Sintomas de uma úlcera no estômago

Seu organismo precisa de um equilíbrio emocional e físico. Ainda que você não acredite, o estresse é um dos causadores mais comuns da úlcera no estômago.
Sintomas de uma úlcera no estômago
Nelton Abdon Ramos Rojas

Escrito e verificado por médico Nelton Abdon Ramos Rojas.

Última atualização: 11 agosto, 2022

Uma alimentação muito ácida, uma dieta incorreta e fatores como o estresse ou a ansiedade podem causar úlcera no estômago. Esta é uma realidade bastante comum na atualidade, devido aos nossos hábitos de vida – às vezes negativos. Confira!

Aprenda a reconhecer os sintomas de uma úlcera no estômago

Em muitas ocasiões, não prestamos atenção nas coisas que acontecem em nosso corpo. Às vezes, a pressão diária, as obrigações e o dever familiar ou do trabalho, nos fazem ignorar realidades sobre o que ocorre conosco.

Comemos mal e com pressa, deixamos que o estresse interfira em nossa vida sem dispor de instantes de calma nos quais podemos ser nós mesmos e não aproveitamos aquilo de que gostamos.

Nosso organismo reclama de um equilíbrio emocional e físico, por isso sempre devemos nutri-lo adequadamente.

Você sabia que, por exemplo, nosso sistema digestivo é quem mais sofre com os efeitos negativos do estresse e da ansiedade? Costuma-se dizer que ele atua como nosso segundo cérebro, por isso é o mais prejudicado, e as úlceras passam a ser precisamente um dos efeitos mais comuns. Vejamos agora seus principais sintomas.

1. Atenção às dores abdominais

Especialmente aos incômodos concentrados no abdômen e nas regiões entre o esterno e o umbigo. Podem ser dores breves de maior ou menor intensidade. Você já observou, por exemplo, em que momentos essa dor costuma ser mais intensa? A resposta para essa pergunta é, certamente, principalmente quando o estômago está vazio, justamente entre as refeições.

Sentimos uma dor ardente que queima. É verdade que um antiácido pode aliviar, mas é muito característico sentir estes incômodos à noite ou simplesmente quando sentimos fome.

2. Pequenos sintomas presentes no quadro de uma úlcera estomacal

Em algumas ocasiões, podemos apresentar um dos sintomas mais frequentes, mas com o tempo essas sensações leves podem se tornar persistentes e até piorarem progressivamente e podemos padecer de todas elas ao mesmo tempo. Devemos considerar e dar atenção, principalmente, na frequência dos seguintes sintomas:

  • Muitos gases e arrotos;
  • Falta de apetite e perda de peso;
  • Sensação de ficar estufado depois de comer e dificuldade para ingerir líquidos. Beber um copo inteiro de água é difícil, por exemplo;
  • Esgotamento e cansaço diários;
  • Náuseas matutinas e sensação de mal-estar.

3. Sintomas de uma úlcera grave

Também é preciso considerar os casos em que os sintomas nos advertem sobre uma úlcera grave. Dessa forma, as características consideradas graves e que devem nos convencer de procurar um médico são:

  • Fezes escuras, com rastros de sangue;
  • Vontade de vomitar diariamente… angústia persistente que, às vezes, termina com um vômito acompanhado de um pouco de sangue.

Dicas alimentares para tratar a úlcera no estômago

A alcachofra pode ser benéfica para a úlcera no estômago

Antes de mais nada precisamos considerar todos os alimentos que podem nos fazer mal. Seja direta ou indiretamente, existem componentes que, como o sal, são capazes de nos causar problemas como a hipertensão ou inflamações que, de um modo ou outro, afetam nossa úlcera.

Sendo assim, além do tratamento prescrito pelo médico, também existem outras possibilidades de complementá-lo.

Alimentos não recomendados

  • Evite o sal e o açúcar;
  • Os doces também não são benéficos, incluindo guloseimas;
  • Substitua a farinha branca pela integral;
  • Melhor limitar ou evitar o consumo de refrigerantes açucarados e inclusive sucos prontos, já que só contêm vitaminas e muito açúcar;
  • Limite o consumo de café e evite o álcool;
  • Os lácteos não são recomendáveis;
  • Evite comer vísceras, tais como rins e coração de diversos animais;
  • Os alimentos salgados e em conserva não são boas opções em casos de úlceras estomacais.

Alimentos recomendados

As chamadas verduras alcalinas são estupendas, tais como as alcachofras, o espinafre, o alho-poró, a abobrinha, a couve, o salsão, a endívia, o champignon, a alface, a abóbora, a couve-flor, a couve lombarda.. Além disso, também não devemos nos esquecer de especiarias muito recomendáveis, como o orégano, por exemplo.

Opte também por infusões como as de menta, melissa, alcaçuz e tomilho, pois são muito digestivas, suaves, protetoras e anti-inflamatórias. Podemos tomá-las duas vezes ao dia depois das refeições, preferentemente mornas, elas ajudarão a se sentir melhor. Também é possível adicionar um pouquinho de limão, que, embora sendo cítrico e ácido, normalmente atua como um bom protetor.

Pode interessar a você...
5 sucos naturais para aliviar as úlceras gástricas
Melhor Com Saúde
Leia em Melhor Com Saúde
5 sucos naturais para aliviar as úlceras gástricas

As úlceras gástricas são um tipo de lesão ou erosão na membrana que recobre o estômago. Conheça sucos naturais que podem ajudar!


Todas as fontes citadas foram minuciosamente revisadas por nossa equipe para garantir sua qualidade, confiabilidade, atualidade e validade. A bibliografia deste artigo foi considerada confiável e precisa academicamente ou cientificamente.



Os conteúdos desta publicação foram escritos apenas para fins informativos. Em nenhum momento podem servir para facilitar ou substituir diagnósticos, tratamentos ou recomendações de um profissional. Consulte o seu especialista de confiança em caso de dúvida e peça a sua aprovação antes de iniciar qualquer procedimento.