Tecnopatias na infância: por que se preocupar?

As tecnopatias na infância são comportamentos negativos associados às novas tecnologias. Por que elas ocorrem e como podemos evitá-las? Descubra a seguir!
Tecnopatias na infância: por que se preocupar?
Andrés Carrillo

Escrito e verificado por o psicólogo Andrés Carrillo.

Última atualização: 23 agosto, 2022

Atualmente, é normal ver crianças pequenas terem acesso às novas tecnologias. Alguns pais acreditam que é positivo que seus filhos passem muito tempo em frente às telas. No entanto, as tecnopatias na infância são uma realidade e um grave problema que compromete o seu desenvolvimento.

Quando as crianças passam muito tempo diante de aparelhos tecnológicos, elas acabam abandonando outras atividades. Ou seja, seu interesse está focado apenas em passar o tempo conectado. Por que essa situação é negativa? Vamos explicar a seguir.

Como a tecnopatia se desenvolve?

As tecnopatias na infância ocorrem quando os pais têm um estilo de criação permissivo . Os pais que não conseguem estabelecer padrões são um fator de risco. Ou seja, aquelas crianças que podem fazer o que querem e quando querem estão mais expostas a essa condição.

Quando não há rotinas na vida dos menores, eles procuram passar o tempo todo se divertindo. A tecnologia tem múltiplos usos, mas nas mãos das crianças, ela se reduz apenas a jogos e interação social.

A princípio pode parecer uma atividade inofensiva, mas o uso excessivo de tecnologia acaba afetando negativamente o comportamento das crianças . Algumas das suas manifestações incluem baixa tolerância à frustração, acessos de raiva e isolamento social.

Menino vendo tablet
As tecnopatias na infância comprometem o desenvolvimento normal das crianças. Elas podem causar problemas de interação social.

Quais são os efeitos das tecnopatias na infância?

A tecnopatia é caracterizada por centralizar o interesse apenas nas atividades que envolvem telas. Como vimos antes, as crianças exigem variedade em suas rotinas diárias. Ao se dedicar a apenas uma coisa, seu desenvolvimento integral é limitado.

Uma das áreas mais afetadas por essa situação é a das habilidades sociais . Quando as crianças não interagem fora do mundo digital, elas crescem limitadas na interação social. Até o relacionamento com os seus pais fica complicado.

À medida que o apego à tecnologia se torna mais intenso, os pais perdem o controle. Idealmente, deve haver uma detecção precoce do problema; caso contrário, os jovens podem atingir a idade adulta com uma série de questões.

Nesse sentido, entende-se que as tecnopatias vão além da infância. Uma criança que cresce apegada à tecnologia será um adulto vulnerável. A autoestima não se estabelece adequadamente e existe o medo de sair dessa zona de conforto.

6 dicas para prevenir as tecnopatias na infância

Os estilos de criação funcionais são baseados no respeito, na confiança e, acima de tudo, no cumprimento das regras. Para alguns pais, é difícil exercer um papel de autoridade. A seguir, compartilhamos algumas recomendações para agir na hora certa.

1. Não dê acesso precoce às redes sociais

Um erro comum cometido pelos pais é permitir que seus filhos tenham acesso precoce às redes sociais. A este respeito, deve-se considerar que não é bom ceder a todos os pedidos dos menores. Isso não quer dizer que eles não poderão usar a tecnologia, mas é preciso monitorar este uso.

2. Estabeleça rotinas diárias

As rotinas são fatores que protegem as crianças. Os pais devem educar seus filhos para distribuir bem o seu tempo. Defina horários para comer, tirar uma soneca, brincar, e assim por diante.

As rotinas devem ser firmes, mas não estressantes. A ideia é que as crianças possam curtir suas atividades, e não vê-las como um castigo.

3. Faça atividades ao ar livre

As atividades ao ar livre permitem que as crianças interajam melhor com o ambiente. Viver experiências reais desenvolve a criatividade. Além disso, interagir com outras crianças em espaços abertos beneficia as habilidades sociais e a empatia.

4. Ter animais de estimação

Os animais de estimação representam uma fonte de responsabilidade. Quando as crianças crescem com responsabilidades, elas aprendem que nem tudo é divertido. Nesse sentido, os animais de estimação são uma boa alternativa para diversificar o tempo das crianças; os animais requerem cuidado e carinho.

5. Praticar esportes

Praticar esportes traz benefícios físicos e mentais para as crianças. No entanto, é importante que os menores se sintam motivados a iniciar a sua prática. Não é bom forçá-los a fazer atividades de que não gostam.

6. Incentive o hábito da leitura

Ter o hábito de ler desde cedo ajuda a estimular os processos cognitivos das crianças. Este ponto está relacionado à dica número 2 desta lista. Ler na companhia dos seus filhos pode se tornar uma rotina diária; 10 minutos de leitura por 21 dias são suficientes para formar o hábito.

Incentive o hábito da leitura
Passar algum tempo lendo com as crianças é bom para o seu desenvolvimento cognitivo. Além disso, reduz o tempo de exposição às telas.

Com que idade é recomendado que as crianças se iniciem na tecnologia?

De acordo com a Organização Mundial da Saúde, crianças com menos de 2 anos não devem ter acesso a smartphones ou outros dispositivos com conexão à Internet. Após os 2 anos, a recomendação é supervisionar o uso dos aparelhos para que eles não afetem a rotina diária.


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