Por que devemos tomar cardo de leite depois de um período de excessos?

Revisado e aprovado por a médica Maricela Jiménez López

Escrito por Elena Martínez Blasco

Última atualização: 01 outubro, 2022

Tomar cardo de leite é uma solução ideal para equilibrar os excessos que cometemos na alimentação em algumas situações.

Trata-se de um remédio natural que facilita a função de purificação do fígado.

Descubra as propriedades medicinais desta planta que promove a regeneração hepática e equilibra o sistema digestivo.

Os excessos que cometemos

Comer e beber em excesso é algo que acontece muitas vezes com a maioria das pessoas. No curto prazo, causa desconforto digestivo, inchaço, estômago pesado, cansaço ou irritabilidade. Também pode piorar algumas doenças que já temos.

No entanto, as consequências a longo prazo geralmente são graves se estes abusos forem constantes, pois podem causar distúrbios crônicos.

Essas doenças pioram nossa qualidade de vida e nos tornam dependentes de tratamentos ou medicamentos para a vida toda.

Duas purificações por ano

Se quisermos permanecer saudáveis ​​e livres de toxinas, devemos realizar duas ou três purificações por ano.

• Os melhores momentos são durante as mudanças de estações ou quando nós mesmos sentimos a necessidade de tratar alguns distúrbios, perder peso, ou melhorar nossa saúde geral.
• Existem muitos tipos de curas depurativas, que são baseadas em alimentos e plantas com propriedades desintoxicantes.
• Eles têm a função de facilitar o trabalho do fígado, dos rins, dos pulmões, ou do intestino, para eliminar essas substâncias tóxicas do nosso organismo.

A seguir, vamos falar sobre os benefícios de tomar cardo de leite, uma planta medicinal com alto poder depurativo, um excelente remédio para se recuperar após um período de excessos.

O cardo de leite

Cardo de leite, cardo sagrado, ou cardo mariano (Silybum marianum) é uma planta medicinal usada há mais de 2000 anos. É nativa dos países do Mediterrâneo e da Ásia, bem como da Índia e da Sibéria.

De suas sementes é extraído seu princípio ativo, a silimarina, que pode ser encontrada hoje de forma concentrada, como um suplemento para melhorar as virtudes curativas desta planta.

A silimarina é rica em flavonolignanas, e é notável por seu alto poder de desintoxicação e por promover a regeneração do tecido do fígado.

Desta forma, ela nos ajuda a regenerar o fígado em casos de hepatite, gordura no fígado ou cirrose, além de minimizar os efeitos da quimioterapia e radioterapia, em casos de câncer.

O cardo de leite regenera o fígado?

O cardo de leite destaca-se por esta característica: é capaz de regenerar o fígado, o único órgão que tem essa virtude, em um curto período de tempo, desde que seja de maneira parcial.

Isso é fundamental para a nossa saúde, especialmente se sofremos de doenças hepáticas.

Este órgão é vital e, no entanto, um dos que sofre a maioria das consequências de muitos fatores: poluição, estresse, má alimentação, maus hábitos, medicação, etc…

Propriedades para a saúde

O cardo de leite tem as seguintes propriedades para a saúde:

• É eficaz em casos de litíase (pedras no rim e vesícula biliar).
• Poderoso anti-inflamatório natural.
• Excelente antioxidante que nos protege contra os danos causados ​​pelos radicais livres.
• Protege a saúde cardiovascular e reduz os níveis elevados de colesterol.
• Combate as gripe e os resfriados.
• Reduz os níveis de açúcar no sangue. É benéfico nos casos de diabetes tipo 2.
• Alivia a dor de cabeça e o desconforto menstrual
• Melhora a função dos rins em casos de insuficiência renal.
• Previne a constipação
• Aumenta a produção de leite materno durante a amamentação.
• Previne o dano hepático causado por medicamentos, antibióticos ou anti-inflamatórios.

Como podemos tomar cardo de leite?

Podemos tomar cardo de leite para fins medicinais de diferentes maneiras:

• Extrato de cardo de leite
• Concentrado de silimarina
• Infusão de sementes

Remédios compostos

Em alguns casos podemos encontrar o cardo de leite combinado com outros ingredientes de propriedades purificadoras, tais como:

• Açafrão: o açafrão é uma especiaria muito benéfica para a função hepática.
• Dente de leão: limpa as toxinas que se acumulam nos rins e no fígado.
• Boldo: Cuida do fígado e da vesícula biliar e melhora a digestão.
• Bardana: Desintoxica o organismo, melhora a saúde renal e limpa as impurezas da pele.

Recomendamos sempre consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tratamento.