5 remédios caseiros para reduzir os níveis de ácido úrico

Segundo as crenças populares, os ácidos orgânicos do vinagre de maçã, principalmente o ácido málico, ajudam a decompor o ácido úrico para evitar a formação de cristais e problemas inflamatórios.

Este ingrediente natural promove a limpeza do sangue e ajuda a regular o pH do organismo.

Ingredientes

• 2 colheres de vinagre de maçã (20 ml)
• 1 xícara de água (250 ml)

Modo de preparo

• Dilua o vinagre de maçã em uma xícara de água morna.
• Consumir.

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2. Infusão de urtiga para reduzir os níveis de ácido úrico

A infusão de urtiga tem um efeito diurético que, acredita-se, poderia ajudar a diminuir os níveis de ácido úrico. Além disso, esta bebida contribuiria para a saúde do aparelho renal e, em particular, dos rins, pois estimularia suas funções.

Ingredientes

• 1 xícara de água (250 ml)
• 1 colher de folhas de urtiga (10 g)

Modo de preparo

• Coloque para esquentar uma xícara de água e, quando ferver, adicione as folhas de urtiga.
• Tampe a bebida e deixe repousar por 10 minutos.
• Consumir

3. Infusão de cavalinha para reduzir os níveis de ácido úrico

Devido ao seu efeito diurético e propriedades anti-inflamatórias, é recomendado o consumo de infusão de cavalinha. Por estimular a micção, isso ajudaria a expulsar facilmente os resíduos pela urina e, assim, diminuir os níveis de ácido úrico.

Ingredientes

• 1 xícara de água (250 ml)
• 1 colher de cavalinha (10 g)

Modo de preparo

• Ferva uma xícara de água e adicione a cavalinha.
• Deixe repousar a bebida por 10 minutos e coe.
• Consumir.

4. Infusão de salgueiro

Acredita-se que a infusão de salgueiro ajuda a quebrar as purinas, o que ajudaria a diminuir os níveis de ácido úrico. Por outro lado, suas propriedades anti-inflamatórias contribuiriam para o alívio de outros sintomas. 

Ingredientes

• 1 colher de casca de salgueiro (5 g)
• 1 xícara de água (250 ml)

Modo de preparo

• Adicione a casca de salgueiro em uma xícara de água fervendo e deixe-a repousar por 10 minutos.
• Coe a bebida e consuma-a.

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5. Chá de cebola

Mesmo que seu sabor não seja o mais agradável, o chá de cebola é uma bebida desintoxicante que ajuda a controlar a hiperuricemia. Seus antioxidantes e ácidos naturais limpam o sangue e ajudam a decompor os cristais de ácido úrico nos rins.

Ingredientes

• Meia cebola
• 2 xícaras de água (500 ml)
• 1 colher de mel (25 g)

Modo de preparo

• Pique meia cebola e coloque-a para ferver em uma panela junto com as duas xícaras de água.
• Deixe a fogo baixo durante 10 minutos e desligue.
• Depois de repousar, coe e adoce com mel.

Nota final sobre os níveis de ácido úrico

Lembre-se de que os remédios caseiros nunca devem substituir o tratamento prescrito pelo médico. Portanto, evite confiar apenas neles para melhorar seus sintomas. Sempre siga as recomendações do profissional. 

Você tem dor nas articulações ou gota? O seu exame de sangue revelou altos níveis de ácido úrico? Além de melhorar sua dieta, não descarte prestar mais atenção a outros hábitos.

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