Como tratar a sudoração excessiva com 5 remédios naturais

Graças às suas propriedades antitranspirantes e desodorantes, a infusão de nogueira pode nos ajudar a combater o excesso de sudoração ao mesmo tempo em que evita o mau cheiro.
Como tratar a sudoração excessiva com 5 remédios naturais

Última atualização: 17 Fevereiro, 2021

A sudoração excessiva, um transtorno conhecido como hiperidrose, é um problema que se caracteriza pela segregação anormal de suor, não necessariamente relacionada com o calor ou a atividade física.

Supõe um grande incômodo para quem a desenvolve, não só porque os fluidos podem empapar a roupa, mas também porque podem vir acompanhados de cheiros desagradáveis que dificultam as relações no entorno social, de trabalho e sentimentais.

Pode ser solucionado em grande medida com o uso de produtos antitranspirantes dentro de uma boa rotina de higiene. No entanto, em ocasiões, é necessário recorrer ao médico para poder receber um tratamento mais específico.

Embora seja recomendável seguir as indicações do profissional, há quem acredite que pode ser útil recorrer , de maneira pontual, a certos remédios caseiros, como os que comentaremos a seguir.

Quais são as causas da sudoração excessiva?

A sudoração é o mecanismo que o corpo usa para se refrescar. O sistema nervoso ativa as glândulas sudoríparas quando, por alguma razão, a temperatura do corpo se eleva acima do normal. Esse processo também acontece quando ocorre um estado de nervosismo ou ansiedade.

No entanto, nos pacientes com hiperidrose, as glândulas sudoríparas ficam hiperativas e segregam fluidos inclusive em estado de repouso.

Os fatores relacionados com essa condição incluem:

  • Diabetes mellitus
  • Problemas na tireoide
  • Insuficiência cardíaca
  • Sobrepeso e obesidade
  • Doença de Parkinson
  • Transtornos do sistema nervoso
  • Doenças do coração ou dos pulmões
  • Alterações hormonais (gravidez, menopausa, dentre outros)

Sintomas da sudoração excessiva

Mulher que não consegue tratar a sudoração excessiva

A maioria das pessoas segrega suor quando faz exercício ou algum tipo de força física. Porém, os pacientes com hiperidrose experimentam esse sintoma com mais frequência do que o normal.

As regiões mais afetadas são aquelas que concentram maior quantidade de glândulas sudoríparas, como as seguintes:

  • Pés
  • Mãos
  • Axilas
  • Rosto e pescoço
  • Costas, entre outros

Suas manifestações incluem:

  • Mau cheiro corporal
  • Maceração da pele
  • Rachadura da pele
  • Descoloração da região afetada
  • Sudoração visível que empapa a roupa
  • Umidade constante nas palmas das mãos e nos pés

Remédios naturais para controlar a sudoração excessiva

Se o excesso de sudoração interferir na sua vida cotidiana, o ideal é consultar o médico e seguir suas recomendações. Assim você poderá conhecer qual é sua causa associada e como lhe dar um tratamento adequado. Como complemento disso, você pode perguntar ao seu profissional se é uma boa ideia usar alguns remédios naturais.

1. Chá verde

Chá verde ajuda a tratar a sudoração excessiva

Por seu teor de taninos e ácidos orgânicos, o chá verde atua como um adstringente natural e, por isso, poderia ser útil para reduzir a segregação excessiva de suor.

Ingredientes

  • 4 colheres de sopa de chá verde (60 g)
  • 3 xícaras de água (750 ml)

Preparo

  • Primeiro, adicione o chá verde nas xícaras de água fervente e cubra a bebida.
  • Deixe que repouse por 15 minutos e filtre-a com um coador.

Modo de uso

  • Use o líquido para lavar as axilas, as mãos e todas as partes que costumam suar em excesso.
  • Use como seu médico indicar. Se for uma vez por dia, mantenha assim.

2. Nogueira

As folhas de nogueira supostamente têm propriedades antitranspirantes e desodorantes que podem ajudar a combater o excesso de suor e odor, além de ajudar a manter a área limpa.

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de folhas secas de nogueira (30 g)
  • 2 xícaras de água (500 ml)

Preparo

  • Adicione as folhas de nogueira em uma panela com água e coloque-as para ferver em fogo baixo durante 5 minutos.
  • Depois, deixe a bebida repousar em temperatura ambiente até esfriar.

Modo de uso

  • Enxágue as regiões afetadas com o líquido ou aplique com a ajuda de um algodão.
  • Repita seu uso todos os dias.

3. Óleo de coco e cânfora

Óleo de coco é um remédio natural para tratar a sudoração excessiva

Dizem que o poder antimicrobiano do óleo de coco pode evitar o crescimento de bactérias nas regiões onde o excesso de suor costuma se concentrar. Assim, sua mistura com cânfora pode nos oferecer um desodorante e antitranspirante que ajuda a proteger a pele contra o mau cheiro.

Ingredientes

  • ½ xícara de óleo de coco (100 g)
  • ½ colher de chá de cânfora (2 g)

Preparo

  • Misture o óleo de coco com a cânfora até obter um produto homogêneo.

Modo de uso

  • Esfregue o remédio nas regiões suadas e deixe agir sem enxaguar.
  • Use de maneira pontual, de acordo com as indicações do médico.

4. Sal e limão

A mistura de sal e limão é um remédio adstringente que supostamente diminui a secreção de fluidos nas mãos e axilas. Seu efeito esfoliante ajuda a remover as células mortas e as bactérias para que não gerem odores ruins.

Ingredientes

  • 1 colher de sopa de sal (15 g)
  • 2 colheres de sopa de suco de limão (30 ml)

Preparo

  • Misture o sal com o suco de limão até obter uma pasta granulada.

Modo de uso

  • Esfregue o remédio nas regiões problemáticas e deixe agir por 5 minutos.
  • Enxágue com bastante água e evite se expor posteriormente ao sol.

5. Babosa e bicarbonato de sódio

Babosa e bicarbonato de sódio

Essa mistura interessante refresca a pele. Além disso, acredita-se que iniba o crescimento das bactérias que originam odores desagradáveis pelo excesso de suor.

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de gel de babosa (30 g)
  • 1 colher de chá de bicarbonato (3 g)

Preparo

  • Misture o gel de babosa com o bicarbonato de sódio até obter uma pasta.

Modo de uso

  • Esfregue o produto sobre as axilas, pés e qualquer região problemática.
  • Use-o todos os dias para melhores resultados.

O que você deve saber sobre o tratamento médico?

Os especialistas da Mayo Clinic esclarecem o seguinte em relação ao tratamento da hiperidrose: “se houver uma doença preexistente que agrave o problema, essa doença será tratada primeiro. Se nenhuma causa definitiva for encontrada, o tratamento se concentra no controle da transpiração excessiva. Às vezes, poderá ser necessário experimentar uma combinação de tratamentos. ”

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