Nervo ciático inflamado: sintomas e remédios caseiros
Nós nos referimos a esse problema como ciática, mas na verdade trata-se do nervo ciático inflamado. Esta condição é caracterizada pela dor que irradia ao longo deste nervo, da região lombar passando pelos glúteos e a perna.
Essa dor pode ser intensa, de modo que aqueles que sofrem com ela buscam soluções e remédios que possam aliviá-la. Neste artigo, compartilharemos o que há mais eficaz para combatê-la, de acordo com as pesquisas mais recentes.
Nervo ciático inflamado
Sintomas da ciática
Certamente você já ouviu alguém reclamando da ciática, já que o nervo ciático inflamado causa dor, inflamação e, às vezes, dormência, formigamento ou fraqueza na perna, geralmente apenas em uma.
A dor ciática começa na região lombar ou na parte baixa das costas e passa pelos glúteos. Essa primeira parte do percurso geralmente é a que causa mais desconforto. Depois, desce para a parte de trás da perna e pode, até mesmo, alcançar o pé. Também é possível sentir uma dor mais aguda atrás da coxa e da panturrilha.
Como é a sensação de dor ciática?? A verdade é que a dor pode variar muito de pessoa para pessoa. Pode ser leve ou intensa, ou caracterizada por uma sensação de queimação ou choque elétrico.
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Remédios para o nervo ciático inflamado
1. Cúrcuma
A curcumina, ingrediente ativo da cúrcuma, demonstrou ter propriedades anti-inflamatórias, analgésicas e antioxidantes, entre muitas outras. Portanto, este tempero é apresentado como um remédio para muitas condições que causam dor.
Graças a essas propriedades, mais e mais pesquisas estão sendo feitas para aproveitar o poder desse alimento medicinal. Portanto, atualmente, podemos encontrar cúrcuma ou curcumina como suplementos. No entanto, também podemos incorporá-lo em muitas receitas, sopas e sobremesas.
Com este remédio, evitamos contraindicações e efeitos colaterais de medicamentos anti-inflamatórios de longo prazo. Além disso, a cúrcuma é benéfica para a função hepática, por isso nos ajuda a melhorar outros aspectos da nossa saúde.
2. Óleo de cannabis CBD
O óleo de cannabis provou ser eficaz em casos de dores difíceis de tratar. O segredo está no canabidiol (CBD), um composto que também ajuda a acalmar os nervos e a melhorar o sono. É importante notar que este óleo é obtido a partir do cânhamo e não é psicoativo.
Este remédio é eficaz, mas possui algumas contraindicações, como em casos de arritmias cardíacas. Portanto, é importante sempre tomá-lo sob supervisão médica, especialmente se estiver tomando algum outro tipo de medicamento.
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3. Ginkgo biloba
As folhas de Ginkgo biloba são comercializadas como um suplemento para melhorar a circulação no cérebro e extremidades. Portanto, podem ajudar a melhorar a memória, mas também a aliviar diferentes dores.
Além disso, alguns estudos sugerem que o extrato desta planta poderia ajudar a regenerar o nervo ciático. Portanto, podemos tomá-la como um tratamento sob supervisão médica. No entanto, não é recomendável fazer isso por muito tempo seguido.
4. Açafrão
O açafrão é muito popular na gastronomia, mas passa despercebido como remédio medicinal. No entanto, esse tempero se destaca pela sua capacidade de aliviar a dor e reduzir a inflamação naturalmente.
Além disso, o açafrão também é um poderoso antioxidante. Por esse motivo, todas essas virtudes curativas o apresentam em alguns estudos como um bom remédio para aliviar a dor neuropática, ou seja, a dor que afeta o sistema nervoso.
Segundo a medicina ayurvédica na Índia, o açafrão deve ser tomado em pequenas quantidades misturado com leite. No entanto, hoje em dia também podemos encontrá-lo como um extrato para poder tomar uma dose mais precisa.
Em suma…
Esses estudos que compartilhamos são recentes e promissores. Embora muitos desses remédios ainda precisem demonstrar sua eficácia, como a maioria deles faz parte da nossa gastronomia, podem ser excelentes opções para tentar aliviar a inflamação do nervo ciático naturalmente.
Agora você já conhece essa condição dolorosa. Com esses remédios naturais, você pode reduzir a dor sem sofrer os efeitos colaterais incômodos de alguns medicamentos. Vale a pena tentar.
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