Visto que os fungos vaginais precisam de um ambiente quente e úmido para se desenvolver, usar roupas folgadas ajudará a ter mais ventilação e evitará que eles se proliferem.
Muitas mulheres sofrem, em algum momento de sua vida, uma infecção por fungos vaginais (o que se conhece como vaginite).
A vaginite tem como sintomas principais o ardor e a dor, assim como a produção de odores desagradáveis.
Em sua grande maioria, estes processos são originados por fungos que crescem no ambiente quente e úmido dos genitais femininos.
Há diferentes remédios naturais que podemos usar para paliar os efeitos dos fungos vaginais.
Os alimentos probióticos são mais benéficos do que os medicamentos antibióticos para o tratamento dos fungos na vagina.
Estes alimentos contêm micro-organismos que estão ativos em nosso intestino e podem chegar a alterar a flora intestinal, com efeitos muito benéficos.
O costume de ingerir alimentos ou suplementos probióticos pode combater e restaurar a flora natural do estômago que proíbe as infecções por fungos como a cândida.
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Vamos aproveitar as propriedades do vinagre de sidra de maçã para fazer uma ducha vaginal.
Comer vários dentes de alho fresco todos os dias é um bom remédio contra os fungos na vagina. É possível que nos deixe com um hálito ruim, mas é um remédio muito efetivo para paliar os efeitos da candidíase.
A razão desta utilidade é que o alho tem propriedades antifúngicas que previnem este tipo de infecções.
Além disso, o alho é um antibacteriano e um antibiótico natural muito conhecido.
O óleo orgânico de orégano também é um bom remédio contra os fungos na vagina. Para obter os máximos benefícios, é importante que esta erva seja silvestre.
O óleo de malaleuca é um agente antifúngico natural muito efetivo.
Estes pequenos frutos vermelhos têm um grande poder curativo. Não servem só para curar infecções na bexiga, mas também para as causadas por fungos vaginais.
O iogurte orgânico é outro dos melhores remédios para restaurar a flora vaginal e conseguir o equilíbrio do pH.
Ainda que pareça algo muito básico, usar roupas folgadas é um dos grandes remédios contra as infecções causadas por fungos vaginais.
Dentre outras razões, porque os fungos se desenvolvem pior em ambientes frescos e secos e melhor em entornos quentes e úmidos.
Usar roupas leves e peças íntimas folgadas fará com que seja possível que o oxigênio se mova, e dessa forma poderá prevenir o crescimento de fungos.
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Há sabonetes e outros produtos de cosmética que podem irritar as regiões mais delicadas do corpo feminino.
Muitos destes têm em sua composição álcool e outros princípios ativos tóxicos que podem alterar o pH da vagina e torná-la mais vulnerável a infecções.
Muitas pessoas têm uma quantidade natural de candidíase no corpo, ainda que um corpo saudável seja o obstáculo para o desenvolvimento dos fungos.
O problema é que, se houver uma infecção, o corpo inteiro se desequilibra.
Os estilos de vida estressantes podem originar candidíase em excesso, já que o sistema imunológico se enfraquece.
É preciso dedicar o tempo necessário para descansar e se recuperar, principalmente depois de ter passado por episódios estressantes na vida.
Contra o estresse, a meditação, a ioga, os exercícios frequentes e as massagens são algumas medidas muito boas de controle.
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