Formigamento nas articulações: causas e tratamento natural
O formigamento nas articulações pode ser um sintoma preocupante. É bastante comum que as pessoas digam que acordam com esse desconforto, ou que sofrem continuamente com essa sensação.
Quando o formigamento não ocorre devido à dormência por causa de uma postura corporal inadequada, pode ser decorrente de diferentes causas. Continue lendo!
O que são articulações?
Uma articulação é uma área em que se encontram as extremidades de dois ou mais ossos, ou um osso e uma cartilagem. Graças a elas, o corpo pode se mover, são elas que permitem flexionar e girar as pernas, braços e costas.
Entre os ossos que formam a articulação, há um tecido elástico flexível, a cartilagem articular. A cartilagem evita o atrito entre os ossos, atuando como um sistema de amortecimento.
A articulação é rodeada por um “bolsa articular” que sustenta todo este sistema. Essa bolsa é reforçada por ligamentos que impedem que as articulações se danifiquem facilmente.
Por que sentimos formigamento nas articulações?
As articulações podem ser afetadas por diferentes doenças que têm impacto sobre elas. Um dos sintomas que aparece primeiro é o formigamento nasrticulações de: mãos, pés, braços e pernas.
Há momentos em que esse sintoma é efêmero e desaparece sem causa aparente. Nesses casos, certamente o organismo conseguiu reagir sozinho e resistiu ao motivo de seu aparecimento.
No entanto, quando o formigamento nas articulações se torna crônico e a pessoa o experimenta por um longo período de tempo, ele deve ser tratado com intervenção médica.
Doenças que causam formigamento nas articulações
Artrite reumatoide
Segundo informações obtidas da Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos, é uma inflamação na articulação e pode aparecer em diferentes partes do corpo. Geralmente, as mais afetadas são as dos dedos, braços e joelhos.
- Geralmente aparece entre os 30 e os 60 anos de idade, e é mais comum em mulheres do que em homens. Não há diferenças étnicas ou de áreas geográficas.
- A pessoa que sofre dessa doença tem a sua capacidade de se mover reduzida. Depois de um período de formigamento podem aparecer dores mais intensas.
- Aparece quando os cristais de cálcio se acumulam na articulação, então, começam os formigamentos, a cartilagem enfraquece, se desgasta gradualmente e a dor aumenta.
- Danifica principalmente os pulsos, os joelhos e os dedos das mãos. Essa doença está associada à osteoartrite e a distúrbios da tireoide.
- É uma condição incômoda, mas não destrói a articulação.
Osteomielite
É uma doença dos ossos causada por micro-organismos, segundo este estudo realizado pela Universidade de Costa Rica.. Os germes chegam aos ossos através da corrente sanguínea e se instalam na articulação, provocando uma lesão.
O sintoma inicial é o formigamento, mas logo a dor piora. É uma doença que é curada com o uso de antibióticos e afeta crianças e adultos.
Lúpus
É uma doença autoimune. O sistema imunológico, em vez de cumprir sua função de defesa do organismo, ataca os tecidos saudáveis e pode danificar diferentes partes do corpo.
- O formigamento nas articulações é um dos sintomas de que os ossos ou a cartilagem estão sendo afetados pelo lúpus.
- Não existe uma cura definitiva reconhecida para o lúpus, mas é uma doença controlável.
Sugestões para prevenir doenças nas articulações
A dieta é importante. Existem alimentos que fornecem nutrientes que ajudam a prevenir as dores nas articulações e as doenças que as causam.
- Ômega 3. É extremamente eficaz, pois reduz a inflamação e retarda o desgaste da cartilagem articular. Peixes azuis e sementes de linhaça têm um alto teor de ômega 3. Também pode ser consumido um suplemento em cápsulas.
- Aipo. Tem propriedades diuréticas e atua como um antioxidante, de acordo com esse estudo realizado pela Universidade do Curdistão. É aconselhável para tratamentos de desintoxicação e remineralização do organismo. Não deve faltar na dieta, seja em saladas, sucos ou infusões.
- Urtiga. Suas propriedades depurativas acalmam os sintomas da artrite, segundo esse estudo da Universidade Isfahan (Irã). Pode ser consumido como alimento ou podemos preparar uma mistura de folhas maceradas e álcool para esfregar na área afetada.
- Gengibre. Segundo esse estudo realizado pela mesma universidade citada acima, é um poderoso anti-inflamatório. Pode ser consumido em infusão ou ralado e misturado com outros alimentos.
Uma dieta saudável sempre ajuda a prevenir doenças. No entanto, é necessário ter em mente que apenas os médicos podem diagnosticar as causas do formigamento nas articulações. É por isso que é aconselhável consultar o seu médico o quanto antes se esse sintoma persistir.
O formigamento nas articulações pode ser um sintoma preocupante. É bastante comum que as pessoas digam que acordam com esse desconforto, ou que sofrem continuamente com essa sensação.
Quando o formigamento não ocorre devido à dormência por causa de uma postura corporal inadequada, pode ser decorrente de diferentes causas. Continue lendo!
O que são articulações?
Uma articulação é uma área em que se encontram as extremidades de dois ou mais ossos, ou um osso e uma cartilagem. Graças a elas, o corpo pode se mover, são elas que permitem flexionar e girar as pernas, braços e costas.
Entre os ossos que formam a articulação, há um tecido elástico flexível, a cartilagem articular. A cartilagem evita o atrito entre os ossos, atuando como um sistema de amortecimento.
A articulação é rodeada por um “bolsa articular” que sustenta todo este sistema. Essa bolsa é reforçada por ligamentos que impedem que as articulações se danifiquem facilmente.
Por que sentimos formigamento nas articulações?
As articulações podem ser afetadas por diferentes doenças que têm impacto sobre elas. Um dos sintomas que aparece primeiro é o formigamento nasrticulações de: mãos, pés, braços e pernas.
Há momentos em que esse sintoma é efêmero e desaparece sem causa aparente. Nesses casos, certamente o organismo conseguiu reagir sozinho e resistiu ao motivo de seu aparecimento.
No entanto, quando o formigamento nas articulações se torna crônico e a pessoa o experimenta por um longo período de tempo, ele deve ser tratado com intervenção médica.
Doenças que causam formigamento nas articulações
Artrite reumatoide
Segundo informações obtidas da Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos, é uma inflamação na articulação e pode aparecer em diferentes partes do corpo. Geralmente, as mais afetadas são as dos dedos, braços e joelhos.
- Geralmente aparece entre os 30 e os 60 anos de idade, e é mais comum em mulheres do que em homens. Não há diferenças étnicas ou de áreas geográficas.
- A pessoa que sofre dessa doença tem a sua capacidade de se mover reduzida. Depois de um período de formigamento podem aparecer dores mais intensas.
- Aparece quando os cristais de cálcio se acumulam na articulação, então, começam os formigamentos, a cartilagem enfraquece, se desgasta gradualmente e a dor aumenta.
- Danifica principalmente os pulsos, os joelhos e os dedos das mãos. Essa doença está associada à osteoartrite e a distúrbios da tireoide.
- É uma condição incômoda, mas não destrói a articulação.
Osteomielite
É uma doença dos ossos causada por micro-organismos, segundo este estudo realizado pela Universidade de Costa Rica.. Os germes chegam aos ossos através da corrente sanguínea e se instalam na articulação, provocando uma lesão.
O sintoma inicial é o formigamento, mas logo a dor piora. É uma doença que é curada com o uso de antibióticos e afeta crianças e adultos.
Lúpus
É uma doença autoimune. O sistema imunológico, em vez de cumprir sua função de defesa do organismo, ataca os tecidos saudáveis e pode danificar diferentes partes do corpo.
- O formigamento nas articulações é um dos sintomas de que os ossos ou a cartilagem estão sendo afetados pelo lúpus.
- Não existe uma cura definitiva reconhecida para o lúpus, mas é uma doença controlável.
Sugestões para prevenir doenças nas articulações
A dieta é importante. Existem alimentos que fornecem nutrientes que ajudam a prevenir as dores nas articulações e as doenças que as causam.
- Ômega 3. É extremamente eficaz, pois reduz a inflamação e retarda o desgaste da cartilagem articular. Peixes azuis e sementes de linhaça têm um alto teor de ômega 3. Também pode ser consumido um suplemento em cápsulas.
- Aipo. Tem propriedades diuréticas e atua como um antioxidante, de acordo com esse estudo realizado pela Universidade do Curdistão. É aconselhável para tratamentos de desintoxicação e remineralização do organismo. Não deve faltar na dieta, seja em saladas, sucos ou infusões.
- Urtiga. Suas propriedades depurativas acalmam os sintomas da artrite, segundo esse estudo da Universidade Isfahan (Irã). Pode ser consumido como alimento ou podemos preparar uma mistura de folhas maceradas e álcool para esfregar na área afetada.
- Gengibre. Segundo esse estudo realizado pela mesma universidade citada acima, é um poderoso anti-inflamatório. Pode ser consumido em infusão ou ralado e misturado com outros alimentos.
Uma dieta saudável sempre ajuda a prevenir doenças. No entanto, é necessário ter em mente que apenas os médicos podem diagnosticar as causas do formigamento nas articulações. É por isso que é aconselhável consultar o seu médico o quanto antes se esse sintoma persistir.
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- Simopoulos, A. P. (2008). The Importance of the Omega-6/Omega-3 Fatty Acid Ratio in Cardiovascular Disease and Other Chronic Diseases. Experimental Biology and Medicine. https://doi.org/10.3181/0711-MR-311
- Ginger. (2010). In Botanical Medicine for Women’s Health. https://doi.org/10.1111/ijfs.12940
- Altman, R. D., & Marcussen, K. C. (2001). Effects of a ginger extract on knee pain in patients with osteoarthritis. Arthritis and Rheumatism. https://doi.org/10.1002/1529-0131(200111)44:11<2531::AID-ART433>3.0.CO;2-J
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