4 remédios para acalmar a sinusite
A sinusite é uma doença que se enquadra nas infecções respiratórias superiores e causa uma inflamação dos seios da face. A dor e o desconforto que ela provoca fazem com que seja necessário buscar alternativas naturais que complementem os tratamentos usuais para acalmar a sinusite.
Embora possamos utilizar alguns complementos aos medicamentos, é necessário consultar um médico se os sintomas persistirem e não mostrarem sinais de que irão desaparecer. A razão? Esta doença pode se agravar e causar problemas maiores.
Como acalmar a sinusite com remédios caseiros
Esta infecção do trato respiratório pode ser aguda, crônica ou recorrente. Geralmente, é acompanhada por febre, quando dura mais de cinco dias, e tosse (principalmente durante a noite). Além disso, pode causar hipertrofia na mucosa nasal quando esse problema começa a ocorrer em crianças.
Por isso, aplicar o tratamento adequado o mais cedo possível garantirá o controle dos sintomas e evitará complicações. Além das recomendações médicas, o uso desses remédios vai favorecer a recuperação.
1. Inalação de vapores
A inalação de vapores é um remédio caseiro bastante eficaz para acalmar a sinusite . Podemos realizar a inalação dos vapores adicionando ervas como hortelã ou camomila , como indicam alguns estudos.
Este remédio permite abrir as fossas nasais, limpando-as e aliviando a dor causada pela inflamação dos seios paranasais . Também permite que seja muito mais fácil expelir a secreção mucosa presente no nariz, que impede a respiração correta. Para fazer isso, siga estes passos:
- Coloque água para ferver, com camomila ou alguma outra erva.
- Quando ferver, desligue o fogo.
- Coloque uma toalha sobre a cabeça e se aproxime da água.
- Respire os vapores por alguns minutos.
2. Soluções salinas para acalmar a sinusite
Outra maneira de acalmar a sinusite e perceber uma grande melhora é usar soluções salinas. Estes são produtos que permitem a introdução de soro ou água salgada nas narinas, o que permite que o muco acumulado seja expelido de maneira muito mais fácil.
Além disso, esse remédio também evita a formação de crostas e reduz a dor. Recomenda-se aplicar esse tipo de remédio no máximo três vezes ao dia: manhã, tarde e noite . Após a sua aplicação, deixe agir por alguns segundos e assoe o nariz para expelir o muco.
3. Compressas de água quente
A água quente tem uma propriedade fundamental: é capaz de favorecer o fluxo sanguíneo na área em que é aplicada. A melhor maneira de fazer isso é embeber uma compressa em água quente e aplicá-la por pelo menos cinco minutos na região do nariz.
Esta solução para acalmar a sinusite reduzirá os sintomas e vai proporcionar uma grande melhora. Se você estiver sentindo dores de cabeça, o uso dessas compressas também pode ajudar a atenuar a dor . Para que surta efeito, é aconselhável fazer uso deste remédio várias vezes ao dia.
- Coloque água para ferver.
- Se quiser, você pode aproveitar a água com camomila usada para produzir os vapores.
- Embeba uma compressa nessa água.
- Depois disso, remova o excesso e aplique na área afetada por cerca de quinze minutos.
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4. Evite certos alimentos
Talvez você não saiba disso, mas certos alimentos podem favorecer a presença de muco , algo totalmente contraproducente em caso de sinusite. Por isso, é importante fazer uma mudança na dieta durante esses dias para se sentir melhor.
Todos nós costumamos consumir leite de vaca , e isso pode ser bastante prejudicial para a evolução da sinusite, principalmente no caso de crianças. Enquanto durarem os sintomas, é essencial eliminar completamente este alimento e seus derivados da dieta .
Finalmente …
Esperamos que esses remédios para acalmar a sinusite façam você se sentir melhor. Também recomendamos que sempre siga as orientações do seu médico. Em algumas ocasiões, ele pode recomendar que você tome medicamentos específicos para o controle dos sintomas da doença.
Você já teve sinusite alguma vez?
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