5 remédios caseiros que ajudam a aliviar a dor de garganta

· 9 de outubro de 2016
Para aliviar a dor de garganta podemos aproveitar as propriedades de diferentes ingredientes naturais e combiná-los para conseguir remédios saudáveis e eficazes que, além disso, reforçam nossas defesas.

A dor de garganta costuma ser um sintoma de algum tipo de infecção nas amídalas, faringe ou alguma parte em especial do sistema respiratório. Em geral, é acompanhada de incômodas sensações como é o caso da coceira, do ardor e da irritação, por exemplo. Sendo assim, aprenda a aliviar a dor de garganta de forma natural.

Esta patologia não costuma ser alarmante; só que requer alguns dias para desaparecer por completo e em pouquissimos casos chega a apresentar complicações.

Entretanto, sempre é conveniente tratá-la com algum tipo de remédio, já que pode avançar para outro grau de gravidade pela proliferação dos vírus que a causam.

Felizmente, não é preciso consumir antibióticos ou xaropes convencionais para encontrar sensação de alívio de forma rápida, pois existem alternativas naturais.

Com o preparo de alguns remédios naturais é possível reforçar o sistema imunológico enquanto suaviza a área para aliviar a dor.

1. Gargarejos de sal e água para aliviar a dor de garganta

Mulher fazendo gargarejos de sal e água para aliviar a dor de garganta

A realização de gargarejos de água com sal várias vezes por dia é um dos remédios clássicos nestes casos. Isso porque os gargarejos permitem que a água seja absorvida pelas células da membrana mucosa, que se inflamam quando há alguma infecção.

Ingredientes

  • 1 colher de chá de sal (5g)
  • 1 copo de água (200ml)

Como fazer?

  • Dilua o sal em um copo de água e, em seguida, faça bochechos por 40 a 45 segundos.
  • O sabor é desagradável, no entanto, pode ser amenizado com uma colher de sopa de mel.
  • Não é recomendável fazr isso mais de três vezes por dia, pois pode causar ressecamento e um efeito contrário do desejado.

2. Remédio de mel de abelhas

Um dos melhores antibióticos naturais para controlar a dor e a inflamação da garganta é o mel de abelhas. Isso porque ele destrói os microrganismos que desenvolvem as infecções e, de quebra, alivia a tosse e outros sintomas comuns do sistema respiratório.

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de mel de abelha (50g).
  • O suco de 1/2 limão.

Como fazer?

  • Tire o suco de meio limão e, em seguida, misture-o em um recipiente com duas colheres de sopa de mel.
  • Ele pode ser diluído em água morna ou tomado sozinho.
  • Repita seu consumo duas vezes por dia, por vários dias, até que a infecção seja aliviada.

3. Remédio de mel e canela

Mel e canela para aliviar a dor de garganta

A combinação de mel com canela faz um simples xarope natural para promover a limpeza e aliviar a dor de garganta, ao mesmo tempo em que elimina os vírus que causam irritação e infecções.

A canela é uma especiaria muito popular no catálogo da medicina alternativa, pois é valorizada por seus antioxidantes e compostos antissépticos.

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de mel (50g)
  • 1 colher de chá de canela em pó (5g)

Como fazer?

  • Neste caso, o melhor é preparar uma infusão com os dois ingredientes. Para isso, ferva uma xícara de água e depois adicione a canela e, em seguida, o mel.
  • Aguarde 10 minutos e, então, consuma a bebida.

Mas, atenção! A canela não deve ser consumida em excesso, pois pode ser tóxica ou ter alguns efeitos contrários ao desejado.

4. Remédio de alho

Este bulbo usado como condimento na gastronomia é um dos antibióticos naturais mais poderosos que podemos encontrar, por isso é efetivo para aliviar a dor de garganta.

Suas propriedades destroem centenas de vírus e bactérias e estimulam, portanto, a limpeza das vias respiratórias para prevenir e combater doenças.

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Além disso, graças aos seus nutrientes, fortalece o sistema imunológico e mantêm afastadas as doenças virais.

Ingredientes

  • 2 alhos crus
  • O suco de 1/2 limão

Como fazer?

  • Triture bem os dois alhos crus até obter uma pasta e, em seguida, misture-os com o suco de meio limão.
  • Tome este remédio em jejum, por no mínimo duas semanas.

5. Infusão de gengibre

Infusão de gengibre para aliviar a dor de garganta

A raiz de gengibre consolidou-se como uma das especiarias medicinais mais poderosas e utilizadas em diferentes culturas do mundo.

Ela não só é anti-inflamatória e analgésica, como também conta com efeitos antibióticos que favorecem a eliminação daqueles patógenos que causam doenças.

Seu consumo em infusão causa a sensação de alívio da garganta irritada e reforça as defesas do corpo para evitar, assim, o desenvolvimento de problemas virais.

Ingredientes

  • 1 colher de sopa de gengibre ralado (10g)
  • 1 xícara de água (250ml)
  • 1 colher de sopa de mel (opcional) (25g)
  • O suco de 1/2 limão (opcional)

Como fazer?

  • Coloque a xícara de água para ferver e, em seguida, adicione o gengibre ralado.
  • Deixe repousar coberto durante 10 minutos e, se acaso desejar, adicione o mel e o suco de limão.
  • Tome morna até três vezes por dia.

Se depois de tomar estes remédios durante alguns dias a dor permanecer, consulte um médico para receber um diagnóstico e, então, outro tipo de tratamento para aliviar a dor de garganta.