5 remédios caseiros que ajudam a aliviar a dor de garganta
A dor de garganta costuma ser um sintoma de algum tipo de infecção nas amídalas, faringe ou alguma parte em especial do sistema respiratório. Em geral, é acompanhada de incômodas sensações como é o caso da coceira, do ardor e da irritação, por exemplo. Sendo assim, aprenda a aliviar a dor de garganta de forma natural.
Esta patologia não costuma ser alarmante; só que requer alguns dias para desaparecer por completo e em pouquissimos casos chega a apresentar complicações.
Entretanto, sempre é conveniente tratá-la com algum tipo de remédio, já que pode avançar para outro grau de gravidade pela proliferação dos vírus que a causam.
Felizmente, não é preciso consumir antibióticos ou xaropes convencionais para encontrar sensação de alívio de forma rápida, pois existem alternativas naturais.
Com o preparo de alguns remédios naturais é possível reforçar o sistema imunológico enquanto suaviza a área para aliviar a dor.
1. Gargarejos de sal e água para aliviar a dor de garganta
A realização de gargarejos de água com sal várias vezes por dia é um dos remédios clássicos nestes casos. Isso porque os gargarejos permitem que a água seja absorvida pelas células da membrana mucosa, que se inflamam quando há alguma infecção.
Ingredientes
- 1 colher de chá de sal (5g)
- 1 copo de água (200ml)
Como fazer?
- Dilua o sal em um copo de água e, em seguida, faça bochechos por 40 a 45 segundos.
- O sabor é desagradável, no entanto, pode ser amenizado com uma colher de sopa de mel.
- Não é recomendável fazr isso mais de três vezes por dia, pois pode causar ressecamento e um efeito contrário do desejado.
2. Remédio de mel de abelhas
Um dos melhores antibióticos naturais para controlar a dor e a inflamação da garganta é o mel de abelhas. Isso porque ele destrói os microrganismos que desenvolvem as infecções e, de quebra, alivia a tosse e outros sintomas comuns do sistema respiratório.
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de mel de abelha (50g).
- O suco de 1/2 limão.
Como fazer?
- Tire o suco de meio limão e, em seguida, misture-o em um recipiente com duas colheres de sopa de mel.
- Ele pode ser diluído em água morna ou tomado sozinho.
- Repita seu consumo duas vezes por dia, por vários dias, até que a infecção seja aliviada.
3. Remédio de mel e canela
A combinação de mel com canela faz um simples xarope natural para promover a limpeza e aliviar a dor de garganta, ao mesmo tempo em que elimina os vírus que causam irritação e infecções.
A canela é uma especiaria muito popular no catálogo da medicina alternativa, pois é valorizada por seus antioxidantes e compostos antissépticos.
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de mel (50g)
- 1 colher de chá de canela em pó (5g)
Como fazer?
- Neste caso, o melhor é preparar uma infusão com os dois ingredientes. Para isso, ferva uma xícara de água e depois adicione a canela e, em seguida, o mel.
- Aguarde 10 minutos e, então, consuma a bebida.
Mas, atenção! A canela não deve ser consumida em excesso, pois pode ser tóxica ou ter alguns efeitos contrários ao desejado.
4. Remédio de alho
Este bulbo usado como condimento na gastronomia é um dos antibióticos naturais mais poderosos que podemos encontrar, por isso é efetivo para aliviar a dor de garganta.
Suas propriedades destroem centenas de vírus e bactérias e estimulam, portanto, a limpeza das vias respiratórias para prevenir e combater doenças.
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Além disso, graças aos seus nutrientes, fortalece o sistema imunológico e mantêm afastadas as doenças virais.
Ingredientes
- 2 alhos crus
- O suco de 1/2 limão
Como fazer?
- Triture bem os dois alhos crus até obter uma pasta e, em seguida, misture-os com o suco de meio limão.
- Tome este remédio em jejum, por no mínimo duas semanas.
5. Infusão de gengibre
A raiz de gengibre consolidou-se como uma das especiarias medicinais mais poderosas e utilizadas em diferentes culturas do mundo.
Ela não só é anti-inflamatória e analgésica, como também conta com efeitos antibióticos que favorecem a eliminação daqueles patógenos que causam doenças.
Seu consumo em infusão causa a sensação de alívio da garganta irritada e reforça as defesas do corpo para evitar, assim, o desenvolvimento de problemas virais.
Ingredientes
- 1 colher de sopa de gengibre ralado (10g)
- 1 xícara de água (250ml)
- 1 colher de sopa de mel (opcional) (25g)
- O suco de 1/2 limão (opcional)
Como fazer?
- Coloque a xícara de água para ferver e, em seguida, adicione o gengibre ralado.
- Deixe repousar coberto durante 10 minutos e, se acaso desejar, adicione o mel e o suco de limão.
- Tome morna até três vezes por dia.
Se depois de tomar estes remédios durante alguns dias a dor permanecer, consulte um médico para receber um diagnóstico e, então, outro tipo de tratamento para aliviar a dor de garganta.