Os 5 melhores remédios caseiros para a acidez do estômago

Revisado e aprovado por a nutricionista Eliana Delgado Villanueva

Escrito por Daniela Echeverri Castro

Última atualização: 23 agosto, 2022

Se você costuma sofrer com este problema com frequência e não quer usar medicamentos comerciais com substâncias químicas, conheça a seguir alguns remédios caseiros para a acidez do estômago.

A acidez, também chamada de queimação, é um problema digestivo que se apresenta quando o suco gástrico retorna até o esôfago e a boca, por causa de um enfraquecimento do esfíncter, que se encarrega de mantê-los no estômago.

Caracteriza-se por uma incômoda sensação de ardor na parte baixa do peito, frequentemente confundida com os sintomas de um ataque do coração.

Também pode causar arrotos, inflamação abdominal e outros incômodos associados à indigestão.

Ainda que não seja um problema grave e se apresente de maneira esporádica, sempre é conveniente iniciar um tratamento para neutralizá-la e evitar complicações.

Felizmente, além dos antiácidos convencionais, há uma ampla variedade de remédios caseiros para a acidez do estômago, com propriedades que aceleram sua recuperação.

Neste artigo, vamos compartilhar os 5 melhores para que você não hesite em prepará-los quando sofrer com esse problema.

Confira!

Melhores remédios caseiros para a acidez do estômago

1. Suco de papaia e sementes de linhaça

Rico em enzimas digestivas e compostos anti-inflamatórios, este delicioso suco de papaia é uma excelente alternativa para controlar o excesso de acidez no estômago.

Seu teor de fibras ajuda no processo de digestão, e, ao neutralizar o pH gástrico, diminui a passagem do suco ácido para o esôfago.

Ingredientes

• 3 fatias de mamão papaia
• 1 colher de sementes de linhaça (10 g)
• 1 copo de água (200 ml)
• 1 colher de mel orgânico (25 g)

Modo de preparo

• Corte as fatias de mamão papaia em vários cubos e bata no liquidificador com as sementes de linhaça, o copo de água e o mel.
• Após obter uma bebida homogênea, sirva imediatamente.

Modo de consumo

• Consuma o suco após refeições muito fartas.
• Como preventivo, consuma-o antes das refeições.

2. Chá de hortelã

As propriedades digestivas da hortelã podem ser aproveitadas como complemento para diminuir a queimação.

Ela ajuda a impulsionar a eliminação dos dejetos e diminuir a produção excessiva de ácidos.

Ingredientes

• 1 colher de folhas de hortelã (10 g)
• 1 xícara de água (250 ml)
• 1 colher de mel (25 g) (opcional)

Modo de preparo

• Coloque as folhas de hortelã numa xícara de água fervente e deixe descansar por 20 minutos.
• Quando estiver morna, coe e, se quiser, adoce com uma colher de mel.

Modo de consumo

• Consuma uma xícara de chá 30 minutos depois de comer.

3. Suco de aloe vera, pepino e maçã

A combinação de ingredientes deste suco caseiro é ideal para neutralizar a produção excessiva de ácidos no estômago, e, por sua vez, acalmar a irritação causada por eles.

Suas propriedades laxantes estimulam a eliminação dos dejetos retidos no cólon e, ao mesmo tempo, fortalecem a flora bacteriana.

Ingredientes

• ½ pepino
• 2 maçãs verdes
• 3 colheres de gel de aloe vera (45 g)
• 1 copo de água (200 ml)
• 1 colher de mel (25 g)

Modo de preparo

• Pique o pepino e as maçãs e bata no liquidificador com o gel de aloe vera e o copo de água.
• Após obter uma bebida homogênea, adoce-a com mel antes de consumir.

Modo de consumo

• Beba o suco depois de comer refeições fartas.

4. Bicarbonato de sódio e limão

O poder alcalino do bicarbonato e do limão ajuda a neutralizar a ação dos ácidos no sistema digestivo, acalmando a irritação e o ardor.

Ambos os ingredientes facilitam a digestão pesada e diminuem o excesso de gases.

Ingredientes

• 1 colher de bicarbonato de sódio (5 g)
• Suco de ½ limão
• 1 copo de água (200 ml)

Modo de preparo

• Misture o bicarbonato de sódio e o suco de limão num copo de água.
• Mexa bem e espere que o efeito efervescente passe.

Modo de consumo

• Consuma a bebida diante do primeiro sinal de acidez estomacal.

5. Água de batatas

O amido que as batatas contêm, além de suas fibras e antioxidantes, é ideal para controlar os sintomas da acidez.

Seu leve efeito alcalino regula o pH do estômago e evita que o esfíncter se enfraqueça. É esse anel muscular (o esfíncter) que impede a passagem dos sucos gástricos para a parte superior do corpo.

Ingredientes

• 1 batata
• ½ xícara de água (125 ml)

Modo de preparo

• Rale a batata e escorra a polpa para extrair seu suco natural.
• Assegure-se de que a batata esteja livre de pontos negros ou manchas verdes, já que isso poderia indicar a presença de substâncias tóxicas.
• Em seguida, misture 2 a 3 colheres de seu suco com meia xícara de água.

Modo de consumo

• Consuma a bebida de uma só vez quando sentir acidez e queimação.

Agora que você já conhece algumas opções de remédios caseiros para a acidez do estômago, não deixe de aproveitar seus benefícios na próxima vez em que enfrentar este problema incômodo.

Além disso, revise sua dieta, já que a origem desse problema pode ser o consumo excessivo de alimentos irritantes ou a má combinação de alimentos.

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