4 infusões para purificar o corpo
Revisado e aprovado por a médica Maricela Jiménez López
Por diferentes razões, podemos acumular toxinas em nosso corpo. No entanto, para limpá-lo e eliminar todo o acúmulo de resíduos que nos prejudicam, podemos encontrar algumas infusões para purificar o corpo.
Infusões para purificar o corpo
Essas infusões podem ser consumidas por até três semanas. Não adoce ou use adoçantes naturais. Com estas infusões você pode substituir o café ou o café da manhã, ou pode usá-las como uma deliciosa refeição no almoço ou no jantar.
Essas infusões são ricas em antioxidantes. Além disso, elas são preparadas com uma colherada de plantas medicinais secas em uma xícara de água fervente. Elas devem ser deixadas para descansar por cinco ou dez minutos.
Purificar o corpo com infusão de cavalinha
A cavalinha tem grandes propriedades depurativas e pode ser misturada com hortelã, alcaçuz, anis, menta e erva-doce. Lembre-se de que eles devem ser misturados em partes iguais para obter uma infusão eficaz na limpeza dos pulmões de catarro e muco. Também é muito eficaz para promover a digestão.
Infusão de tomilho
Esta é uma infusão recomendada especialmente para todas as pessoas que têm má digestão e nervosismo. Além disso, o tomilho ajuda a melhorar o funcionamento da vesícula biliar e do fígado. Também é uma ótima fonte de antioxidantes.
Para preparar esta infusão, misture partes iguais de tomilho, erva-cidreira, flor de tília e angélica. Coloque tudo em um copo de água fervente. Em seguida, cubra e deixe descansar por cerca de dez minutos e depois beba.
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Infusão para purificar o corpo com folhas de morango
Quando as toxinas que se acumulam no corpo causam alguns distúrbios, como o acúmulo e o excesso de ácido úrico ou gota, as folhas de morango se mostram a solução perfeita.
Para fazer esta infusão, misture partes iguais de folhas de hortelã, folhas de amora, folhas de alga e, é claro, folhas de morango. Essa mistura acaba se tornando uma excelente bebida com efeitos diuréticos e antioxidantes. Um copo deve ser tomado diariamente.
Infusão de sabugueiro
Certamente, a infusão de folhas mais velhas possui propriedades diuréticas. Então elas são frequentemente usadas para purificar tratamentos naturais. Além disso, elas podem ser combinadas com algumas plantas que ajudam a melhorar a digestão e acalmar os nervos.
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Em primeiro lugar, use partes iguais de sabugueiro, anis-estrelado, camomila, sálvia e folhas escabiosas. Deve ser preparado da mesma forma que as infusões anteriores. Ao contrário da infusão de purificação de folhas de morango, esta infusão pode ser tomada duas ou três vezes por dia.
Em conclusão, esperamos que você ache essas infusões agradáveis. Elas são altamente diuréticas e cheias de antioxidantes. Lembre-se de incluí-las em sua dieta e não abusar delas. Elas devem fazer parte de um estilo de vida saudável. Em nenhum caso elas substituem qualquer medicação prescrita pelo médico.
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