Máscara de iogurte e mel: conheça seus benefícios para a pele e o cabelo

A combinação do mel com o iogurte tem múltiplos benefícios tanto para a pele quanto para o cabelo, já que seus nutrientes os hidratam e protegem das agressões externas.

Há uma infinidade de tratamentos para combater problemas na pele e no cabelo. Hoje, queremos falar especificamente sobre uma máscara de iogurte e mel.

Estes dois ingredientes contam com muitas propriedades para os cuidados pessoais. Juntos, proporcionarão mudanças incríveis em pouco tempo.

Os danos na pele e no cabelo podem aparecer por múltiplos fatores.

No caso da pele, seja seca, oleosa, mista ou normal, pode estar desidratada e maltratada devido às agressões externas, tais como temperaturas muito baixas ou altas, o vento, o sol ou as limpezas agressivas repetidas.

A camadas superiores da epiderme têm um papel essencial na luta contra estas agressões mas, com a idade, sua função de barreira se torna menos eficaz. A pele perde sua capacidade de reter a água e se desidrata. Como resultado, surgem as rugas.

No caso do cabelo, o dano pode aparecer devido a uma escovação ruim, por excesso de químicos, por altas temperaturas, uso exagerado de produtos, lavá-lo muito ou usar penteados muito apertados.

A pele e o cabelo são nossa carta de apresentação e sempre falam muito de nossa saúde. Agora, a alimentação também é um fator importante nos dois casos.

Informações nutricionais do iogurte

Informações nutricionais do iogurte

O iogurte é um dos alimentos mais nutritivos para o ser humano. Oferece inúmeras vantagens que favorecem diferentes sistemas, que vão desde o digestivo até o imunológico.

Este é um poderoso ingrediente de beleza e um excelente produto para a pele e o cuidado do cabelo.

  • Contém vitaminas B6 e B12, minerais (zinco, cálcio e magnésio) e ácido lático, que são vitais para seu cabelo e para nutrir os folículos pilosos.

Ele ajuda nossa pele de maneira significativa:

  • Por suas propriedades antibacterianas, combate a acne.
  • O ácido lático alivia a irritação da pele e a suaviza, além de atrasar o envelhecimento.
  • Também umedece nossa pele deixando-a mais suave.

Seus teores nutricionais para o cuidado do cabelo são:

  • Faz com que o cabelo fique mais suave e brilhante. Facilita a eliminação de nós com maior eficácia.
  • Promove o crescimento e previne a queda.
  • Age como limpador suave.
  • Ajuda a eliminar a caspa.
  • Ajuda a eliminar o frizz.

Valor nutricional do mel

Valor nutricional do mel

Graças aos nutrientes e às propriedades adstringentes e antioxidantes, o mel consegue proteger nosso cabelo do ressecamento, oferecendo-lhe brilho e nutrição.

Além disso, ajuda no crescimento deste e na produção de queratina, tendo como resultado um cabelo mais forte e menos quebradiço. Suas propriedades antioxidantes atrasam o surgimento dos cabelos brancos.

  • No caso da pele, o mel é um dos ingredientes naturais mais apreciados no mundo da cosmética.
  • Sua riqueza vitamínica e as enzimas naturais lhe conferem um poder especial para cuidar e embelezar a pele.

Se adicionarmos o mel à nossa rotina de beleza, comprovaremos como nossa pele se renova e começa a ficar mais hidratada e nutrida.

Máscara de iogurte e mel para o cabelo

Máscara de iogurte e mel para o cabelo

Esta máscara fortalecerá e reparará seu cabelo da raiz até as pontas. Não fique sem provar esta combinação magnífica.

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de mel (50 g)
  • ½ xícara de iogurte (100 g)

Se for necessário, duplique a quantidade: tudo depende de quanto cabelo você tem.

Preparo e aplicação

  • Misture os ingredientes até conseguir uma mistura espessa e homogênea.
  • Aplique da raiz até as pontas do cabelo, se assegurando de que todos os fios fiquem bem impregnados.
  • Massageie o couro cabeludo de forma circular para obter mais benefícios.
  • Deixe agir de 15 a 20 minutos e lave com um shampoo suave.
  • Aplique uma vez por semana e notará as mudanças mais rápido.

Máscara de iogurte e mel para a pele

Máscara de iogurte e mel para a pele

Ingredientes

  • 2 colheres de mel (50 g)
  • ¼ de xícara de iogurte (50 g)

Preparo e aplicação de máscara na pele

  • Em uma panela, combine ambos ingredientes até que a mistura fique homogênea.
  • Esquente em fogo baixo, até que os ingredientes comecem a ferver.
  • Deixe repousar de 15 a 20 minutos.
  • Uma vez morna, aplique a máscara sobre o rosto por meio de massagens suaves.
  • Deixe agir por meia hora.
  • Lave e desfrute das mudanças.

É importante estar atento ao nosso corpo. Este tratamento só tomará alguns minutos e lhe dará resultados inesperados. Não deixe de experimentar!

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