As formas corretas de segurar um bebê

Existem formas corretas e incorretas de segurar um bebê. Aprenda nesse artigo as melhores formas de carregar uma criança, e tudo o que você não deve fazer que possa colocá-la em risco no momento de pegá-la no colo.

Escrito e verificado por a Doutora Karla Henríquez.

Última atualização: 04 junho, 2018

A primeira vez em que você for pegar seu filho, pode ter a sensação de que ele vai cair. Você o vê tão frágil e delicado que tem medo de machucá-lo ao pegá-lo no colo. Neste artigo, vamos falar sobre as formas corretas de segurar um bebê no colo sem correr nenhum risco.

Ainda que você tenha esperado com muita emoção o seu bebê por nove meses, quando o segurar em seus braços, é normal que você sinta medo de assumir algumas responsabilidades do seu novo papel como mãe.

Algumas vezes você pode chegar a pensar que se levantar seu filho, pode causar algum dano a ele porque sabe que é ele é muito pequeno e frágil. Entretanto, ele não é tão fraco quanto parece; você só precisa aprender a segurá-lo com segurança e confiança.

Muitos estudos já demostraram que o contato físico com os bebês os ajuda a desenvolver seus sentidos mais rapidamente. Além disso, eles sentem o coração e a respiração de seus pais com mais clareza, o que causa neles uma sensação de tranquilidade.

Quais são as formas corretas de segurar um bebê?

1. Apoie o bebê no antebraço

• Se o bebê estiver na cama, ou em outra superfície plana, deslize uma de suas mãos por baixo do pescoço e da cabeça, e a outra nas costas. Certifique-se de que a cabeça do seu neném esteja bem segura e de que não vai tombar para trás.
• Uma vez que você tenha levantado o bebê, pode repousar a cabeça e o pescoço no seu antebraço.
• Alguns bebês se sentem seguros quando você os balança de leve enquanto estão recostados no seu antebraço.

2. Levante o bebê com a ajuda dos joelhos

Uma das formas mais corretas de levantar um bebê é utilizando os joelhos em vez das costas. Ainda que seja mais simples dobrar as costas para segurar seu neném, você deve utilizar a força das suas pernas para fazer isso, principalmente se ainda estiver no período pós-parto.

Desse jeito, você elimina a pressão na sua coluna. Coloque seus pés e joelhos alinhados aos ombros quando for levantar o bebê. Se for preciso que você fique de cócoras para levantar o neném, mantenha a sua coluna o mais reta possível e levante o bumbum.

3. Segure-o de frente

Uma das formas mais corretas de segurar um bebê é carregando-o de frente. Dessa forma, seu neném vai desenvolver um vínculo afetivo com você, além de se sentir mais seguro tendo você por perto.

Se quiser fazer seu neném rir e brincar com ele de maneira segura, faça o seguinte:

• Sente-se em uma superfície plana e segura. Sua cama, um móvel grande ou um colchão no chão podem ser boas opções.
• Dobre seus joelhos e apoie sua coluna para mantê-la reta.
• Coloque o neném nas suas pernas.

Durante todo o tempo em que estiver nesta posição, você deve ficar atenta aos seus movimentos.

4. Apoie o bebê sobre os ombros

Outra das formas corretas de segurar um bebê é sobre o ombro. Esta postura é ideal para soltar os gases depois de amamentar ou alimentar o bebê.

• Coloque o neném sobre seu peito ou ombro.
• Apóie o bumbum com uma das mãos, e com a outra, o pescoço e cabeça.
• Enquanto estiver segurando dessa forma, você deve manter a coluna reta e contrair os músculos do abdômen.
• Mantenha o pulso reto e utilize os músculos do cotovelo e do ombro para levantar o bebê.
• Alterne os ombros enquanto estiver segurando o neném para evitar qualquer tipo de lesão ou sobrecarga.
• Use o braço para sustentar seu bebê. Evite usar o antebraço, porque este é constituído de músculos pequenos.
• Evite posicionar o pulso e os dedos em direção ao chão enquanto estiver com o bebê no colo.

Esta posição permite ao bebê olhar por cima do seu ombro e escutar as batidas do seu coração. Lindo, não é?

O que você nunca deve fazer

Alguns pais tendem a segurar seus filhos pelos braços ou pelos cotovelos. Esta técnica, por mais que seja divertida para o seu filho, pode causar lesões permanentes nas articulações. Com base nisso, considere o seguinte:

• Nunca segure a criança pelas mãos ou pelos braços. Sempre segure pela cintura ou pelas axilas.
• Não balance o bebê como se fosse um balanço enquanto você o estiver segurando pelos braços ou mãos.
• Ainda que seu filho ache muito divertido, evite segurar suas mãos e girá-lo no ar enquanto estiver suspenso.

Coloque em prática essas formas corretas de segurar um bebê que compartilhamos com você e desfrute da sua maternidade como você merece.