em uma xícara de água fervendo e cubra a bebida.
• Deixe que esfrie por 10 minutos e depois coe.

Modo de consumo

• Consuma 2 ou 3 xícaras da infusão de louro por dia.
• Você também pode aplicá-la como compressa quente no peito.

4. Infusão de gengibre e pimenta-preta

Este remédio expectorante e anti-inflamatório ajuda a limpar o peito, diminuindo a produção excessiva de muco. É baseado nas propriedades do gengibre e da pimenta-preta.

Ingredientes

• 1 colher de chá de gengibre ralado (5 g)
• 3 pimentas-preta
• 1 xícara de água (250 ml)
• 1 colher de sopa de mel (25 g)

Preparo

• Adicione o gengibre ralado e a pimenta-preta em uma xícara de água fervendo.
• Cubra a bebida e espere repousar por 10 minutos.
• Filtre-a com um coador e adoce com uma colher de sopa de mel.

Modo de consumo

• Beba a infusão 2 vezes por dia quando sentir o peito muito congestionado.

5. Infusão de tomilho

Finalmente, os extratos naturais que o tomilho contém fortalecem as funções dos pulmões. Além disso, eles também melhoram a resposta do corpo contra o ataque de patógenos.

Em síntese, as suas propriedades expectorantes ajudam a eliminar o excesso de muco. Além disso, exercem um efeito calmante nos brônquios irritados.

Ingredientes

• 1 colher de chá de tomilho (5 g)
• 1 xícara de água (250 ml)
• 1 colher de sopa de mel (25 g)

Preparo

• Adicione o tomilho em uma xícara de água fervendo e cubra a bebida.
• Deixe que repouse por 10 minutos, coe e adicione o mel.

Conheça: Orégano, malva e tomilho: as plantas para combater a tosse seca

Modo de consumo

• Beba a infusão até 3 vezes ao dia, principalmente se tiver dificuldade para respirar.

Você sente o seu peito apertado e não consegue respirar com normalidade? Tem congestão e fleuma? Não deixe de experimentar qualquer um destes remédios mencionados para controlar estes incômodos.